תוכן עניינים:
ילדים בגיל הגן של היום עשויים לקבל פחות זמן בארגז החול מאשר בקרב ילדי הגן. של דורות קודמים, נתונים חדשים שפורסמו ארכיון של ילדים ורפואת מבוגרים נמצא. חוקרים במכון לחקר ילדים בסיאטל ואוניברסיטת וושינגטון מצאו כי רק מחצית מכל ילדי הגן האמריקנים מקבלים מדי יום חוצות תחת פיקוח הורה. מסקנה זו מתבססת על נתונים מ - 8,950 הורים בסקר ארצי מייצג. [ ] ממצאי המחקר גם שופכים אור על האופן שבו הסדרי הטיפול בילדים יכולים להשפיע על זמן המשחק, ובתורם גם על בריאותם של ילדים בגיל הגן. בסך הכל, 51% מהילדים יצאו לטיול או לשחק לפחות פעם ביום עם הורה. אבל עבור ילדים שהיו בטיפול בילדים מחוץ לבית, המספר ירד ל -42%.
בנים, כמו גם ילדים עם שחקנים למשחקים קבועים והורים שפעלו באופן קבוע, נטו יותר לשחק מחוץ לממוצע. החוקרים לא מצאו התאמה בין זמן משחק חוצות לבין הכנסה או בטיחות בשכונה, אך נראה כי הגזע הוא גורם. בהשוואה לאמהות לבנות, ההורים הסינים היו בסיכון נמוך ב -49% להוציא את ילדיהם מדי יום, אמהות שחורות הורידו 41% מהסיכויים, והורים היספאנים היו בסיכון נמוך ב -20%.
המרכזים האמריקאים לבקרת מחלות ומניעתן ממליצים על ילדים של כל הגילאים לקבל שעה אחת (או יותר) של פעילות גופנית כל יום, אשר יכול להיות כל דבר מהליכה או זחילה כדי לשחק באופן פעיל עם צעצועים או ריקוד.
Body-Type סטריאוטיפינג מתחיל מוקדם
סיבה נוספת לקדם פיזית פעילות בילדים: מחקר שנערך באוניברסיטת ריירסון בטורונטו מצא כי חלק מהילדים בגיל הגן תופסים ילדים הסובלים מעודף משקל כדי לא להיות "נחמדים" כילדים בעלי משקל נורמלי. במחקר, שפורסם ב
Journal of Early Childhood Research , החוקרים סיפרו על 41 ילדים, בגילאי שנתיים וחצי, חמישה, ארבעה סיפורים שבהם ילד אחד עושה משהו נחמד וילד אחד עושה משהו מתכוון. לאחר כל סיפור, הוצגו לילדים איורים של שתי דמויות ללא כל תווי פנים: אחד שסבל מעודף משקל ומי שלא. הילדים התבקשו אז לזהות איזה נתון היה נחמד ואיזו דמות היתה ממוצעת. <כ> 44% מהילדים בחרו בדמות עודף משקל להיות הילד הממוצע בכל ארבעת הסיפורים, בעוד שרק שניים מהם זיהו את הדמות הכבדה יותר נחמד בכל ארבעת הסיפורים. החוקרים גם ציינו בהודעה כי לילדים יש יותר תפיסות שליליות על ילדים הסובלים מעודף משקל ככל שהם מזדקנים. [ ] תפיסות שליליות אלו יכולות להיות מנוגדות על ידי מסרים חיוביים על דימוי גוף, Aurelia Di Santo, פרופסור בבית הספר לחינוך לגיל הרך שעבד על המחקר, אמר באותו פרסום. "אנחנו צריכים לחזק ערכים חיוביים על דימוי הגוף אצל ילדים צעירים, במיוחד כאשר יש פעילויות בבית או במרכזי למידה מוקדמים הכוללים דיונים על אכילה בריאה" סאנטו אומר. "אנחנו גם צריכים להקשיב למה שילדים אומרים על דימוי גוף ועבודה עם זה."
לקבלת מידע נוסף על כושר, תזונה ודיאטה, בצע @weightloss בטוויטר מהעורכים של @EverydayHealth.
