תוכן עניינים:
- Get Miss Images
- עם טיפולים בודדים ב- HIV ותופעות לוואי מועטות יותר, טיפול ב- HIV היום פחות ברור מאשר בעבר. "זה לא כמו בימים ההם שקשה היה לא לגלות כי היה צריך לקחת כל כך הרבה כדורים", אומר פול וולברדינג, MD, פרופסור במחלקה לרפואה באוניברסיטת קליפורניה בסן פרנסיסקו ומנהל המכון לחקר האיידס של האוניברסיטה. דיון על מצב ה- HIV שלך, הוא אומר, תלוי בך ובאנשים שסביבך.
- Chaudoir אומר כי המטרות שלך יעצב את הדרך שבה אתה לתקשר את הרגשות והרגשות. אם אתם מנסים ליצור יותר אינטימיות, היא אומרת, אתם נוטים יותר להעביר את הרגשות שלכם ואת המחשבות הפנימיות שלכם כשאומרים דברים כמו: "אובחנתי רק עם HIV, ואני ממש מפחדת". > נושאים משפטיים של גילוי HIV
- גם כאשר אתה מוכן מבחינה נפשית לחשוף את האבחון שלך ב- HIV, הוא יכול יהיה קשה לנהל את השיחה. טיפים אלה יכולים להקל על הדיבור עם האנשים שעליכם לדעת:
Get Miss Images
HIV: סיפורים וטיפים בנושאים הכי חשובים לך
הירשם לקבלת עלון הבריאות המינית שלנו
תודה על ההרשמה!
הירשמו לקבלת מידע נוסף על בריאות יומיומית חינם.
לספר לאחרים שיש לכם את וירוס החיסונים האנושי (HIV) יכול להיות אחת השיחות המאתגרות ביותר שתהיה לכם אי פעם. אבל איך, מתי, ולמה אתה עושה את זה הוא בעיקר בשליטה שלך. למרבה המזל, ישנן דרכים להפוך את תחילת השיחה לקלה יותר ומקומות לפנות לעזרה.
"ברוב המקרים, זו ההחלטה שלך לגבי מי לספר", אומר סטפני צ'אודואר, דוקטור לפסיכולוגיה במכללה של הצלב הקדוש ב- Worcester, Mass.
עם טיפולים בודדים ב- HIV ותופעות לוואי מועטות יותר, טיפול ב- HIV היום פחות ברור מאשר בעבר. "זה לא כמו בימים ההם שקשה היה לא לגלות כי היה צריך לקחת כל כך הרבה כדורים", אומר פול וולברדינג, MD, פרופסור במחלקה לרפואה באוניברסיטת קליפורניה בסן פרנסיסקו ומנהל המכון לחקר האיידס של האוניברסיטה. דיון על מצב ה- HIV שלך, הוא אומר, תלוי בך ובאנשים שסביבך.
החל את השיחה על HIV
"יש כמה צעדים חשובים שתוכל לנקוט כדי להכין את עצמך לדיון זה", אומר ד"ר צ'אודואר. ראשית, שאל את עצמך למה אתה חושף את המידע ואת מה שאתה מקווה להשיג. "אתה יכול לעזור להגדיל את הסיכויים כי הגילויים שלך תגייס תגובות חיוביות יותר מאחרים על ידי הגדרת" מטרות גישה "או מטרות כדי להשיג תוצאה חיובית", היא אומרת.
לדוגמה, אם המטרה שלך לחשוף את הסטטוס שלך היא כדי ליצור יותר אינטימיות במערכת יחסים, סביר יותר שיוביל לחוויה טובה יותר מאשר אם המטרה שלך היא לא להידחות.
Chaudoir אומר כי המטרות שלך יעצב את הדרך שבה אתה לתקשר את הרגשות והרגשות. אם אתם מנסים ליצור יותר אינטימיות, היא אומרת, אתם נוטים יותר להעביר את הרגשות שלכם ואת המחשבות הפנימיות שלכם כשאומרים דברים כמו: "אובחנתי רק עם HIV, ואני ממש מפחדת". > נושאים משפטיים של גילוי HIV
כשזה מגיע להחליט אם לספר שותף מיני, עמית לעבודה, או המעסיק על האבחון שלך HIV, ייתכן שיש גם בעיות משפטיות לשקול. שלושים ושתיים מדינות בארה"ב יש חוקי ה- HIV להפליל את השידור או העברה אפשרית של HIV על ידי אנשים שיודעים שיש להם HIV. "החוקים משתנים לפי מדינה, אך רובם מכוונים לאלה שיש להם HIV או איידס ולא מצליחים לחשוף את מצב ה- HIV שלהם לפני קיום יחסי מין", אומר Chaudoir. במקום העבודה, אפליה המבוססת על מצב HIV אינה חוקית בארצות הברית. . זה אומר להחליט מי לשתף את האבחנה HIV עם בעבודה תלוי בך. אם אתה לא בטוח איך לטפל בבעיה בעבודה, מעסיקים רבים מציעים תוכניות סודיות סיוע לעובדים כדי לעזור להתמודד עם בעיות אישיות או בריאות שעלולות להשפיע על הביצועים שלך ואת התעסוקה.
בהתאם למדינה, ייתכן גם מחויבת מבחינה חוקית לשתף את מצב ה- HIV שלך עם ספקי שירותי בריאות אחרים, כולל רופאים ורופאי שיניים. אבל זה רעיון טוב לספר להם בכל מקרה, כך שהם יכולים לספק לך את הטיפול הטוב ביותר ולתת תרופות המתאימות כי לא תתנגש עם תרופות ה- HIV שלך. אל תדאג - זה לא חוקי עבור ספקי שירותי בריאות כדי למנוע ממך שירות על בסיס מצב ה- HIV שלך.
גם כאשר אתה מוכן מבחינה נפשית לחשוף את האבחון שלך ב- HIV, הוא יכול יהיה קשה לנהל את השיחה. טיפים אלה יכולים להקל על הדיבור עם האנשים שעליכם לדעת:
בן הזוג או השותף שלך
לא רק השותף שלך צריך להיות מודע לסיכון לחשיפה ל- HIV, אך הוא יכול גם לספק לך תמיכה ערך. זה נורמלי להרגיש עצבני על התגובה של השותף שלך, אבל לנסות להפוך את תהליך הגילוי כמו פתוח ונוח עבור שניכם ככל האפשר.Chaudoir אומר כי ככל שאתה יכול לחשוב על הפרספקטיבה של השותף שלך ולחזות תגובות שלו או שלה - הן הרגשות הוא או היא עשויים להרגיש את השאלות הוא או היא צפויה לשאול - קל יותר זה יכול להיות עבור השותף שלך כדי להיות תומך בך . שותפים קודמים של שיתוף מיני או שיתוף מחטים.
הודעת השותף היא חלק חיוני במניעת התפשטות ה- HIV, כלומר, השותפים הקודמים צריכים לדעת על הסיכון שלהם לחשיפה כדי שיוכלו להיבדק. רוב המחלקות לבריאות הציבור יש שותף ייעוץ והפניה תוכנית שירות שיכול להודיע שותפים בשבילך, עם או בלי לתת להם את השם שלך. הרופא שלך עשוי לסייע לך גם עם זה.
חברים ובני משפחה. Chaudoir ממליץ לפתוח שיחה עם יקיריהם על ידי המאשר את הקשר שלך כדי לחסום אותם מפני האיום הפוטנציאלי של חדשות על מצב ה- HIV שלך. לדוגמה, התחל את השיחה עם משהו כמו "תמיד היית חבר תומך, והקשר שלנו אומר לי את העולם". או להזכיר זמן שבו הם זקוקים לתמיכה ממך כדי לעזור להם להזדהות עם המצב שלך. > הילדים שלך.
ראשית, שאל את עצמך אם הילדים שלך בוגרים מספיק כדי לטפל בחדשות של אבחון ה- HIV שלך. הם אולי כבר יודעים שמשהו לא בסדר אם אתה כבר חולה, ושמירה על הסוד שלך עלול לבלבל אותם או לגרום להם חרדה. אבל זה יכול להיות גם קשה או מלחיץ להם לשמור על האבחנה שלך סוד מאחרים אם אתה שואל אותם. לפי כיתה ג ', עד 93 אחוזים מהילדים שמעו על HIV, אך רבים עדיין לא יש להם מידע מדויק על HIV או מחלות אחרות המועברות במגע מיני. אם תבחר לספר לילדים שלך על ה- HIV שלך, השתמש בהזדמנות כדי לספר להם כיצד להגן על עצמם מפני HIV בעתיד.
