תוכן עניינים:
לאי ספיקת לב, זה בעצם גורמת לאי ספיקת לב. BMI רגיל הוא בין 18 ל -25. אולם עבור כל עלייה של נקודה אחת ב- BMI מעל 25, שכיחות אי ספיקת הלב עולה ב -17% אצל אנשים הסובלים מעודף משקל, על פי בקנה מידה גדול, מחקר בינלאומי של 200,000 אנשים שפורסם ביוני 2013 ב PLOS רפואה. חישוב זה פירושו 113,000 מקרים חדשים של אי ספיקת לב בכל שנה בארה"ב עבור כל יחידה אחת עלייה BMI הממוצע. המחקר 2013 לשפוך אור חדש על הסיבות למחלות לב וכלי דם, רוצח מס '1 בארצות הברית . פרויקט המחקר הבין-לאומי כלל 35 מחקרים ויותר מ -130 מחברים מאגודת ה- ENGAGE (רשת אירופית לגנטיקה וגנום), בהנהגת ד"ר טוב פול ממכון קרולינסקה באופסללה שבדיה בשיתוף עם אוניברסיטת אוקספורד בבריטניה. "אנו יודעים כעת שהגדילה המוגברת [השמנה] כשלעצמה מסוכנת ללב", אמר ד"ר פול בזמן פרסום המחקר, ולפני כן, החוקרים ידעו שיש קשר, אך לא הצליחו למצוא מידע ישיר הסיבה לכך היא הקשר בין השומן למחלות לב. הקשר עם הקשר לגן האנושי להשמנה, הידועה בשם FTO (גן מסה ושומן הקשור להשמנת יתר), גורם לאנשים להיות מושפעים מהשמנת יתר ומספרם תיאבון, גן ה- FTO מהווה כשליש מהשונות במשקלים של אנשים כפי שמוצג על ידי BMI מוגבר מדענים ציינו כי אם יש לך עותק אחד של הגן, אתה שוקל יותר מאשר אם אין לך עותקים, ואם יש לך שני c אופים של הגן, המשקל הממוצע גבוה עוד יותר בקרב אוכלוסיות גדולות. מחלות לב ומחקרי BMI
BMI מוגברת קשורה גם ל 24 תכונות קרדיו-מטבוליות הקשורות למחלות לב, בהתבסס על מחקר שנערך בשנת 2013.
החוקרים האירופאים מצאו כי BMI גבוה יותר בחולים הסובלים מעודף משקל ושמנת יתר גרם למעשה לאי ספיקת לב, כנראה בגלל לחץ דם מוגבר ומתיחות על איבר הלב. BMI העלה גם רמות גבוהות מהרגיל של אנזימי כבד המצביעים על מחלת כבד שומנית. בנוסף, BMI גבוה נקשר אל:
אי ספיקת לב
שבץ
יתר לחץ דם
כולסטרול גבוה
תסמונת מטבולית (מבשר לסוכרת)
- סוכרת מסוג 2
- סיכון גבוה יותר עבור
- "מחקר גדול זה מספק קשר ישיר יותר למחלות לב באמצעות מידע גנטי", אמר סתיו.
- אתה יכול לקחת את השליטה שלך על העולם. "אם אנחנו מנרמל את ה- BMI שלנו, יש לנו פחות גורמי סיכון למחלות לב כמו סוכרת ולחץ דם גבוה", אומרת סטפני מור, MD, קרדיולוגית בבית החולים הכללי של מסצ'וסטס (MGH) , מחלת לב וכלי הדם של הלב והשתלת לב בבוסטון. למרות שרוב המומחים מסכימים כי הפחתת גורמי הסיכון צריכה להיות מתורגמת למספר קטן יותר של מחלות לב, ד"ר מור זהיר יותר. לדברי החוקרים, החוקרים מציינים, כי על-פי החוקרים, החוקרים ימשיכו לעקוב אחר המטופלים במחקר [2013], או לאורך זמן, כדי להוכיח באמת שהפחתת ה- BMI עם הנטייה הגנטית מפחיתה את הסיכון.
- מור מייעצת למטופלים שלה על הגנטיקה שלהם ולוקחת שליטה על המשקל שלהם ", אומר מור," אני אומר למטופלים שלי, אתה לא יכול לשנות את הגנים שלך, אבל אתה יכול לשנות את גודל הג'ינס שלך ", אומר מור.
- כדי למצוא את ה- BMI שלך, חלק את משקל הגוף שלך לגובה. היכרות עם ה- BMI שלך חשובה, כי פירוש הדבר כי מיקוד BMI אופטימלי באמצעות אסטרטגיות שונות יקטין את הסיכון לאי ספיקת לב ", אמר סתיו כאשר פורסם המחקר האירופי.
- הוא ציין כי יש לעשות יותר , על מנת לענות על השאלה האם ירידה במשקל תשפיע על הלב באופן ישיר. "למדנו רק את השפעת השמנת (שומן) על רמת האוכלוסייה", אמר.עם זאת, החוקרים מוסיפים כי מאחר שידענו כי ירידה במשקל תשפר רבים מחולי הסיכון למחלות לב וכלי דם, ותקטין את עומס העבודה על הלב, סביר מאוד שהירידה במשקל תקטין את הסיכון למחלה קרדיווסקולארית. "המרשם החשוב ביותר שאני לא יכול לכתוב הוא לירידה במשקל", אומר מור - מודה כי ירידה במשקל מאתגרת הן לרופאים והן לחולים.
מה אתה יכול לעשות כדי להביא את ה- BMI שלך לטווח בריא אם לא?
"אני מפנה חולים באופן שגרתי לניתוח הפחתת משקל או הרזיה תוכניות", אומר מור. תזונה בריאה משחקת תפקיד חשוב גם בריאות הלב. "ירקות, בשר רזה, פירות ופעילות גופנית יומיומית הם ההימור הטוב ביותר להימנע ממחלות לב", היא מוסיפה.
