לפי האגודה האמריקאית לאורולוגיה, כ-10-13 מיליון בני אדם בארה"ב חווים דליפת שתן, הדליפה הבלתי רצונית של שֶׁתֶן. ריכוז יכול להיות בעיה קלה עם קצת השתנה כאשר שיעול או צוחק, או שזה יכול להיות אובדן מתישה ומלאה של שליטה בשלפוחית השתן. למרות שתלות בריאה יכולה לקרות הן לגברים והן לנשים, הרי שיותר מכפולות מהנשים שנפגעו הן נשים.
שליטה בשלפוחית השתן תלויה בעצבים ובשרירים השולטים בשתן. במקרים מסוימים, השרירים הפכו חלשים לאחר שנמתח בלידה; במקרים אחרים, תפקוד עצבי לא תקין גורם לשלפוחית השתן להתכווץ באופן בלתי צפוי. שלפוחית השתן יתר על המידה היא מצב שבו אותות עצביים לא תקינים מפעילים את שלפוחית השתן, וכתוצאה מכך בריחת שתן פתאומית
אבחנה של בריחת שתן
טיפול באי-שליטה עלול להשפיע על הרגלים ולוחות זמנים, ביצוע תרגילים מיוחדים לחיזוק השרירים בשלפוחית השתן, או ניתוח. אבל לפני הטיפול יכול להתחיל, הרופא שלך צריך לדעת בדיוק איזה סוג של incontinence יש לך. סוגים של בריחת שתן כוללים:
- מתח בלימה: דליפת שתן במהלך פעילות גופנית
- דחף ריצה: דליפת שתן גדולה באופן בלתי צפוי
- פעילות שלפוחית השתן: שכיח מאוד, פתאומי וחזק מומלץ להשתין, עם או בלי בריחת שתן
- בריחת שתן: דליפות קטנות של שתן כאשר שלפוחית השתן שלך מלאה
ריקבון עלול להיגרם גם על ידי חוסר היכולת להגיע לשירותים בזמן בגלל מוגבלות או על ידי בעיה זמנית כמו דלקת בדרכי השתן. כדי לגלות איזו בעיה של בריחת שתן, אחד הדברים הראשונים שהרופא שלך עשוי לעשות הוא לבקש ממך להתחיל ביומן של שלפוחית השתן.
שמירה על יומן שלפוחית השתן
מכיוון שבעיות של שליטה בשלפוחית השתן עלולות להתפתח באיטיות לאורך זמן, אנשים אינם מודעים לכך שהם החלו להשתין בתדירות גבוהה יותר או שהם שינו את הרגלי היומיום שלהם כדי למנוע בריחת שתן.
יומן שלפוחית השתן יכול לעזור לך ולרופא שלך לספר עד כמה הבעיה חמורה ועלולים להצביע על הדרך לטיפול לְתַכְנֵן. ייתכן שתתבקש לשמור יומן במשך כמה ימים או שבוע לפני האבחון נעשה. יומן שלפוחית השתן יכול גם לעזור לאחר הטיפול החלה לעקוב אחר ההתקדמות שלך.
הנה מה שאתה צריך לכלול ביומן שלך:
- תאריך ושעה. להתחיל כאשר אתה מתעורר בבוקר להקליט בכל פעם אתה משתין באופן נורמלי ובכל פעם יש לך פרק של בריחת שתן.
- כמות השתן אם אתה משתין בדרך כלל, לרשום את הסכום בסנטימטרים מעוקבים (cc). אתה יכול לקבל מחבת מיוחדת שמתאימה לאסלה עם מדידות סמ"ק בצד.
- כמות דליפה אם אתה מדליף שתן לפני שהופך אותו לשירותים, רשום את הדליפה כחה, ספוגה או מרוקנת.
- פעילות במהלך דליפה אם יש לך דליפה, רשום איזה סוג של פעילות עשית בזמן הדליפה, כגון אם היית משתעל או צוחק.
- סימפטומים לפני ההשתנה. זה היה דליפה או השתנה טיפוסית בחדר האמבטיה, לרשום איזה סוג של סימפטומים היו לך, אם בכלל, לפני ההשתנה. צריכת נוזלים.
- שיא ב גרם כמה וכמה סוגים של נוזלים אתה לוקח במהלך יום, יחד עם הזמן שתית כל משקה. לאחר שלפוחית השתן overactive או סיבה אחרת של בריחת שתן היא לא להתבייש. אחת מארבע נשים מעל גיל 18 חוותה כמה בעיות בשלפוחית השתן. למרבה הצער, על פי כמה נתונים סטטיסטיים, האדם הממוצע עשוי לחכות כמעט שבע שנים לפני שדיברו על בריחתן עם רופא. לא לדחות לדבר עם הרופא שלך. הוא עשוי לעזור לך לשלוט על הסימפטומים - אבל רק אם הוא יודע שהם קיימיםלמידע נוסף על מרכז הבריאות של כל יום בריאות ו overactive Bladder מרכז.
