תוכן עניינים:
- אל תחמיצו את זה
- בשנת 2001, המעי הגס של קולבר הפך כה מודלק כי הוא לחץ על מפרק הירך שלה, גרימת כאב וקושי עומד. התרופות הקורטיקוסטרואידיות שהיא נטלה כדי להפחית את הדלקת גרמו לרגליים חלשות, תופעת לוואי שכיחה למדי של תרופות אלה, על פי המכונים הלאומיים לבריאות. "הייתי בחתונה והייתי צריכה להגיע לשירותים מיד, אבל לא יכולתי לקום פיסית ", היא אומרת. היא ביקשה מלווה זר ללוות אותה לשירותים והגיעה בדיוק בזמן. "כאשר אתה צריך ללכת, אתה צריך ללכת מיד ושם," אומר קולברט, "אין שום אזהרה או לחכות." זה יכול להיות בין הסימפטומים יותר להגביל את החיים של קוליטיס ulcerative, אומר סטיבן Naymagon, , פרופסור לרפואה בגסטרואנטרולוגיה בבית הספר לרפואה של אייקן שבמדינת הר סיני בניו יורק.
- International Journal of Yoga Therapy
אל תחמיצו את זה
הירשמו לקבלת עלון הבריאות של מערכת העיכול
תודה על ההרשמה!
הירשמו לקבלת ניוזלטר בריאות יומי חינם יותר.
קארן קולברט אֶזרָח. היא עושה יוגה ומים ארוביקה וריקודים עם להקה של בני נוער כמה פעמים בשבוע. "אני רוקדת עם בני 17", היא אומרת, "אנחנו עושים זומבה, ריקוד פרשני וג'אז. אני גם לוקחת קורס להנאת מחנות המנוהל על ידי ימית. "
69 בן הוא אחד 700,000 אמריקאים שחיים עם קוליטיס כיבית, מחלה כרונית המסומנת על ידי דלקת של בטנה של המעי הגס, גדול מְעִי. הסימפטומים יכולים לכלול תנועות מעיים רפויות, עקובות מדם ותדירות. שלשולים מתמשכים; כאבי בטן; עייפות; וירידה במשקל, על פי קרן קרוהן וקוליטיס של אמריקה (CCFA).
קולבר אובחנה עם קוליטיס ulcerative בגיל 24. הרופאים שלה כינה את זה אחד המקרים המתקדמים ביותר שהם ראו אי פעם. קוליטיס כיבית: מה לעשות כאשר אתה "חייב ללכת"
בשנת 2001, המעי הגס של קולבר הפך כה מודלק כי הוא לחץ על מפרק הירך שלה, גרימת כאב וקושי עומד. התרופות הקורטיקוסטרואידיות שהיא נטלה כדי להפחית את הדלקת גרמו לרגליים חלשות, תופעת לוואי שכיחה למדי של תרופות אלה, על פי המכונים הלאומיים לבריאות. "הייתי בחתונה והייתי צריכה להגיע לשירותים מיד, אבל לא יכולתי לקום פיסית ", היא אומרת. היא ביקשה מלווה זר ללוות אותה לשירותים והגיעה בדיוק בזמן. "כאשר אתה צריך ללכת, אתה צריך ללכת מיד ושם," אומר קולברט, "אין שום אזהרה או לחכות." זה יכול להיות בין הסימפטומים יותר להגביל את החיים של קוליטיס ulcerative, אומר סטיבן Naymagon, , פרופסור לרפואה בגסטרואנטרולוגיה בבית הספר לרפואה של אייקן שבמדינת הר סיני בניו יורק.
"אנשים עם קוליטיס כיבית עשויים להזדקק לשימוש בשירותים במקומות ציבוריים בתדירות גבוהה יותר מאחרים, גם כאשר הם אינם חווה התלקחות מלאה ", אומר ד"ר ניימגון. "זה יכול לעזור לך לקחת תרופות נגד שיתושים לפני היציאה מהבית כדי להאט את המערכת שלך."
Colbert אומר שלפעמים יש לה יותר מ -10 תנועות מעיים ביום, ולכן היא מנסה להישאר קרוב לשירותים. חברי CCFA לקבל "אני לא יכול לחכות" כרטיס המאפשר להם לחתוך את הקו במקרה חירום. כמו כן, הקבוצה מציעה לאנשים להחליף בגדים תחתונים ומנגבים במקרה של תאונה.
היגוי נקי של קוליטיס מפעילים
ניהול מתח, אשר יכול להביא על התלקחות כואבת לא נעימה, הוא בראש סדר העדיפויות של אנשים החיים עם קוליטיס כיבית, אומר Naymagon.
קולברט פונה יוגה, מדיטציה, ואמנות כדי לעזור לה להדגיש. על פי מחקר שפורסם ב
International Journal of Yoga Therapy
, יוגה נמצאה להפחית התכווצויות, כאבים במפרקים וחרדה אצל אנשים עם קוליטיס כיבית.
דיאטה היא גורם ידוע נוסף. מזונות מסוימים עשויים לגרום לתסמינים כגון התכווצויות ושלשולים גרועים יותר. עבור קולבר, מזונות שומניים ואגוזים הם מחוץ לתחום. "אם מזונות מסוימים נוטים לעורר סימפטומים של קוליטיס כיבית, הימנעו מהם כאשר הם יוצאים למצבים חברתיים", אומר Naymagon. הדרך הטובה ביותר לשמור על אורח חיים בריא ופעיל עם קוליטיס כיבית, עם זאת, היא לוודא שאתה לקבל ולעקוב אחר הטיפול הטוב ביותר ולבדוק עם הרופא באופן קבוע, אומר Naymagon. ואל תתעלם סימפטומים כגון תדירות מוגברת של מעיים תנועות, הוא אומר. "תנועות מעיים תכופות יותר יכולות להיות סימן לכך שיש לך התלקחות או שמשהו אחר לא בסדר."
