טיפים לטיול לאנשים עם קוליטיס כיבית |

תמונה של קרלוס קורטס

אל תחמיצו את זה

9 שאלות לשאול לפני הקורטיס הבא כיבץ מינוי

התחברות: 16 סיפורי חיים אמיתיים על קוליטיס כיבית

הירשם לניוזלטר הבריאותי של מערכת העיכול

תודה על ההרשמה!

הירשם לקבלת מידע נוסף על בריאות יומיומית בחינם.

ברוק אבוט גדל במשפחה שנסעה לעתים קרובות, ולכן כאשר קיבלה אבחנה של כיב קוליטיס בגיל 24, מעולם לא חקרה אם תמשיך לנסוע. השאלה היחידה שלה היתה איך לעשות את זה.התקרבו כמעט עשר שנים, ואבוט גילה את הטריקים לאיתור חדרי השירותים של התעופה מראש, לארוז ערכת היגיינה ועוד.

"טיילתי למען הסנגור, בשביל הכיף, ולראות את המשפחה ", אומר תושב לוס אנג'לס בן 33, ועורך דין מטעם קרן קרוהן וקוליטיס של אמריקה. "נסעתי בכל אמצעי התחבורה, כולל רכבת, אוטובוס, מטוס ומכונית - כולם עם קוליטיס כיבית". למרות שיש לה J-pouch (מסלול שנוצר באופן ניתוחי לתעלה האנאלית) וחווה התקפי pouchitis, היא אומרת את האתגרים שלה ואסטרטגיות הנסיעה לא השתנו הרבה.

האתגרים של נסיעה עם קוליטיס כיבית

אבוט יודע כי אנשים שיש להם קוליטיס כיבית מודאגים מה יכול לקרות להם כאשר הם עוזבים את הבית וניסיון סימפטומים על כְּבִישׁ. ציפוי הרשימה: חירום דחוף בחדר האמבטיה, ואין שירותים באופק. ובכל זאת, היא מציינת שהדברים המדאיגים האלה יכולים לקרות יום יום, כמו בדרך לאסוף ילד מבית הספר. אתה רק צריך לתכנן אותם, היא אומרת, לא משנה לאן אתה הולך או כמה רחוק. האסטרטגיה החשובה ביותר של אבוט לנסוע היא לבקש כיסא גלגלים בשדות תעופה כשהיא טסה. "את לא צריכה לעמוד ולחכות או ללכת מהטרמינל אל הטרמינל, "היא אומרת. כיסא גלגלים גם אומר שאתה יכול להיות חבר ללוות אותך בעבר ביטחון התעופה לשער היציאה שלך, היא אומרת, והוסיף כי היא תמיד מנסה להגיע מוקדם, לבדוק מוקדם, ולרוקן את השקיק שלה לפני העלייה למטוס. טיפים יכולים באמת לעזור לאנשים עם קוליטיס כיבית, אומר ג 'ואל V. Weinstock, MD, גסטרואנטרולוג, פרופסור בבית הספר לרפואה באוניברסיטת טאפטס, ומנהל חטיבת גסטרואנטרולוגיה והפטולוגיה במרכז הרפואי טאפטס בבוסטון. אתגרים אלה

נסה את הטיולים הבאים לטיולים אם יש לך קוליטיס כיבית:

ספר דיילת שיש לך קוליטיס כיבית.

לדעת על המצב שלך יהיה להכין אותם לכל הצרכים הפתאומיים שאולי יש לך. אם אתה צריך חטיף מהיר זה לא סביר לגרום לך כאב או צרות, לנסות צנצנת מזון לתינוקות, אומר אבוט. אתה יכול לשאת שניים או שלושה על מטוס.

לקחת בקבוק מים ריק.

אתה לא יכול לקחת בקבוק מים מלא באמצעות אבטחה התעופה, אבל אתה יכול למלא אחד ריק בצד השני. אנשים עם קוליטיס כיבית אולי לא רוצה לשתות הרבה לפני הנסיעה, אבל אתה לא רוצה להיות צמא באי נוחות גם.

• לארוז ערכת נסיעות. מגבונים לתינוק, בקבוק קטן של שמפו וקרם, חילוף זוג תחתונים, ושינוי של בגדים צריך ללכת כל זאת על ערכת היגיינה לשאת. ברגע שאבוט התחיל לנסוע עם בנה הצעיר כשהיה תינוק, היא הבינה שהיא אורזת פחות או יותר את אותם הפריטים שהיא צריכה בתיק החיתול שלו, כך שלפעמים היא ארזה את שניהם יחד. שמור את ערכת שימושי עבור לפחות חודש לאחר החזרה שלך. אנשים עם מחלת מעי דלקתית, כמו קוליטיס כיבית, נמצאים בסיכון מוגבר להתלקחות בתוך ארבעה שבועות של נסיעה באוויר, אולי בגלל שינויים בלחץ ובחמצן בתוך המטוס, על פי מחקר שפורסם ב-
• ג'ורנל של קרוהן וקוליטיס
• לקחת סט חילוף של בגדים. אבוט לובשת חליפה ללבוש אחרי שהיא יורדת מהמטוס - לדוגמה, לבוש attiness עבור מפגש - בתיק שלה על התיק ולאחר מכן משתנה ברגע שהיא מגיעה.
• למנוע מחלת שלשולים. Weinstock מציין כי עבור אנשים שיש להם קוליטיס כיבית או J- שקיקים, מחלות שלשולים יכול להיות מסוכן מאוד. מחקר היעד שלך מראש, במיוחד אם אתה עוזב את הארץ, ולגלות כיצד להפחית את הסיכון למחלת שלשולים. לדוגמה, במדינות רבות ייתכן שיהיה עליך למנוע את כל מי הברז ולהפיק שטף במי ברז. שוחח עם הרופא שלך. נסיעה, במיוחד הרפתקה או נסיעה למרחקים ארוכים, תהיה קלה יותר אם קוליטיס כיבית מבוקר היטב. לטיולים ארוכים, הרופא שלך יוכל לעזור לך לארגן תרופות במקום היעד שלך, למצוא טיפול רפואי מתאים במקום שבו תשהה, או פשוט להיות מוכן לפעול כיועץ במשבר. לשאת מידע רפואי
• . תמיד לשאת את פרטי הקשר של הרופא שלך איתך, כמו גם רשימה של תרופות אתה משתמש או ייתכן שיהיה צורך. הקפד לכלול את השמות הגנריים, כמו גם שמות מותג, כי שמות המותג יכולים להיות שונים מעבר לים. קח תרופות עם תוויות
• אם אתה צריך לקחת תרופות איתך, ודא שיש לך בקבוקי בית מרקחת עם תוויות שיש להם השם שלך עליהם. למטרות נסיעה, אתה יכול לעתים קרובות לבקש רוקח כדי להפוך אותך בקבוק השני עבור כל מרשם. וינסטוק אומר שהוא כותב לעתים קרובות מכתבים לאנשים עם קוליטיס כיבית שמסבירים מדוע הם זקוקים לתרופות שהם נושאים. תזמון תרופות
• תרופות מסוימות נלקחות רק מדי כמה שבועות או חודשים. אם זה המקרה, שוחח עם הרופא שלך על איך לתזמן אותם לפני הנסיעה שלך, כך שאתה לא צריך לדאוג לקחת אותם בזמן שאתה משם. הכן את שותפיך הנסיעות.
• שותף הנסיעות הנוכחי של אבוט הוא בדרך כלל בנה, בן 7, שהתרגל לצורך הפתאומי שלה למצוא חדר אמבטיה, היא אומרת. הוא יכול אפילו להסביר קוליטיס ulcerative לזרים במידת הצורך. בנוסף, הוא יודע איזה תרופות היא משתמשת וכיצד לפתוח את הטלפון שלה ולבקש עזרה במקרה חירום. אבוט וויינסטוק מסכימים כי אנשים עם קוליטיס כיבית יכולים לנסוע. אם העולם קורא לך לחקור, אתה אמור להיות מסוגל לעשות זאת בביטחון על מניעת וניהול flares