כמו העלים לשנות בסתיו ובחורף, ייתכן שתבחין שינויים העור שלך גם כן. אתה יכול בקלות לפתח עור מחוספס, יבש, מגרד במהלך החודשים הקרים, במיוחד אם אתה גר באזור שבו אתה חשוף אוויר קר, יבש ורוח קשה.
שינוי הטיפול בעור שלך עם עונות השנה יכול לעזור , אומר ד"ר דוד E. בנקס, מייסד ומנהל המרכז לדרמטולוגיה, קוסמטיקה וכירורגיה בלייזר ב הר קיסקו, ניו יורק, ומחבר הספר עור יפה: כל מדריך של אישה למראה הטוב ביותר שלה בכל גיל
8 סיבות לעור יבש עונתי
ראשית, להבין מדוע ייתכן שיהיה עור יבש בחורף, ולאחר מכן לנקוט צעדים כדי למנוע ממנו להיות בעיה עונתית.
- אוויר קר ויבש. האוויר יש פחות לחות מאשר אוויר חם או חם. "אוויר קר יכול להיות מתייבש מאוד", אומר ד"ר בנקס. כדי לשמור על אוויר החורף לייבש את העור שלך, להחיל קרם לחות יומי. לחות עבודה על ידי נעילת מים לתוך השכבה העליונה של העור שלך, כך להחיל לאחר רחצה, בעוד העור הוא עדיין לח. במהלך החורף, קרם כבד או שמנת יכולים לעזור לעור לשמור על לחות ארוכה יותר, במיוחד באזורים גסים או יבשים יותר. רוחות קשות
- רוחות חורף חזקות יכולות להפשיט את העור של השומנים הטבעיים שלו, שהם החשובים ביותר חלק של מחסום העור ולשמור על העור מפני ייבוש החוצה. כיסוי כדי להגן מפני הרוח על ידי חובש כובע וצעיף, ולהחיל קרם לחות עם קרם הגנה לפני הכותרת בחוץ. אל תשכח את משקפי השמש שלך, אומר בנקס, אשר מסייעים בהגנה על העור העדין סביב העיניים שלך. דף הבית, בית חם.
- החום בבית שלך, במיוחד אם זה אוויר מאולץ, יכול להיות מתייבש טוֹב. כדי להתגבר על בעיה זו, השתמש אדים כדי להוסיף לחות בחזרה לאוויר. אם אתה לא רוצה להתקין מכשיר אדים שלם, לפחות לשקול יחידה לחדר השינה שלך, לישון עם הדלת סגורה כך האוויר לח לא להימלט. אש Toasty. להיות מזמין מאוד לשבת ליד האח על יום חורף קר, אבל "החום מן האש toasty גם יכול להרים את העור שלך", אומר הבנקים. "העור המלח מתפתח מהר יותר בחום יבש". כדי לסייע במניעת עור יבש בחורף, אל תדליק אש - או לפחות תתרחק רחוק יותר מהבוהק שלה, ותגביל את הזמן שלך ליד האש.
- מקלחות חמות "מקלחת חמה יכולה להרגיש נהדר כשאת כבר בחוץ באוויר הקר והיבש כל היום, "אומר בנקס, "אבל זה בעצם רע מאוד לעור שלך." כדי למנוע את הופעת העור שלך יבש, להשתמש פושר במקום מים חמים. כאשר אתה להתקלח, לא לעשות את זה ארוך אחד - המטרה עבור מקסימום של 10 דקות. אם אתה עושה אמבטיה, הוספת כמה טיפות של לבנדר או שמן שקדים או קולואיד (אדמה דק) שיבולת שועל במים יכול לעזור להרגיע את העור. מוצרי רחצה שלך יכול לעשות את ההבדל, יותר מדי. אין לנקות עם מוצרים שיכולים לייבש את העור, כגון סבונים אלקליין מאוד דטרגנט. לאחר מכן, "השתמש בקרם לחות שלך בתוך דקה בערך כדי לצאת ממקלחת או אמבטיה, כמו העור הלח ללכודת המים מנעולים לחות", מוסיף הבנקים. משקאות חמים. ביום החורף הקר, מי לא מרגיש להתחמם עם כוס קפה חם, שוקולד חם, או אפילו טופי חם? עם זאת, קפה ושוקולד מכילים קפאין, "קפאין יכול לייבש את העור מבפנים", אומר הבנקים. ואם אתה שותה טופי חם, להיות מודעים לכך אלכוהול הוא משתן ויש לו השפעה מיובש על הגוף שלך, יותר מדי. במקום זאת, המטרה היא להוסיף לחות העור שלך מבפנים כמו גם בחוץ. "חשוב לשתות הרבה מים ולהישאר", אומר בנקס. "על כל כוס של קפאין או כוס יין שאתם שותים, הקפידו לשתות לפחות כוס מים אחת". אפילו יותר טוב, החליפו את הקפה או השוקו החם שלכם עם ספל קמומיל או תה צמחים אחר, שאינו מכיל קפאין
- בגדי חורף. כי סוודר סוודר סבתא סרוגה עבורך יכול להיות נעים, אבל זה יכול לגרום לגירוי ולהשאיר לך עם עור מגרדים. בחר בגדים עשויים בדים רכים כמו כותנה או משי במקום. אם אתה צריך ללבוש סוודר צמר לחום, שכבת אותו על חולצה עשוי כותנה או משי, כך שהוא לא לשפשף את העור שלך. אם יש לך עור רגיש, השתמש בדטרגנטים עדינים ונטולי אלכוהול, והימנע ממרכך כביסה בעת שטיפת הבגדים והמצעים שלך.
- השמש רוב האנשים יודעים שהשמש עלולה להזיק לעור בקיץ, אבל השמש החורף יכול להיות מזיק בדיוק כמו, אומר הבנקים. "גם אם אתה לא יכול להרגיש את החום של השמש, קרניים אולטרה סגול (UV) עדיין נמצאים, ולכן אתה עדיין בסיכון לנזק השמש." תמיד להחיל sunscreen אם אתה יוצא החוצה בשעות היום, גם כאשר הטמפרטורות נמצאות ליד או מתחת לקפוא. השתמש קרם הגנה על כל האזורים חשופים, במיוחד השפתיים שלך, עם SPF 30 ומעלה. "גם אם זה קר ורוח, אתה עדיין מזיע, אז תזכרי להחיל מסנן קרינה, "אומר בנקס. רוחות החורף והטמפרטורות הקרות יכולות לעשות מספר על העור. אבל אתה יכול למנוע את העור שלך מקבל יבש, מגרדת, פגום אם לחות בקביעות, ללבוש בגדים מגן ומסנן קרינה, ולנקוט אמצעי זהירות חכמים אחרים.
