] בהכירם כי הסימפטומים המשתנים חיים של מחלת אלצהיימר נגרמים על ידי המחלה ולא האדם שאתה מטפל הוא לעתים קרובות הצעד הראשון להיות חמלה ו מטפל יעיל. מציאת דרכים חדשות להתקרב לצרכי אהובך יכולה גם לעזור לך לטפל בתפקיד המשתנה שלך.
"מטפלים רבים טועים בשינויים התנהגותיים בשינויים באישיות או בעקשנות", אומרת מרי קורקורן, דוקטורט מרפאה ופרופסור במחלקה. של מחקר קליני ומנהיגות בבית הספר לרפואה ובריאות באוניברסיטת ג'ורג 'וושינגטון בוושינגטון. "הם רושמים כל מיני מניעים אחרים לשינויים בהתנהגות הנגרמים למעשה משינויים במוח".
ג'יימס נובל, MD, MS, נוירולוג ופרופסור לנוירולוגיה קלינית במרכז הרפואי באוניברסיטת קולומביה בניו יורק, מסכים. "זה תמיד חשוב למטפלים להכיר בכך שמחלה זו היא מעבר לשליטתם וזה לא באשמתם", אומר ד"ר נובל. במקום להתעכב על התשלילים, הוא אומר, עדיף להתמקד ב"כאן ועכשיו "ובמה אפשר לעשות על בסיס יומי כדי להפוך את איכות החיים עבור אהובך טוב ככל שיהיה. להלן חמש דרכים לעזור לאדם אהוב עם אלצהיימר עם אתגרים יומיומיים נפוצים:
1. תראו מעבר להתנהגות חוזרת ונשנית
התנהגות חוזרת ונשנית, כמו לשאול את אותה שאלה שוב ושוב, היא בעיה נפוצה בקרב אנשים עם אלצהיימר. אנשים עם אלצהיימר לא זוכרים מה הם פשוט שאלו בגלל אובדן זיכרון לטווח קצר שנגרם על ידי המחלה, או שאולי יש צורך רגשי מאחורי השאלה.
לענות על השאלה שוב ושוב לא בדרך כלל לעצור את ההתנהגות, אז במקום זאת , קורקורן ממליץ לטפל ברגש העומד מאחורי השאלה. הבנת מה שאדם אהובך באמת מנסה לצאת משאלה זו יכול להוביל לפתרון מוצלח יותר.
כאשר שואל את אותה שאלה שוב ושוב, אדם עם אלצהיימר עשוי להיות מחפש ביטחון, קשר עם המטפל, או אחר מֵידָע. לדוגמה, אם אדם ממשיך לשאול אם הדלתות והחלונות נעולים, הוא או היא עשויים להיות מודאגים לגבי בטיחות.
קורקורן אומר כי במקום לומר, "כן, כן, אני עשיתי את זה," נסה להקל על שלך אהב את החרדה הזאת בתגובה כזאת: "אני יודע שזה גורם לך להרגיש מאוד בטוח ונעים עם הדלתות והחלונות נעולים. טיפלתי בזה. אתה יכול לסמוך עלי."
2. תשכחו מהתקפי הזיכרון
פערים בזיכרון הם אחד הסימפטומים הראשונים של אלצהיימר, והם מתרחשים בתדירות ובחומרה גדולים יותר ככל שהמחלה מתקדמת. נובל אומר אחד הלקחים הקשים ביותר עבור המטפלים ללמוד הוא כי אין תועלת לאתגר אדם שלא זוכר משהו או מנסה לרוץ הזיכרון שלהם. "עדיף להמשיך הלאה ולדבר על משהו אחר", הוא אומר. מצא דברים שאתה נהנה הן בכל יום
קורקורן אומר כל מטפל יש סגנון אישי של טיפול, כמו אנשים יש ההורות שלהם או סגנונות אופנה. האתגר הוא להכיר את הסגנון האישי שלך ולמצוא דרך לטפל בצרכים שלך, כמו גם את האהוב שלך, כך שאתה יכול לעשות את הדברים שאתה נהנה.
לדוגמה, מטפל שמתמקד במילוי הצרכים הרגשיים של אדם אהוב יכול ליהנות מפנה לחווית ספא, עם עיסוי יד או רגל, מוסיקה מרגיעה, או ארומתרפיה.סוגים אחרים של מטפלים יכולים לרצות לשכור מישהו שיטפל במי האמבטיה כדי שיוכלו להקדיש את האנרגיות שלהם לפעילויות אחרות, כגון בישול או טיפול רפואי.
תרגיל אחד קורקורן ממליץ לסייע למטפלים לבצע בחירות לגבי פעילויות יומיות היא ליצור גיליון אלקטרוני עם סדרי עדיפות הטיפול בעמודה הראשונה ואת האינטרסים של הנמען הטיפול בשורה העליונה. ואז למלא את התאים בין לבין אפשרויות עבור פעילויות שבו שני מצטלבים.
לאחר צמצמו את הפעילות שלך, אתה יכול ליצור תוכנית יומית. לאחר שגרת היומיום מאפשר לך להשקיע פחות זמן בכל יום להבין מה לעשות ועוד זמן נהנה פעילויות המספקות תחושה של הגשמה לשניכם. שמור על דברים פשוטים
בעת תכנון שגרת היומיום, נסה לשמור על משימות מוכרות ככל האפשר. דברים שמורים בזיכרון הפרוצדוראלי, כמו צחצוח שיער או שיניים, הם לעתים קרובות קלים יותר עבור אנשים עם אלצהיימר לזכור מאשר משימות אחרות.
קורקורן אומר שאנשים עם אלצהיימר לעיתים קרובות להתבלבל או לשכוח איך להשתמש בכלים מודרניים יותר, כמו חשמל מברשות שיניים או מכשירי מטבח. אבל הזיכרון הפרוצדורלי לטווח הארוך שלהם עדיין עשוי לקשר פריטים אחרים פשוטים יותר ששימשו בעבר למשימות האלה. "תחשוב על איזה סוג של חפצים הם השתמשו קודם לכן", אומר קורקורן. "חלק מעבודת הבלשים עשויה להיות מעורבת כדי להבין מה הכי מוכר להם".
הפעולה הפשוטה של החלפת מברשת שיניים חשמלית עם אחד ידנית או מערבל חשמלי עם מחבט ביד עלולה לאפשר לאנשים עם אלצהיימר להמשיך לבצע משימות רבות של חיי היומיום שלהם. הישאר פעיל יחד
פעילות גופנית יכולה לעזור הן לאדם עם אלצהיימר המטפל מרגיש טוב יותר באופן כללי. מחקר שפורסם בחודש אפריל 2013 הראה כי אנשים עם מחלת אלצהיימר שמתרגלים לפחות שעה אחת פעמיים בשבוע, או בקבוצה או בבית עם מטפל, חווים פחות נפילות שיעור איטי יותר של ירידה בתפקוד הפיזי לעומת אלו שאינם מתרגלים.
אתה יכול להישאר פעיל יחד על ידי:
לטייל כל יום
הוספת מוסיקה וריקודים לשגרת התרגיל שלך אם אהובך נהנה ממוסיקה
שימוש בקטעי וידאו או תקליטורי DVD המיועדים לאנשים מבוגרים יותר
גינון
הליכה על כלב
"קשה לומר אם הדברים האלה מספקים יתרונות מדעיים, אבל יש חסרונות קטנים לפעילויות כאלה ופחות תופעות לוואי מאשר כל תרופה שניתן לרשום, "אומר נובל
