כאב משפיע יותר אמריקאים מאשר סוכרת, מחלות לב וסרטן בשילוב. הכאב יכול לקחת צורות רבות, מ דקירה מדי פעם או פועם תחושה של כאב יציב כי לא ייעלם. לכל סוג של כאב יש גם סיבה אחרת. להבין איזה סוג של כאב יש לך חשוב שכן הוא יכול לעזור לקבוע את האסטרטגיה הטובה ביותר לניהול כאב.
כאב ניהול: חריפה לעומת כרוני
הדרך הנפוצה ביותר לקטגוריות כאב מבוסס על משך הזמן שלה, כמה זמן הכאב נמשך. כאב חריף הוא קצר טווח ובדרך כלל קורה פתאום בגלל מחלה, פציעה או ניתוח. כאב כרוני , לעומת זאת, נמשך זמן רב פרק זמן - עניין של חודשים או אפילו חיים. זה יכול להיות תוצאה של חוסר טיפול בכאב אקוטי כמו שצריך, או שהוא קשור למצב כרוני כמו סוכרת או סרטן.
כאב אקוטי הוא אות אזהרה שמשהו לא בסדר.דוגמאות כוללות שבירת זרוע או לכרות את עצמך, זה כאב עם סיבה ברורה שאתה מטפל ואז זה הולך ", אומרת ג 'ניפר שניידר, MD, PhD, מומחה כאב כרוני ומחבר הספר לחיות עם כאב כרוני . "הכאב הכרוני נמשך לפחות שלושה או שישה חודשים, תלוי בהגדרה, אבל ההבדל האמיתי בכאב הכרוני הוא שזה כאב שאיבד את התועלת שלו, מקור הכאב נעלם לפעמים, אבל הכאב הוא עדיין שם, זה לא מסמן שום דבר, זה פשוט גורם לבעיות ".
ניהול כאב: ראשית, דע את הקטגוריות
דרך נוספת להגדיר כאב מבוססת על מה המקור בגוף גורם לכאב. סוגים אלה של כאב יכולים להיות כרוניים או חריפים, ובדרך כלל נופלים לאחת מהקטגוריות הבאות:
- כאב נוירופתי. גם כאב המכונה כאב עצבי, זה סוג של כאב קורה בגלל נזק לחלק מה מערכת העצבים, הכוללת את העצבים, חוט השדרה והמוח. לדוגמה, זה יכול להיגרם על ידי דחיסה של עצב, נזק עצבי, או פגיעה במוח או בעמוד השדרה. "אם הכאב בוער, מרגיש כמו פגיון, או שההרגשה קשורה לחוסר תחושה או עקצוץ, אז זה כאב נוירופתי", אומר ד"ר שניידר.
- כאב ראדיקולרי. זהו סוג של כאב נוירופתי שבו לחץ על שורשי העצבים גורם לכאב לנסוע ישירות במורד הנתיב. החוקרים מסבירים כי עצבים בצוואר או בעמוד השדרה נדחסים או מגורמים והכאב יורה על הרגל או הזרוע ", מסביר סטיבן סטנוס, מנהל רפואי של המרכז לניהול כאב במכון השיקום של שיקגו ופרופסור עוזר במחלקה לרפואה פיזית ושיקום בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת נורת 'ווסטרן
- כאב סומטי סוג זה של כאב נגרם על ידי גירוי של קולטני כאב על פני השטח של הגוף או ברקמות השריר והשלד בתוך הגוף . מקור הכאב יכול להיות רקמות כגון עור, שרירים, גידים, עצמות ורצועות.
- כאב מיופאשי. סוג של כאב סומטי, כאב מיופיציאלי מתאר באופן בסיסי כאב שרירים. זה יכול לכלול גם שריר יחיד או קבוצת שרירים. "חלק מהכאב הזה כרוך בשרירים, בפאשייה [רקמת חיבור המכסה את השרירים] או ברקמות רכות", אומר ד"ר סנטוס. "זוהי בעיה נפוצה מאוד של כאב, כי לעתים קרובות התעלמו."
- כאב בטן> סוג זה של כאב קשור לאיברים הפנימיים של חללים עיקריים בגוף, כגון הלב, הריאות, שלפוחית השתן, ואיברים אחרים . "זה סוג של כאב מעורפל יותר - לפעמים אנחנו לא יודעים מאיפה זה בא", אומר שניידר. לאחר שהרופא שלך זיהה את סוג הכאב שלך ואת הסיבה, אתה יכול לעבוד יחד כדי לקבוע את הטוב ביותר דרכים לנהל ולהקל על הסימפטומים שלך
