תוכן עניינים:
- קשקשים
- פסוריאזיס הקרקפת
- דיאטה היא גם חשובה. מזונות עשירים בחומצות שומן מסוג אומגה -3, ברזל וחלבון קשורים לקרקפת טובה ולשיער בריאות.
המנות מפתח
במקרים כגון קשקשים וקרקפת פסוריאזיס יכול להיות מסובך כדי להפריד.
נשירת שיער יכולה להתרחש מכמה סיבות, כולל חוסר איזון הורמונלי או מצב אוטואימוניות.
תנאים המשפיעים על הקרקפת והשיער אינם יוצאי דופן, אבל הם יכול להיות מאוד מביך כי הם לא בקלות מוסתר. "השיער שלנו הוא חלק מהזהות שלנו", אומרת מרני ב. נוסבאום, MD, דרמטולוגית בניו יורק. "כאשר אנו חווים בעיות עם זה, זה עשוי לשנות את הביטחון שלנו."
לדעת איך לזהות ולהבחין בין הקרקפת או בעיות שיער היא הצעד הראשון כדי לקבל את הטיפול הנכון. הנה כמה תנאים שכיחים, מה גורם להם, ומה אפשר לעשות עליהם.
קשקשים
כמו הקרקפת שלנו לשפוך תאי עור מתים, קצת flaking לא סיבה לדאגה. אבל אם אלה פתיתים לבנים זעירים הם כרונית littering השיער שלך ואת הכתפיים, אז אולי יש לך קשקשים. ידוע גם בשם סבורייק דרמטיטיס, מצב גורם גירוד יכול לגרום הקרקפת שלך מודלק וכואב.
הרופאים אינם בטוחים מה גורם קשקשים, אבל כמה חשודים culprits הם מתח, גנים, חיים באקלים קר או יבש, שלך לבריאות הכללית, או לשפע יתר של השמרים שחיים על העור שלך ומזינים את השמן שעורית זקיקי השיער שלך.
שמפו ללא מרשם יכולים להיות יעילים לטיפול בקשקשים. חפש אלה המכילים אבץ pyrithione, זפת, חומצה סליצילית, ו ketoconazole. מרכיבים אלה להילחם בפטרייה שיכולה לגרום קשקשים, ולעזור פילינג הקרקפת שלך כדי למנוע פתיתים. אבל האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה מזהירה כי שמפו המכיל זפת פחם יכול להפיג את השיער בצבע בהיר ולהפוך את הקרקפת שלך לרגישה יותר לאור השמש.
פסוריאזיס הקרקפת
מה שנראה כמו מקרה רע של קשקשים עשוי להיות בעצם פסוריאזיס הקרקפת . פסוריאזיס היא מחלה אוטואימונית שיכולה להשפיע על העור בכל מקום בגוף, כולל הקרקפת. כמו קשקשים, זה גורם להתקלפות ולגרד, אבל זה מסומן גם על ידי טלאים קשקשים מוגבהים, אדומים, לעתים קרובות סמיך, אומר ד"ר נוסבאום. ייתכן שיהיה לך תיקון אחד, כמה, או הקרקפת כולה יכולה להיות מושפעת. הטלאים עשויים להופיע גם על המצח, על הגב של הצוואר או מאחורי האוזניים. הגירוד יכול להיות כה אינטנסיבי עד שהוא מעיר אותך בלילה, אומר נוסבאום. ואם מגרד את זה יותר מדי, זה יכול להוביל דלקות עור נשירת שיער. "זה בהחלט הכרחי עבור חולה פסוריאזיס להיראות על ידי רופא עור עבור הערכה אישית תוכנית הטיפול," היא מוסיפה.
פסוריאזיס הקרקפת ניתן לטפל במגוון דרכים. שמפו תרופות עם חומצה סליצילית יכול לעזור להקטין מתקלף. קורטיקוסטרואידים מקומיים יכולים להפחית דלקת ולפתור פלאקים עבים. טיפולים אחרים במקרים מתונים עד בינוניים כוללים טיפול אור ותרופות הידועות כאימונומודולטורים המסייעים לווסת את המערכת החיסונית. עם טיפול נכון, נשירת שיער קשורה לעיתים קרובות עם גברים בגיל מסוים, זה יכול להשפיע על גברים ונשים כאחד מכמה סיבות. "ייתכן שיש לך חוסר איזון הורמונלי, הפרעת בלוטת התריס הבסיסית, מצב אוטואימוניות, חוסר איזון ברזל או גורמי סיכון גנטיים", אומר נוסבאום. "זה יכול להיות המושרה על ידי תרופות או תת תזונה, או שאתה עלול להיות חווה אירוע מלחיץ או מתח פיזי, בין גורמים אחרים."
כדי להמליץ על הטיפול המתאים ביותר, רופא עור צריך לקבוע מה גורם נשירת השיער שלך. הוא עשוי לרצות לבצע בדיקות דם לבדיקת תנאי בלוטת התריס, מחסור בברזל, בתנאים הורמונליים, בתנאים אוטואימוניים או בסוכרת. אם יש לך נשירת שיער פתאומית ומתרחשת במדבקות עגולות, ייתכן שיש לך מצב הנקרא alopecia Areata, מחלה אוטואימונית שבה הגוף הורס זקיקי שיער בריאים. טיפול נפוץ כולל זריקות סטרואידים חודשיים על מנת להפחית את הדלקת ולעזור לצמיחה מחודשת, אומר נוסבאום. מרשם מרשם ואת התרופה minoxidil עשוי גם לעזור לגידול צמיחת השיערהרגלי שיער יכולים לגרום או להחמיר נשירת שיער. "יותר מדי שמפו עם מוצרים לא נכונים יכולים לפשוט את השמנים הטבעיים של השיער, לייבש ולהחליש את השיער, ולהוביל לשבירת שיער", מסביר נוסבאום. היא ממליצה להשתמש בשמפו הקרקפת נטולת סבון ושמן - כגון Sebamed Scalp Activating Shampoo - לייצוב מבנה השיער, להגדלת זרימת הקרקפת ולטיפול בעור הקרקפת הרגיש והעדין. היא גם ממליצה על עיסוי בעדינות, 10 דקות הקרקפת במקלחת פעמיים עד שלוש פעמים בשבוע. "זה עוזר לשחרר ולהסיר פתיתי עור, שאריות מוצר, שמנים טבעיים, ומגביר את זרימת הדם לקרקפת כדי לעזור לקדם צמיחת שיער חדשה."
דיאטה היא גם חשובה. מזונות עשירים בחומצות שומן מסוג אומגה -3, ברזל וחלבון קשורים לקרקפת טובה ולשיער בריאות.
גזזת
למרות שמה, גזזת אינה קשורה כלל לתולעים. זה זיהום פטרייתי של הקרקפת, המכונה גם טינה, והוא קשור רגל של ספורטאי לגרד לגרד. הוא מקבל את שמו מן המראה שלו: טבעת עם אדום, מגרדת, קשקשים גבולות. זה מדבק מאוד יכול להתפשט כובעים שיתוף, כריות, ומברשות, והוא יכול גם להיות מופץ על ידי חיות הבית. הטיפול בגזזת הקרקפת כולל תרופות אורליות להורדת הפטריות, כמו גם שמפו תרופתי שעלול להפחית את התפשטות הזיהום.
Folliculitis
ידוע גם כמו שיער חודר או תער גבשושית, folliculitis הוא נפוץ יותר על חלקים של הגוף שבו מתרחשת חיכוך (כמו בית השחי שלך) או שאתה גילוח באופן קבוע. אבל זה יכול להתרחש גם על הקרקפת שלך. דלקת של זקיק השיער נגרמת לעיתים קרובות על ידי זיהום חיידקי או פטרייתי וכתוצאה מכך פצעון דמוי פצעון או אדום.
אם אתה מגלח את הראש או לעיתים קרובות ללבוש קסדה, כובע, או זיעה - במיוחד כאשר אתה תרגיל או משחק ספורט - אתה מגדיל את הסיכויים שלך folliculitis. הדבר עלול לגרום לכניעה של הזיעה והחיידקים בזקיק השיער, מה שמוביל לדלקת.
