WEDNESDAY , מחקרים חדשים רבים הראו שמצבים מנטאליים שליליים - כגון דיכאון, כעס, חרדה ועוינות - יכולים לגרום לתפקוד שלילי, כך עולה ממחקר חדש. הפגיעה בלב. סקירה זו של בית הספר לבריאות הציבור של הרווארד, המונה למעלה מ 200 מחקרים, מצאה כי רגשות חיוביים מצמצמים את הסיכון למחלות לב וכלי דם ואירועים כגון התקף לב ושבץ. לא אותו דבר כמו נוכחותו של החיובי ", הסופרת מובילה ג'וליה Boehm, עמית מחקר במחלקה של החברה, ההתפתחות האנושית, ובריאות, אמר במהדורה החדשות באוניברסיטה. "מצאנו כי גורמים כגון אופטימיות, שביעות רצון מהחיים ואושר קשורים לסיכון מופחת למחלת לב וכלי דם, ללא תלות בגורמים כגון גיל האדם, מצב סוציו-אקונומי, מצב עישון או משקל גוף". "לדוגמה, רוב האנשים האופטימיים היו בסיכון נמוך ב -50% לחוות אירוע קרדיווסקולרי ראשוני בהשוואה לעמיתיהם הפחות אופטימיים ". החוקרים מצאו גם כי אנשים עם תחושה של רווחה פסיכולוגית העוסקים בהתנהגויות בריאותיות כגון: פעילות גופנית, תזונה מאוזנת ו מקבל מספיק שינה. בנוסף, רווחה פסיכולוגית גבוהה יותר קשורה ללחץ דם נמוך יותר, מצב דם בריא יותר ומשקל גוף תקין. אם מחקרים עתידיים מאשרים כי רמות גבוהות יותר של שביעות רצון, אופטימיות ואושר מועילות לבריאות הלב וכלי הדם, הממצאים עשויים להיות חשובים ביצירת אסטרטגיות למניעה וטיפול. [
] יותר מ -2,200 אמריקאים מתים ממחלות לב וכלי דם בכל יום ( ממוצע של מוות אחד כל 39 שניות) ושבץ חשבונות עבור אחד בערך 18 מקרי מוות בארצות הברית, על פי איגוד הלב האמריקני.
