סכנות של התמכרות במהלך גיל המעבר

תרופות לטיפול מנדודי שינה במהלך גיל המעבר יכול להיות ממכר .Garry וייד / Getty תמונות

הבהרה

פונים אל סמים או אלכוהול כדי להתמודד עם תסמיני גיל המעבר יכול להוביל להתמכרות.

התמכרות משנה את המוח שלך כדי לגרום לך יותר כפייתי, אשר מזין את מחזור התעללות

גיל המעבר יכול להיות זמן מאתגר בגלל מה שקורה לך לא רק פיזית אלא גם מבחינה רגשית. הדרך בה חלק מהנשים מתייחסות לסימפטומים של שינויים בגיל המעבר, יחד עם לחצים אחרים שהם מתמודדים בשלב זה של החיים, עלולה להוביל להתמכרות.

תסמינים כמו נדודי שינה ועייפות במהלך גיל המעבר גורמים לכמה נשים לנסות גלולות שינה, תרופות הרגעה , או אלכוהול, אומר ד"ר קארן דייגאן, MD, יו"ר המילדות והגינקולוגיה בבית החולים לזכר גוטליב באוניברסיטת מייווד, אילינוי. או אישה יכולה להתחיל לשתות יותר כדי להתמודד עם הגדלת האחריות כגון טיפול של ההורים מזדקנים, מתח קריירה, קן ריק, ועוד דחק במהלך תקופה זו של חייה.

התמכרות בעבר יכול להיות אתגרים במהלך גיל המעבר

אם למישהו היתה בעיה עם התמכרות בעבר, שימוש בסמים יכול להיות משמעותי ", אומר ד"ר דיגאן." לא הייתי אומר שאני רואה הרבה [התמכרות בקרב נשים בגיל המעבר], אבל אני בהחלט רואה נשים עם היסטוריה של דיכאון שיש דיכאון עמוק יותר במהלך גיל המעבר, "היא אומרת. כמעט שליש מהאנשים הסובלים ממחלת נפש, כולל דיכאון או חרדה, מתקשים בשימוש בסמים, על פי הברית הלאומית למחלות נפש. "כאשר הם לא מטופלים עם תרופות, הם מוצאים דרכים אחרות כדי לעזור דיכאון", אומר Deighan. אלה דרכים אחרות יכול לכלול רמות לא בטוחות של אלכוהול, כמו גם שימוש בסמים.

קשורים: החלפת הורמונים עשוי להיות בטוח במהלך גיל המעבר

החדשות הטובות הן כי המחקר אינו תומך בקשר ישיר בין גיל המעבר לבין החמרת ההתמכרות , אומר סקוט קרקואר, DO, פרופסור בבית הספר לרפואה של חופסט צפון החוף LIJ ופסיכיאטר ב North Shore-LIJ מערכת הבריאות גלן אוקס, ניו יורק. מאחר שנשים עוברות שינויים הורמונליים ויכולות לחוות דיכאון במהלך גיל המעבר, ייתכן שקשה ליצור קשר ברור בין השתיים, הוא אומר. "מנקודת מבט קלינית, נשים מדווחות על חוסר נוחות במהלך גיל המעבר", אומר ד"ר קרקובר . "הם נעשים יותר מדוכאים וחרדים. אבל אין הוכחה לכך שהשימוש [בסמים או באלכוהול] מחריף שוב. "

נשים רבות מתמודדות עם שימוש באלכוהול או שימוש בסמים אחרים במהלך תקופה זו. "אנחנו עדיין לא צריך לזלזל ההשפעה זה יכול להיות על הבריאות הכללית שלהם", אומר קרקור. יש להתייעץ עם יוזמות מניעה עתידיות המתייחסות לגיל זה ולסיקור של התמכרות. "

כיצד התמכרות מכאיבה, נפשית וגופנית

הסכנות של התעללות בסמים ואלכוהול עבור נשים בגיל המעבר דומות לאלו שבכל גיל. התמכרות משנה את המוח שלך כדי לגרום לך להיות יותר כפייתי, על פי המכון הלאומי על שימוש בסמים (NIDA).

שימוש בסמים יכול לפגוע ביכולת שלך לבצע, הן בעבודה והן בבית, ועלולות להיות השפעות חמורות על הבריאות הגופנית שלך . בהתאם לאופי השימוש בסמים, ההתמכרות יכולה להעלות את הסיכון לשבץ, סרטן, הפטיטיס B ו- C, מחלות לב וכלי דם, מחלת ריאות ואפילו הפרעות נפשיות, מציין ה- NIDA.

מומלץ לבצע בדיקות של התמכרות במהלך גיל המעבר.

Tweet

נשים בגיל המעבר עלולות להתבייש יותר בהתמכרות שלהן, אומרת עדינה סילבסטרי, אד, יועצת מקצועית מורשית בריצ'מונד שבווירג'יניה, המתמחה בטיפול בנשים עם בעיות בסמים.

רוב התמכרויות מתחילים כאשר אנשים הם צעירים מאוד, אפילו בגיל בית הספר התיכון, אומר ד"ר Silvestri. אבל עד שאישה מגיעה לגיל המעבר, היא עלולה לחשוב שהיא צריכה לקבל את הנושא בשליטה. מסיבה זו, נשים בגיל המעבר עשויות שלא לקבל עזרה. או שזה עלול להנחית מכה קשה, כמו אובדן עבודה, שאישה תודה לאחרים שיש לה בעיה, הערות סילבסטרי.קבלת עזרה עבור התמכרות במהלך גיל המעבר

אם אתה נאבק עם התמכרות, לספר מקצועי, בין אם זה הרופא הראשי שלך או יועץ התמכרות לסמים, ממליץ Silvestri. אם ההתמכרות היא חמורה, טיפול אשפוז עשוי להיות מה שאתה צריך.

זה קריטי לחלוטין כדי לקבל עזרה. "אם לא, שום דבר לא ישתנה", היא אומרת, מסבירה כי כדי לנצח התמכרות, אתה צריך להבין מה הוביל אותך שם. "זכור שאתה לא לבד. אנשים מתמודדים עם התמכרות כל יום בדרגות שונות. "

בינתיים, לעבוד על שמירה על אורח חיים בריא כדי לעזור לך להתמודד עם רגשות. "אכילה בריאה ופעילות גופנית כל כך חשובים לאנדורפינים טבעיים", אומר דיגאן. היא גם ממליצה לקחת זמן להתמקד בך. קבל עיסוי, לעשות יוגה, למצוא שקעים יצירתיים.

קבלת טיפול התמכרות, מקבל תמיכה של חברים ובני משפחה, ולמצוא דרכים בריאה יותר להתמודד במהלך גיל המעבר יכול לעזור לך להתמודד עם האתגרים שאתה פונה.