רופאי עור הוליווד מניות שלה אנטי אייג' ינג עצה -

בריאות יומיומית: באיזה גיל כדאי להתחיל להשתמש במוצרי אנטי אייג'ינג?

Dr. ג 'סיקה וו:
אם אתה רוצה למנוע או לפחות לעכב את סימני ההזדקנות, זה אף פעם לא מוקדם מדי להתחיל - אפילו תינוקות וילדים צריכים ללבוש קרם הגנה! בשנות העשרים שלך, במיוחד אם בילית את ילדותך ואת בני הנוער בשמש, אתה יכול פשוט להשתמש קרם הגנה כל יום (גם בימים מעוננים בחורף), או קרם לחות עם SPF. בשנות השלושים, רובנו התחילו לראות קווים עדינים וקמטים, אז זה הזמן להתחיל להשתמש במוצרים עם חומרים אנטי אייג'ינג. EH:

מה הם החומרים היעילים ביותר נגד ההזדקנות שאתה צריך לחפש במוצרי טיפוח העור? JW:
רטינואידים ו רטינולים. הם עוזרים לעורר מחזור תאים ייצור קולגן כדי להפוך את העור עבה ובריא יותר. Over-the-counter מוצרים המכילים מרכיבים כגון retinol ו retinyl palmitate הם צעד ראשון טוב. או לשאול את הרופא אם רטינואידים בעלי חוזק מרשם עשויים להיות מתאימים לך - tretinoin (Renova, Retin-A) או tazarotene (Tazorac). קשורים: הסוד לטיפול בעור שכולנו יכולים להשתמש

נוגדי חמצון, כולל אלפא- חומצה ליפואית, תמצית סופרוקסיד, קפה, וקואנזים Q10, מסייעים גם בהגנה על רקמות קולגן ואלסטיות בעור.

לבסוף, חפשו מרכיבים מבריקים בעור - מכיוון שפיגמנטציה לא אחידה הופכת את העור שלכם למבוגר יותר. סויה, תה ירוק תמציות, ויטמין C (שהוא גם נוגד חמצון) הם כל בחירה טובה.

EH:

למה העור שלך מקבל רזה ו לשקוע ככל שאתה גיל? JW:
הן מספר סיבות: תורשה; הסביבה, כולל שמש וזיהום, אשר לשבור קולגן; הורמונים, כי כמו רמות האסטרוגן ירידה, העור הופך רזה; ואת כוח הכבידה, אשר, לאורך זמן, גורם לעור לצנוח. EH:

האם כל סימני הזדקנות להפוך? JW:
אתה יכול למזער את המראה של כתמים חומים טלאים וקווים עדינים , אתה יכול להחליק את המרקם הגס. EH:

האם יש מרכיב אחד שיכול לטפל הן קמטים ופיגמנטציה? JW:
יש כמה: רטינואידים, ויטמין C, סויה ו EH:

מהי הדרך הטובה ביותר להילחם באקנה וקמטים באותו זמן? JW:
(אם יש לך עור יבש). חומצות לעזור unclog נקבוביות ולהרים את השכבות העליונות של העור, פגום שמש, באותו זמן. כמו כן, הימנע מחלב וסוכר, אשר שניהם דלקתיים, כלומר הם יחמיר את הפצעונים באקנה ולשבור קולגן. EH:

מה הטריקים איפור יכול למזער קווים דקים וקמטים? JW:
הגישה הטובה ביותר היא להשתמש באיפור לחות ולהחיל אותו ביד קלה. הטיפים הנוספים הבאים עשויים לעזור: החל תחליב יסוד למילוי קווים עדינים ולעזור באיפור להמשיך בצורה חלקה יותר.

• השתמש בנוזלים במקום באבקות, אשר יכולים להתיישב בקווים.
• שפתיים עם עיפרון לעזור למנוע השפתון מ "דימום" לתוך הקווים סביב הפה שלך.
• EH:

מה הן טעויות נפוצות של נשים לגבי איפור שיכול למעשה גיל אותם? JW:
לעתים קרובות נשים חלות איפור יבש מדי או כבד, במיוחד מתחת לעיניים; מסתיר כבד קרן יכול להתיישב קמטים. נשים צריכות להימנע משימוש באיפור כהה מדי; במקום להאיר, במיוחד תחת העיניים. הטעות הגרועה ביותר, אם כי, היא לא להשתמש sunscreen - אם אתה הולך להיות בחוץ במהלך היום, תמיד לשים את זה.EH: האם כדאי לשנות את מוצרי האיפור שלך ככל שתזדקקי?

JW: רק אם העור משתנה - משמנים לייבוש, למשל. אנשים רבים מוצאים כי העור שלהם נעשה יבש ככל שהם מתבגרים, ולכן הם צריכים עשירה יותר, בסיס קרמי ולא איפור מאטי. אתה צריך גם לשנות את המוצרים שבהם אתה משתמש אם לפתח סימנים חדשים של הזדקנות, כמו כתמי חום שבו לא היה לך לפני.