אני נוטה להתקפות פאניקה. זה נראה כמו פלאש חם יפעילו התקף פאניקה, וזה פשוט עושה את פלאש חם יותר. האם יש קשר בין שני האירועים הללו?
חלק מהנשים חוו תחושה עמוקה של חרדה הקשורה לגלי חום. בנוסף, קצב הלב של האישה עולה 8 עד 15 פעימות דקה עם פלאש חם. אז גלי חום מבולבלים לפעמים עם התקפי פאניקה או אפילו בעיות לב.
להגיד את ההבדל לא תמיד קל, אבל להיות רגוע עושה נשימה הרפיה (לאט דרך האף שלך החוצה דרך הפה שלך) יכול לעזור. פלאש חם צריך לפתור תוך כמה דקות.אם הוא חוזר, זה יהיה לעקוב אחר דפוס דומה מאוד בפעם האחרונה.
למד עוד במרכז גיל המעבר בריאות כל יום.
