ש: אני יודע שתזמון קפדני חשוב לילד עם ADHD. האם משמעת קפדנית תסייע גם?
A:
אני לא בטוח למה אתה מתכוון על ידי "משמעת קפדנית." בספרי, "Hyperactivity: למה הילד שלי לא שם לב?" (ויילי), אני מציין להורים כי התנהגות היפראקטיבית אינה מתרחשת בבידוד. האופן שבו הורים מקיימים אינטראקציה עם ילד עלול שלא לגרום להיפר-אקטיביות, אך בהחלט מהווה גורם בקביעת מידת הבעיות של הילד או בביתו. הבעיה היא לא לוח זמנים קפדני או משמעת קפדנית, אלא עקביות ולוח זמנים צפוי וסגנון משמעתי. חשוב שתבין כיצד הבעיות של ילדך עם ADHD משפיעות על יכולתו להגיב כאשר נקבעות מגבלות. ADHD יכול להשפיע גם על יכולתו להתנהג באופן עקבי, תואם, ולנהל רגשות. כהורה, חשוב שתהיה לך מערכת משמעתית כדי לזהות את ההבדל בין אי-ציות לאי-יעילות. חשוב לך ללמוד לתת כיוונים חיוביים לעומת שליליים. כיוונים חיוביים לספר לילדים מה לעשות. הנחיות שליליות מספרות לילדים מה להפסיק. לדוגמה, במקום לספר לילדך להפסיק להכות, אתה יכול להגיד להם לשמור את הידיים שלהם ואת כל החלקים האחרים של הגוף שלהם לעצמם.
טכניקות כגון פסק זמן, תרגול חיובי, והתעלמות הן גם דרכים יעילות של שליטה הסביבה של ילדך. הסביבה הביתית האופטימלית לילדים עם ADHD משקפת דפוס של משמעת מאורגנת, שבה יש חוקים ברורים, לוח זמנים צפוי ותגמולים ועונשים עקביים.
זכור גם כי גלולות אינן תחליף לכישורים וכי עליך ללמד את ילדך אסטרטגיות לפיתוח משמעת עצמית יעילה יותר. ד"ר רוברט ברוקס ואני הקדשנו את הספר שלנו, "גידול ילד בעל משמעת עצמית" (מקגרו היל), בנושא זה.
