כאשר יש לך סוכרת, זה עלול לקחת קצת מאמץ נוסף כדי להאיץ את המנוע המיני שלך ולשמור אותו פועל, אבל אתה לא לבד. הפרעה בתפקוד המיני היא סיבוך של סוכרת שלא מדברים עליה הרבה, למרות שזה נפוץ מאוד. יותר ממחצית מכל הגברים הסובלים מסוכרת מסוג 2 מתקשים לקבל זקפה, בעוד שלשליש מהנשים עם סוכרת יכולות להיות בעיות מיניות.
על פי ניתוח מטא-אנליטי שפורסם ב- Journal of Sex Sex Medicine, שפורסם ב -2013 מחקרים של כמעט 6,000 נשים עם הפרעות בתפקוד מיני, חוסר תפקוד מיני דווח כי הוא גבוה יותר בקרב אנשים עם סוכרת. על פי מחקר שפורסם בכתב העת "Diabetes", תסמונת מטבולית והשמנת יתר: מטרות וטיפולים בשנת 2014.
דם גבוה רמות סוכר יכול להזיק כלי דם ועצבים, וזה יכול להוביל לבעיות זיקפה אצל גברים; יובש בנרתיק, כאב, ובעיות באורגזמה אצל נשים; בנוסף, תרופות מרשם, מתרופות נוגדות דיכאון לתרופות ללחץ דם גבוה, יכולות להיות גורם עצום לאובדן הליבידו, אומרת סוזן ת'יס-ג'ייקובס, MD, אנדוקרינולוגית במחלקה לרפואה בהר בית החולים "סיני לוקס רוזוולט" בניו יורק.
זה קורה לעתים קרובות על רקע שינויים אחרים באמצע החיים, כולל גיל המעבר אצל נשים וירידה טבעית ברמת הטסטוסטרון לגברים.
"זוהי תקופה של זמן כאשר זוגות נעלמים זה מזה מבחינה מינית, וזה פוגע ביחסים האינטימיים הכוללים שלהם ", אומר ג'וזף ב 'נלסון, LP, CST, פסיכולוג ומטפל מיני בפרקטיקה פרטית בעמק הזהב, Minn, ועורך המחלקה של האגודה האמריקאית של מחנכי הסוכרת. "חלק מהאתגר הוא לא לוותר רק בגלל האנרגיה המינית נראה נמוך." הוא מעודד זוגות לתרגל איך להיות מינית כמו דברים משתנים. לעשות את זה מאמץ, יחד עם מה שאתה יכול כדי לתקן את כל הבעיות הפיזיולוגיות הקשורות לסוכרת, יכול להוביל למין טוב יותר.
סוכרת ומין טוב יותר
הצעדים הראשונים שלך צריך להיות כדי לשמור על הסוכר בדם שלך, להתמקד אכילה בריאה, פעילות גופנית באופן קבוע, לקחת את התרופות כפי prescribed, ולעשות כל השינויים באורח החיים האחרים המומלצים על ידי הרופא שלך. החוקרים מסבירים כי סיבוכים בסוכרת, כולל תפקוד מיני, נוטים להיות הרבה יותר גרועים אצל אנשים עם רמות סוכר בלתי מבוקרות בדם. אם כבר ביצעת שינויים באורח החיים ואתה עדיין חווה תקלה מינית, לא להניח שזה בגלל סוכרת. יכול להיות שיש גורמים אחרים, לכן יש לטפל בבעיות שלך עם הרופא שלך ולקבל הערכה מלאה.
מה גברים יכולים לעשות
ברגע שיש לך לשלול גורמים אחרים שעשויים לגרום לבעיות בתפקוד המיני, נסה את הצעדים הבאים:
נבדקו עבור נמוך T.
Nelson ממליץ גברים לבדוק רמות הטסטוסטרון שלהם אם הם סובלים מבעיות מיניות, יחד עם בדיקות אחרות המומלצות על ידי הרופא. טסטוסטרון נמוך נפוץ בקרב גברים עם סוכרת, ושיפור רמת יכול לעזור לשפר את התפקוד הפיזי ולעזור תרופות המשמשות לטיפול בתפקוד המיני תפקוד טוב יותר.
קח את המשגל מן השולחן … באופן זמני.
גברים חווים תפקוד לקוי מינית הולכים יש חרדה בקשר לזה. כדי להפחית את החרדה, נלסון אומר לבלות כמה שבועות במיניות בלי קיום יחסי מין, מה שמקל על הלחץ של צורך להזדקק כדי להיות אינטימי. שקול סמים עבור תפקוד לקוי של זיקפה.
אין זה סוד כי גברים יכולים לקחת גלולות כמו סילדנפיל אם הם מתקשים לקבל זקפות. תרופות אלו יעילות ביותר עבור גברים שאין להם זרימת דם מספקת לפין, אומר נלסוןשמור על זה. בעוד תרופות עבור זיקפה יכול לעבוד כמו קסם עבור גברים רבים, יש עדיין אחרים שאינם נעזרים בכך. נלסון אומר כי כאשר נשים מתקשות עם עוררות זה פסיכולוגי, אבל זה יכול להיות פיזיולוגי, אבל זה יכול להיות פיזיולוגי. . קחו למשל את הצעדים הבאים:
נבדקו. קבעו בדיקה גופנית ושוחחו עם הרופא שלכם על ביצוע עבודת דם לבדיקת רמת ההורמון של בלוטת התריס, אומר Thys-Jacobs.
קחו את המשחק המקדים ונסו סיכה יובש בנרתיק נפוץ עם סוכרת. נלסון מציע לבלות יותר זמן בגירוי שובב כדי להתעורר. כמו כן, נסה צורות שונות של סיכה.
שוחח עם הרופא שלך על תרופות.
תרופות לקוי של זיקפה, שנקבעו בדרך כלל לגברים, יכולות גם ליצור זרימת דם נוספת לאברי המין של נשים ולגברת עוררות, אומר נלסון. גברים ונשים
להיות פתוח וישר עם השותף שלך על מה שאתה חווה. לדבר על כל דאגות שיש לך על חיי המין שלך, כמו גם את הרעיונות שלך לשיפור רמת האינטימיות ביניכם. ואל תתרחקו מהרעיון של טיפול מיני. זה יכול לטפח הבנה וחמלה ואולי אפילו לעזור לשניכם לחשוף דרכים חדשות להיות אינטימיים ולהיות מרוצים יותר מבחינה מינית.
