להיות צעיר מספיק קשה, אבל לדאוג למצב העור כמו פסוריאזיס עושה את זה אפילו קשה יותר. בכל פעם בחיים שלך, כאשר אתה כנראה מאוד מודעים לעצמך על המראה שלך, זה יכול להיות מביך יש פלאוריאזיס פלאק, אלה כתמים של עור אדום, יבש וקרום.
עוד מסבך את המאבק עם פסוריאזיס הוא גם ניהול acne breakouts המשפיעים על כל כך הרבה אנשים צעירים. הנה עצה לטיפול בעור כדי לעזור להתמודד עם שני תנאים אלה.
טיפוח העור על פסוריאזיס
פסוריאזיס היא מחלה בלתי צפויה, אשר יכול לעשות את זה אפילו יותר קשה להתמודד עם כאשר אתה בן נוער. נסה את הטיפולים הבאים לטיפול בעור:
- שוחח עם רופא עור למרות שפסוריאזיס לא ניתן לריפוי, ניתן להדחיק אותו ולהפחית את הפעימה, אומר ד"ר לורנס גרין, פרופסור לרפואה דרמטולוגית באוניברסיטת ג'ורג 'וושינגטון בוושינגטון , DC וחבר המועצה הלאומית פסוריאזיס הנאמנים של חבר הנאמנים. "אתה צריך לעבוד בשיתוף פעולה הדוק עם ההורים שלך ועם רופא עור כדי ללמוד מהן אפשרויות הטיפול שלך", אומר ד"ר גרין. האפשרויות כוללות טיפולים מקומיים, טיפול אור, ותרופות מערכתיות. אתה, ההורים שלך והרופא שלך יחליטו על מסלול טיפולים המבוסס על סוג וחומרת הפסוריאזיס שלך, על תחומי העור המושפעים, על הגיל שלך ועל ההיסטוריה הרפואית והמשפחתית שלך.
ברגע שאתה מסכים על תוכנית טיפול, כדי להיות בטוח שאתה מבין בדיוק איך לעקוב אחר כל הכיוונים, אומר גרין. אם אתה לא מקפיד על הטיפול נכון או נותן לו זמן לעבוד, אתה לא יכול לקבל את התוצאות הטובות ביותר.
- לחנך את עצמך על פסוריאזיס. ככל שאתה יודע יותר על פסוריאזיס, כך קל יותר להתמודד עם כל הערות שאתה יכול לשמוע מן העמיתים שלך. אתה יכול להגיד להם כי פסוריאזיס אינה מדבקת וכי שום דבר שעשית גרמו הפסוריאזיס שלך - כולל מה שאתם אוכלים או הרגלי טיפוח העור שלך. בעוד פסוריאזיס היא הפרעה גנטית, לא ידוע מדוע אנשים מקבלים את זה ואחרים לא. אם יש לך שאלות על הפסוריאזיס שלך, אם הם קשורים למחלה או לרגשות שלך סביב המצב, אל תפחדי לשאול את רופא העור שלך עבור תשובות. זכור, החברים האמיתיים שלך לא יהיה כבוי על ידי איך העור שלך נראה, במיוחד ברגע שהם מבינים את המצב כמו שאתה עושה.
- מחפשים תמיכה. למרות שזה אולי לא נראה כמו זה, זכור כי אתה לא העשרה היחידה עם פסוריאזיס. לפחות 7.5 מיליון בני אדם בארה"ב סובלים מפסוריאזיס, וכשליש מהם מאובחנים לפני שהם מגיעים לגיל 20. ניתן למצוא תמיכה על ידי שיחה עם ההורים שלך, הרופא שלך או באמצעות קבוצת תמיכה מקוונת. הקרן הלאומית פסוריאזיס יש את הקהילה הוירטואלית הגדולה ביותר של אנשים שיש להם פסוריאזיס ודלקת מפרקים psoriatic. האתר שלהם PsoMe הוא במיוחד עבור ילדים ובני נוער. כמה בני נוער גם מצא כי פעילות גופנית, נהנה פעילויות יצירתיות כגון אמנות או מוסיקה, ושמירה על יומן יכול לעזור להם להתמודד עם הרגשות רבים שהם עשויים לעבור, במיוחד במהלך התפרצויות פסוריאזיס.
- לשקול ההלבשה כדי להסוות את העור שלך. פסוריאזיס יכולה להופיע בכל מקום על הגוף, אבל המקומות הנפוצים ביותר הם המרפקים, הברכיים והקרקפת. פסוריאזיס יכול להיות מחזורי, בימים שבהם הוא מתלקח, ייתכן שתרצה ללבוש שרוולים ארוכים ומכנסיים כדי לכסות פלאקים. אתה עלול למצוא את זה קל יותר מאשר להתמודד עם מבטים ואת הרגשות הנובעים מלהסתכל שונה מאשר עמיתים שלך. כאשר הקרקפת שלך מתקלף, ייתכן גם רוצה להימנע לובש חולצות בצבע כהה או צמרות.
טיפוח העור לאקנה
למרבה המזל, זה מאוד יוצא דופן יש פסוריאזיס על הפנים שלך, אומר גרין. אקנה, לעומת זאת, היא בעיה נפוצה העשרה מופיעה לעתים קרובות ביותר על הפנים. "כמו פסוריאזיס, אקנה היא גנטית. זה נגרם על ידי הורמונים ואין לו שום קשר להיגיינה אישית ", הוא מסביר. כמו פסוריאזיס, גם אקנה ניתן לשלוט עם הטיפול ואת מוצרי העור הימני"הטיפול באקנה הוא להשתמש במוצרי עור המסייעים להסיר עודף שמן ו unclog נקבוביות," אומר גרין. מדענים יודעים כי גורם נמק הגידול (TNF) מקדם דלקת שיכולה לגרום למחלות אוטואימוניות כגון פסוריאזיס - לכן הם משתמשים במעכבי TNF לטיפול בה. מחקר מתמשך כדי לראות האם מעכבי TNF יכולים לשמש גם לטיפול באקנה ובמצבים אחרים של העור.
חשוב כי בני הנוער ילמדו על מצבם וכי יש להם תמיכה של בני משפחה וחברים. כל השלבים הללו יעזרו לך להתמודד בהצלחה עם הרגשות שמגיעים עם פסוריאזיס ואקנה
