תוכן עניינים:
בדיקת לחץ הדם שלך ב בית לחפש סימנים של לחץ דם הוא הרבה יותר קל בימים אלה, הודות למכשירים לקריאה קלה כמו אלה:
חפת זרוע.
זה לחץ דם בבית צג מורכב מד ואת השרוול כי אתה עוטף את זרועיך, באמצע הדרך בין הכתף למרפק. חשוב שתקבל את השרוול המתאים לגוף שלך. היצרנים עושים עקיבות שונות, כך שתוכל לקבל את ההתאמה הנכונה.
חפתים.
יש אנשים שמעדיפים להשתמש בשרוול המסתובב סביב פרק היד, כי הם יכולים לקחת את הלחץ שלהם בלבוש מלא.
כדי לקבל קריאה ממכשיר, אתה פשוט להחליק אותו על האצבע. אתה לוחץ על כפתור כדי לנפח את התוצאות מוצגות על המסך הדיגיטלי שלה. כמה אנשים כמו מסכי האצבע כי הם קטנים וניידים.
בעת בחירת ניטור לחץ דם בבית עם זאת, סטיבנס הזהיר כי ככל שאתה הולך מהלב שלך, פחות מדויק הקריאה יהיה. לדברי סטיבנס, "ניתן להשתמש באצבע ובפקעת הידיים כדי להקל על השימוש בהם ונוחות יותר, אבל פחות סביר להיות מדויקת", היא אומרת. חלק מהמצבים הדיגיטליים מאחסנים את הקריאות שלך, וחלקם אפילו ממוצעים עבורכם.סקור את כל התכונות לפני שתבצע בחירה.
בצע את רוב תוצאות לחץ הדם שלך שתף את תוצאות עם הרופא של הרופא, סטיבנס מעניקה למטופליה קו ישיר להתקשר לתוצאותיהם לאחיות שלה ". חלק מהחולים קראו לנו בטלפון, כמה מהם שולחים לנו בפקס, וכמה מהם משליכים אותם במעטפה או שולחים אותם בדואר , "היא אומרת," כל מה שעובד עבור המטופל, אנחנו רוצים להתאים. "
יש גם יישומים עבור טלפונים חכמים ומחשבים המאפשרים לך לאחסן ולנתח את לחץ הדם שלך ולשלוח את הקריאות שלך אלקטרונית לאתר אינטרנט מאובטח שבו הרופא או הרוקח שלך יכולים להופיע ניטור התוצאותזקוק עוזר וירטואלי כדי להנחות אותך לקחת את הקריאות שלך? איגוד הלב האמריקני יש כלי מקוון חינם שיכול לעזור לך לעקוב אחר לחץ הדם שלך מספרים אחרים חשוב לפקח על בריאות הלב שלך - כולסטרול, רמת הסוכר בדם, משקל, פעילות גופנית, ותרופות. Heart360, מרכז בריאות הלב וכלי הדם המקוון שלה, ישלח לך תזכורות באמצעות טקסט או דוא"ל או iPhone כדי לבדוק את לחץ הדם שלך. כל צג שתבחר, לקחת את המכשיר איתך לביקורים רופא. שאל את הרופא שלך לקחת את לחץ הדם עם השרוול רגיל הזרוע שלך לפקח על הדיוק שלה, אמר סטיבנס.
אוונס משתמשת בצג לחץ דם שהיא זכתה בבית Heart Heart האגודה האמריקאית Heart360 האירוע היא השתתפה עם הסעור שלה אחיות. יש לה יותר תכונות ממה שהיא מנצלת, היא אמרה, "אני רק רוצה לקבל את המספרים שלי
