Best דרכים להכות עור יבש |

יבש, מגרד העור אינו בדיחה. בגלל העור הוא האיבר הגדול ביותר של הגוף (במשקל של תשעה קילו), את התסכול ואת אי הנוחות ללכת יחד עם התייבשות יכול להשפיע על הקיום היומיומי שלך, מן הארון שלך אל החיים החברתיים שלך. ואם אתה במקרה יש מצב העור כמו אקזמה, אתה יודע מניסיון עור רפוי זה לא עניין צוחק. עם זאת, אתה יכול להילחם flakiness ואת גירוד עם כמה טיפים חשובים. כאן, מומחים העור לשתף את העצה הטובה ביותר שלהם לשמור על העור שלך רך וגמיש.

מצא את Exfoliator הנכון

פילינג יכול להיות מועיל עבור אלה שיש להם עור יבש כי זה עוזר שכבות פני השטח המתים של תאי העור להיות לשפוך, שכבות שיכולות למנוע קליטה של ​​לחות, אומרת ד"ר דוריס דיי, מרצה קלינית לדרמטולוגיה במרכז הרפואי של אוניברסיטת ניו יורק.

המפתח הוא למצוא את ה- exfoliator המתאים ביותר לעור. Scrubs ו alpha hydroxy וחומצות בטא הידרוקסי הם הטובים ביותר עבור אלה שאין להם עור רגיש. אלה עם עור רגיש יכול exfoliate עם תרופה הביתה המורכב הדבק עשוי סודה לשתיה ומים. "זה נהדר עבור הפנים שלך או עבור טלאים מחוספסים כמו העקבים שלך, ואף אחד לא פורץ ממנו", אומר מונה גוהארה, MD, עוזר פרופסור קליני של דרמטולוגיה באוניברסיטת ייל.

שים לב שאם יש לך כל תנאי העור, עדיף לבדוק עם רופא עור לפני שתנסה משהו חדש. ו היזהר exfoliating לעתים קרובות מדי, כי זה יכול לגרום לגירוי.

לא לשטוף לעתים קרובות מדי

כמו exfoliating יותר מדי, כביסה לעתים קרובות מדי יכול להוביל יובש. "אני בדרך כלל אומרת לאנשים להשתמש בסבון רק איפה שהם צריכים את זה - בתי השחי, המפשעה, הידיים והרגליים", אומרת רבקה בקסט, MD, רופאת עור בפאראמוס, ניו ג'רזי.

קח מקלחת פושרת

"מקלחות חמות יכול לפשוט את עור השמן ולהשאיר את העור יבש ", אומר ד"ר יהושע זייכנר, מנהל המחקר הקוסמטי והקליני במחלקה לדרמטולוגיה בבית החולים" הר סיני "בניו יורק. למרות מקלחות חמות הן מרגיעות, להילחם בדחף parbuil עצמך ולהשתמש במים פושרים במקום. כמו כן, להגביל את אורך מקלחות שלך עד 10 דקות או פחות.

לחות כל יום

שימוש בקרם לחות היומי הוא חיוני למאבק עור יבש, פריך. "כאשר העור יבש, זה צריך להיות hydrated מבחוץ - שתיית כוסות מים לא מספיק", אומר ד"ר דיי.

לקבלת קרם לחות יעיל ביותר, לחפש חומרים, כולל ceramides, המסייעים לתמוך ולחדש את השומנים בעור. חומצה היאלורונית וגליצרין, הן humectants, לעזור לעור למשוך מים להחזיק לחות. בנוסף, ד"ר Zeichner ממליץ, כדי לעזור לחותמים לחות, אתה מרחים לחות לעור לח לאחר מקלחת.