פוסט טראומטית הפרעת דחק (PTSD) היא מחלה נפשית שיכולה להתפתח לאחר שמישהו חווה או עדים אירוע מזעזע או סכנת חיים או טראומה פסיכולוגית. זוהי אבחנה המקושרת לעתים קרובות עם אנשים בצבא, אבל המצב משפיע למעשה גם על קבוצות אחרות - החל קורבנות תקיפה מינית ניצולי אסון טבע המגיבים הראשונים. (1)
PTSD יכול להיות מתיש בגלל תסמינים כמו מחשבות פולשניות, סיוטים, ו hypervigance, ואת ההשפעות שלה לגעת לא רק על חולים, אלא גם את יקיריהם. (2)
עם זאת, עם טיפול ותמיכה ראויה, אתה יכול למצוא הקלה מהתסמינים האלה ולהמשיך לחיות חיים בריאים עם יחסים מאושרים. להלן, אספנו כמה מאתרי האינטרנט הטובים ביותר, שבהם נעשה שימוש בשילוב עם הדרכה של הרופא שלך תוכנית טיפול אישית, יכול לעזור לך להתחיל.
