סופי לי: בלוגים על IBS |

סימפטומים של IBS של סופי לי החלה ממש בן לילה בגיל 12. לאחר התקף נורא של הרעלת מזון, היא החלה לחוות עצירות, כאב, נפיחות, אשר לקח גסטרואנטרולוג לאבחן כמו IBS. עכשיו, אחרי יותר מ -20 שנה של חיים עם IBS, סופי יש להתמודד טוב יותר על התסמינים שלה IBS ומצא כי הבלוג שלה באתר האינטרנט שלה, סיפורי IBS, נתן לה מקום הן לרוקן להחליף רעיונות עם אחרים התמודדות עם IBS

חיים עם IBS בגיל צעיר

סימפטומים IBS של סופי נעשה יותר חמור בשנות העשרים המוקדמות שלה. היו לה התקפי שלשול מכאיבים בין התקפי עצירות. "ההתקפות האלה היו מגיעות משום מקום ומשאירות אותי תקוע בחדר האמבטיה במשך 20 דקות או יותר, נשבע לשרוד את הכאב", אמרה. "בגיל 22 הייתי כל כך הרבה כאב כל כך הרבה פעמים שהייתי צריכה לקחת חודש שלם מהעבודה."

אז סופי הופנתה לגסטרואנטרולוג. לאחר סדרה של בדיקות, הרופא איבחן אותה עם IBS. "הוא אמר לי לקחת משלשל ולחזור לראות אותו אם התסמינים לא השתפרו", אמרה. "בכיתי במשרדו. בשלב זה, בקושי הצלחתי להגיע לעבודה, הייתי כל כך אומללה, אז התחלתי לחקור טיפולים שונים עבור IBS לבד ". לאחר הרבה ניסוי וטעייה, סופי מצא כי שילוב של דיאטה נטולת גלוטן , מגנזיום, ויטמין D וסיבים מסיסים סייעו לה בהתמודדות עם הסימפטומים. "אני ממשיכה להשתמש במשטר זה עד עצם היום הזה", אמרה. "אני לא נרפא בשום אמצעי, ועדיין יש לי כמה ימים רעים והתקפות IBS, אבל הדברים הרבה יותר טובים ממה שהם היו."

בלוגים על IBS

סופי החלה בלוגים על IBS בשנת 2004 במאמץ לנהל את רגשותיה ולהפיג מיתוסים על ההפרעה. בלוגים וחיבור עם אנשים אחרים החיים עם IBS באמצעות אתר האינטרנט שלה עזר לסופי להבין שהיא לא לבד.

"זה מקום בודד להיות בו כאשר המקור של האומללות הגדולה ביותר שלך היא משהו שאנחנו לא אמורים לדון בו מנומסת, "אמרה. באמצעות הבלוג שלה, סופי מצאה כי היא "למעשה חלק ממספר עצום של אנשים שבאמת הבינו מה ה- IBS הוא כל העניין, כי הם גם חיים איתו".

סופי אמרה שהבלוג היה מקום נפלא כדי להחליף רעיונות לגבי מה טיפולים יכולים לעבוד ומה דיאטות, תוספי מזון ותרופות אנשים אחרים החיים עם IBS היו בשימוש.

לדברי ברברה בולן, PhD, פסיכולוג קליני שעובד עם אנשים שיש להם IBS, בלוגים היא דרך מצוינת כדי להתגבר על הבושה והסודיות המלווה את ההפרעה הזאת לעתים קרובות. "כאשר אתה פותח את כל העולם לא מתרסק למטה, זה באמת עוזר לרפא בושה", אמר בולן, והוסיף כי הבלוג גם מסייע לקוראים ומזכירה להם שהם לא לבד, ושאנשים אחרים עוברים כמה מאותם דברים שהם עצמם.

סופי, שגם היא מחברת הספר, הסיפור של סופי: "20 שנות הקרב שלי עם תסמונת המעי הרגיז" שהגיע הזמן שאנשים יפסיקו להרגיש אמברשות הוא דיבר על עיכול, על מעיים ועל סימפטומים אחרים של IBS. "הגיע הזמן שכולנו גדלנו ואפשר לאנשים לדבר על תפקודים גופניים בלי לגחך או להסמיק, כי האלטרנטיווה היחידה היא להכריח אנשים לסבול בשקט, " היא אמרה. "הילדה בת ה -12 שהייתי פעם התביישה לבקש עזרה"