אבל זכור, הזמן שלך עם הרופא שלך מוגבל, כדי להיות בטוח להגיע לפגישה שלך מוכן ומוכן כדי לדון בהפרעה דו קוטבית ואת השאלות החשובות לך. התחל על ידי:
מחקר הפרעה דו קוטבית.
זה רעיון טוב כדי לקבל הבנה טובה יותר של הפרעה דו קוטבית לפני הפגישה שלך. באמצעות מחקר, אתה יכול אפילו להיות מסוגל לענות על כמה שאלות שלך. בקרו במרכז הפרעות דו-קוטביות של כל יום בריאות, ב'דיכאון 'ו'מרכז התמיכה הדו-קוטבית', במכון הלאומי לבריאות הנפש וב- MedlinePlus.
- אסטרטגיות. רופא המשפחה שלכם לא יוכל לענות על כל השאלות שלכם לגבי הפרעה דו-קוטבית; חלקם עשויים להיות מטופלים טוב יותר על ידי פסיכיאטר או פסיכיאטר המתמחה בטיפול באנשים עם הפרעה דו קוטבית. שוחח על כך עם הרופא שלך, הגדר תוכנית לטיפול בבעיות שלך, ובצע מעקב עם מומחה, בהתאם להוראות הרופא שלך. אתה יכול גם לעשות מחקר נוסף משלך.
- שמירה על רשומות. שקול לשמור על יומן על הפרעה דו קוטבית שלך בין הביקורים אצל הרופא, ולשתף כל מידע רלוונטי עם הרופא שלך, כגון שינויים במצב הרוח או התנהגות ו כמה טוב התרופה שלך עובד. רישום הערות במהלך הפגישות שלך יעזור לך לזכור פרטים חשובים לאחר הביקור שלך. לחלופין, כדאי לשקול להביא מכשיר הקלטה או להזמין מישהו ללוות אותך ולרשום הערות.
- כללי הפרעה דו קוטבית שאלות אם אתה עדיין לא אובחן רשמית עם הפרעה דו קוטבית, לדבר עם הרופא שלך על הסדרת הערכה עם מומחה, כגון רופא, פסיכולוג או פסיכיאטר עם ניסיון באבחון וטיפול בהפרעות במצב הרוח.
ברגע שיש לך אבחנה רשמית, הרופא שלך יספק לך מידע על המצב ולהמליץ על קורס של טיפול. ייתכן שיש לך שאלות או חששות לגבי האבחון שלך ואיך הפרעה דו קוטבית ישפיע על הבריאות שלך ואת החיים שלך. שקול לשאול את הרופא הבא:
איזה סוג של הפרעה דו קוטבית יש לי? כמה זה חמור? אתה יכול להסביר לי את ההפרעה?
מהי השיטה הטובה ביותר (או שילוב של שיטות) לטיפול בהפרעה דו קוטבית?
- האם הפרעה דו קוטבית משתנה עם הגיל? האם אנשים אחרים אי פעם יגדלו?
- כיצד ישפיע על ההפרעה הדו קוטבית בטווח הארוך?
- מה הם מרכיבי המפתח לניהול בהצלחה של האתגרים של הפרעה דו קוטבית?
- האם יש סוגים אחרים של מומחים לבריאות הנפש מי צריך להיות מעורב בטיפול שלי?
- מתי צריך אשפוז להיות מועיל או הכרחי?
- האם אני (או בן המשפחה שלי) להתריע אם יש שינויים בהתנהגות שלי?
- איזה סוג של שינויים אתה רוצה לקבל מידע על זה?מה אני צריך לעשות אם אני מרגיש שאני במשבר או זקוק לעזרה דחופה?
- שיקולי מרשם
- מייצבים מצב הרוח, כמו ליתיום, או תרופות נוגדות פרכוסים ניתנים בדרך כלל כדי לעזור לנהל את הסימפטומים של הפרעה דו קוטבית. הרופא עשוי גם להמליץ על סוגים אחרים של תרופות, כגון תרופות נוגדות דיכאון ו antianxiety ותרופות אנטי פסיכוטיות. חשוב להבין את התרופות שהרופא שלך מרשם. שאל את הרופא על זה, לקרוא את הכנס את בית המרקחת כולל עם מרשם שלך, ולקחת את התרופה על פי הוראות הרופא שלך. לדעת כמה תרופות שלך אמור לעבוד יעזור לך להעריך את היעילות שלה, ואם זה התרופה המתאימה לך.
- הנה כמה שאלות שאולי כדאי לשאול את הרופא על תרופות דו קוטבית הפרעת:
האם אני צריך תרופות, או האם ניתן לטפל ביעילות בלי זה?
איזה סוגי תרופות משמשות לטיפול בתנועות המאנית ובדיכאון של הפרעה דו קוטבית?
באיזו תדירות ובמשך כמה זמן אצטרך לקחת את התרופה?
- האם יש תרופה שאני יכול לקבל על בסיס הצורך?
- איזה סוג של תרופה אתה מרשם לי, ואיך זה עובד?
- היכן אוכל לקבל מידע נוסף על התרופה? האם התרופות יגרום לי להרגיש, וכיצד אדע אם זה עובד?
- מתי אני יכול לצפות בשיפורים איך אני מרגישה?
- מה הסיכונים אם לא אקח את התרופות שלי כפי שיורה, או אם אשכח לקחת אותו?
- כיצד נבדקה תרופה זו? האם יש מחקרים קליניים על זה?
- מה עלי לעשות אם אני חווה תופעות לוואי? האם יש כל זה עשוי לדרוש ממני להתקשר לרופא? האם יש כל זה עשוי לדרוש ממני להפסיק לקחת את התרופה מיד?
- האם זה הרגל סמים להרכיב?
- האם אני יכול לקחת את זה על בטן ריקה, או שזה צריך לקחת עם אוכל? האם יש מזונות, משקאות (כגון אלכוהול), ויטמינים, תוספי צמחים או תרופות ללא מרשם שאני צריך להימנע מהם בזמן נטילת התרופה?
- האם אחרים יכולים להשתמש בתרופות אחרות? תנאי להשפיע או להיות מושפעים על ידי התרופה שלי? מה אם יש לי היסטוריה משפחתית של מחלת לב?
- מהו טיפול אלקטרוליבי (ECT)? האם זה עדיין משמש לטיפול בהפרעה דו קוטבית?
- טיפולים משלימים ואלטרנטיביים
- רופאים ממליצים על שילוב של טיפולים לטיפול בתסמינים של מאניה ודיכאון. בנוסף לתרופות שלך, אתה יכול לשקול טיפולים משלימים או חלופיים, כגון תרגול מדיטציה, לקחת שיעור יוגה, או לנסות תוסף תזונה. שאל / י את הרופא אם כל אחת מאפשרויות אלה עשויה להועיל לך:
- האם יש טיפולים משלימים או חלופיים שאני צריך לשקול?
- האם כל ניסוי קליני או מחקר תומך בטיפולים משלימים או חלופיים אלו?
- האם אתה ממליץ כל צמחי מרפא או תוספי מזון טבעיים אחרים, כמו חומצות שומן אומגה -3 או wort סנט ג'ון?
- בריאות רגשית
הפרעה דו קוטבית עלולה לגבות את בריאות הנפש שלך ואת היחסים שלך, אבל הרופא שלך יכול לעזור לך למצוא דרכים להתמודד עם הלחץ הרגשי, לנהל את הסימפטומים שלך מאניה ודיכאון, ולטפל בהפרעה דו קוטבית ההשפעה שיש על מערכות היחסים שלך. פסיכותרפיה, בפרט, יכולה לעזור לאנשים עם הפרעה דו קוטבית לזהות שינויים באישיותם שעלולים לסמן את התנופה במצב רוח מתקרבת. זה יכול גם לעזור עם אתגרים אחרים, כגון פרקים מאני, מבזבז sprees, התמכרות לסמים, ואת הנסיגה במהלך שלבי דיכאון. בקש הפנייה למטפל או לקבוצת תמיכה טובה, ולברר מה עוד תוכל לעשות כדי לשפר את הבריאות הנפשית שלך תוך כדי חיים עם הפרעה דו קוטבית.
האם עלי לחפש כל תמיכה רגשית מקבוצת תמיכה או מטפל? אתה יכול לתת לי כמה הפניות? איך אני יודע אם המטפל שלי מתאים לי? <> האם אני צריך לראות גם פסיכולוג וגם פסיכיאטר? אם כך, למה?
- מהו טיפול קוגניטיבי-התנהגותי? האם אני עשוי להפיק תועלת מטיפול מסוג זה?האם טיפול קצבתי חברתי יעיל ב עזרה לאנשים עם הפרעה דו קוטבית לשפר את מערכות היחסים שלהם ולארגן את השגרה היומית?
- כיצד עלי להסביר את מצבי לבת זוגי, למשפחה ולחברים? מה, אם בכלל, אני צריך להגיד לבוס שלי ולעמיתים לעבודה?
- איך יכולים בני משפחתי וחברי לעזור לי? האם יש דברים ספציפיים שאני צריך לבקש מהם?
מה עלי לעשות אם אני מרגיש שאני מופלה לרעה בעבודה או בבית הספר?
מה עלי לעשות אם אני מרגישה שאיני יכולה לעמוד בקצב העבודה או בית הספר? מה התאמות אני יכול לבקש? היכן אוכל לקבל מידע נוסף על נושאים הקשורים לעבודה ולבית הספר?
- כיצד המצב שלי עשוי להשפיע על מערכות היחסים שלי, ומה אוכל לעשות כדי לשפר את מצבי?
- דאגות בתחום הבריאות וסגנון חיים
- אורח חיים בריא הוא אחת הדרכים הטובות ביותר לשמור על עצמך במצב טוב. השתתפות משטר כושר גופני, לאחר תזונה מאוזנת, מקבל מנוחה נאותה ושינה, הפסקת עישון, ממתן את צריכת האלכוהול שלך, הימנעות התמכרות לסמים מכל סוג שהוא יכול לתרום לבריאות הכללית שלך. בדוק עם הרופא שלך כדי לראות אם אתה צריך לעשות כל השינויים באורח החיים או אם יש משהו שהוא ממליץ לך לעשות בבית, בעבודה או בבית הספר כדי לעזור לך לנהל טוב יותר את הפרעה דו קוטבית:
- האם אני צריך לעשות כל שינויים בתזונה, התעמלות, או כמה אני מרגישה?
- האם הלחץ, שתיית אלכוהול, עישון או שימוש בסמים משפיעים על מצבי?
- האם יש פעילויות שיש להימנע מהן?
- האם עלי לעשות כל התאמות מיוחדות עבור בית הספר, בבית או בעבודה שלי
- האם אתה יכול להמליץ על ספרים טובים, מגזינים, ארגונים או משאבים מקוונים המתמקדים בהפרעה דו קוטבית?
- בריאות פיננסית
- העלויות הכרוכות בטיפול בהפרעה דו קוטבית השפעה על הכספים שלך. זה חיוני כדי למצוא דרכים לאזן את הבריאות הגופנית עם הבריאות הפיננסית שלך. שאל את הרופא שלך על דרכים שבהן תוכל לקבל את עלות הטיפול שלך. הגרסה הגנרית של התרופה כי יהיה זול יותר? אם לא, האם יש לך תרופות אחרות, יעילות באותה מידה כמו גנריות?
האם יש לך דוגמאות או קופוני הנחה למרשם שלי?
אם אני צריך להתאשפז, האם בית החולים יקבל את הביטוח שלי? כמה אכפת לי יכול להיות מכוסה? אם האשפוז שלי אינו מכוסה על ידי הביטוח, האם יהיו לי חלופות תשלום?
- האם יש דמי טיפול נפרדים או חיובים בבית החולים לרופאים, מטפלים, מטפלים או כל דבר אחר? אם כן, איזה סוג של חיובים אני יכול לצפות?
- אם אני בוחר טיפול משלים או חלופי, זה צפוי להיות מכוסה על ידי הביטוח שלי? אם לא, איזה סוג של עלויות מחוץ לכיס אני יכול לצפות?
- בנוסף, אנשים עם הפרעה דו קוטבית לפעמים לקבל את עצמם מצוקה כלכלית במהלך שלבי מאניה שבו הם הולכים על ההוצאות או להמר. אם זה מה שמדאיג אותך, התייעץ עם הרופא או המטפל שלך ושאל:
- מה אני יכול לעשות כדי לשלוט בהוצאות שלי במהלך השיא שלי?
- כיצד אוכל לקבל עזרה עבור בעיית הימורים?
הדפס את רשימה מלאה של שאלות הפרעה דו קוטבית לקחת לרופא
