תסמינים של פרפור פרוזדורי (Afib), כגון פעימות לב לא סדירות או עייפות, יכולים לבוא באופן בלתי צפוי ולהיות מפחיד. אבל ברגע שאתה עובד על תוכנית טיפול פרפור פרוזדורים עם הרופא שלך כדי לשלוט על הסימפטומים שלך ולהקטין את הסיכון לשבץ שלך, אתה יכול להמשיך לחיות את החיים שלך - וזה כולל נסיעה.
"אנשים שואלים אותי אם זה בטוח נסיעה עם פרפור פרוזדורים ", אומרת ד"ר דוונדרה מהטה, דוקטורט, פרופסור לקרדיולוגיה בבית הספר לרפואה של אייקאן ומנהל המחלקה לאלקטרופיזיולוגיה לבבית החולים" הר סנט לוק "בניו יורק. "ברוב המקרים, אני יכול לומר להם כי באמת אין סיכון מוגבר."
לפני נסיעה עם פרפור פרוזדורים
"תמיד לבדוק עם הרופא הראשון שלך כדי לוודא הסימפטומים שלך פרפור פרוזדורים נמצאים תחת שליטה טובה לפני שאתה נסיעות, "אומר ד"ר מהטה.
בנוסף, פעל לפי הטיפים הבאים כדי להבטיח שטיפול ה- Afib שלך יכוסה לא משנה לאן אתה הולך:
- ודא שכל התרופות שלך מעודכנות, קצת יותר יחד איתך רק למקרה שאתה צריך את זה.
- קח את כל המידע הרפואי שלך יחד עם פרטי הקשר של הרופא שלך.
- בדוק את היעד שלך כדי לוודא שיש מתקנים רפואיים בקרבת מקום שיכול לטפל אם אתה נוטל תרופה מדללת דם (נוגדת קרישה), יש לוודא כי יש מעבדה ביעדך שיכולה לבצע את בדיקת הדם שלך.
- ללבוש צמיד התראה רפואית. זה צריך לרשום את המצב שלך, מידע ליצירת קשר חירום, כל מכשירים רפואיים מושתלים, ואת התרופות שאתה לוקח. התקני זיהוי דיגיטליים שיכולים לאחסן את המידע הרפואי שלך זמינים כעת.
- "אנשים רבים עם פרפור פרוזדורים הנוטלים נוגדי קרישה הם כיום תרופות חדשות יותר שאינן דורשות ניטור", אומר מהטה, אם לוקחים מדלל דם מסורתי תרופות ובדיקות צורך, יש ערכות בדיקה עצמית ייתכן שתוכל להשתמש אם מעבדה בדיקות אינו זמין ביעד שלך. עם זאת, עבור רוב האנשים עם עקיבא נוטלים תרופות נוגדות קרישה, הסיכויים לפתח דם קריש בזמן הטיול נמוך מאוד, אומר מהטה.
טיפול בפרפור פרוזדורים בזמן הטיול
נסיעה עם או בלי אפיפ יכולה להיות מלחיצה ומעייפת, אז השאירי זמן רב להגיע ליעד שלך ולבצע את קשרי הנסיעות שלך. פרפור פרוזדורים גורם לנקיטת אמצעי הזהירות הבאים:
אם יש לך קוצב לב, הקפידו להימנע מגלאי מתכות במחסומים ביטחוניים. "אנשי אבטחה מודעים לבעיה זו", אומר מהטה. "אם אתה אומר להם שיש לך קוצב לב, הם ילטפו אותך בלי לגרום לך לעבור את הגלאי."
קח הפסקות תכופות כדי למתוח לנוע. זה יקטין את הסיכון לקריש דם לאחר תקופות ממושכות של ישיבה.
- התייבשות, קפאין ואלכוהול הם גורמים שכיחים לאפיב. הקפד לשתות הרבה מים וללכת בקלות על אלכוהול וקפאין.
- אם אתה תהיה יושב תקופות ארוכות, לשקול ללבוש גרביים תמיכה כדי לעזור לשפר את זרימת הדם ולמנוע נפיחות ו קרישי דם ברגליים. > על היעד שלך עם פרפור פרוזדורים
- לאחר שהגעתי ליעד הנסיעה שלך, המטרה העיקרית היא למנוע מפעילה Afib. לדוגמה, אם אתה לוקח תרופות מדלל דם, להימנע פעילויות כמו אופנוע או סקי שיכול לגרום לפגיעה ודימום, אומר מהטה. "קח את אותו אמצעי זהירות שאתה לוקח בבית."
- להלן דרכים פשוטות יותר לנהל פרפור פרוזדורים ליעד שלך:
הימנע מתשישות גופנית.
לחץ פיזי הוא גורם שכיח עבור תסמינים של אפיב. אל תישאר מאוחר יותר מהרגיל, לא לדחוף את עצמך יותר מדי, ולקבל את כמות השינה הרגילההימנע מחום קיצוני.
כאמור, התייבשות יכולה לגרום לאפיב - וזה יכול להיות מובא על ידי טמפרטורות חמות. תכנן את הפעילות שלך בבוקר או מאוחר יותר ביום אם היעד שלך נמצא באקלים חם
- לאכול טוב ולא לשתות יותר מדי אלכוהול. רק בגלל שאתה בחופשה לא אומר שאתה יכול לקחת הפסקה מאורח חיים בריא.
- "אם אתה מתחיל לסבול מסימפטומים של פרפור פרוזדורים בזמן הטיול, התייחס אליהם כמו שאתה עושה בבית", אומר מהטה, "תנוח ותיקח את התרופות שלך. ברוב המקרים, תסמינים אלה יפתרו. "לאחר הסימפטומים שלך יש לנקות, למנוע פעילות גופנית ומניעים אחרים. לראות את הרופא שלך כאשר אתה מגיע הביתה. אם יש לך תסמינים חדשים, תסמינים גרועים יותר, או הסימפטומים שלך לא הולכים, ללכת לבית החולים ולקחת את כל התרופות והמידע הרפואי שלך איתך. אין שום סיבה למנוע נסיעה עם Afib כל עוד אתה מדבר עם הרופא שלך ולעשות קצת תכנון לפני שאתה יוצא. זכור לטפל בעצמך, בדיוק כפי שהיית עושה בבית. אחר כך תירגע ותהנה מהזמן שלך
