בני נוער וצעירים מודאגים באופן מובנה מאליהם. בתקופה שבה העור שלהם עשוי להיות פורץ החוצה ו curves ב בנות ושרירים ב בנים מתפתחים (או לא לפתח את הדרך בה הם רוצים), הם עשויים להתחיל לדאוג על הגוף התמונה. כאשר הדאגה הזאת הופכת לאובססיה, ניתן להגדיר את הבמה להפרעת אכילה.
הגעה לשורשי הפרעות אכילה
במשך שנים, הפרופיל של הפרעות אכילה אופייניות נחשב לנערה מתבגרת לבנה, גבוהה אכיבר ממשפחה אמידה - פרפקציוניסט בעל הערכה עצמית נמוכה ודימוי גוף ירוד.
אבל מחקרים שנעשו לאחרונה חשפו מידע רב יותר, הן לגבי ילדים שסביר יותר לפתח הפרעת אכילה והן על מגוון רחב של טריגרים שעשויים לעזור לטפח אותו - הכל מתוך חוסר איזון כימי כללי מזון קיצוניים מדי בבית. מחקר שנערך על ידי חוקרים באיטליה אפילו מצא כי ילדים של נשים שסבלו מסיבוכים במהלך ההריון, כמו אנמיה אימהית או סוכרת, היו בסיכון גבוה יותר לפתח אנורקסיה. קשיי האכלה מוקדמים נחקרו כגורם סיכון לבולימיה.
The Takeaway הוא כי אין גורם סיכון אחד בלבד או קבוצה בסיכון גבוה. יש מספר נסיבות שאתה צריך לדעת על זה שגורמים לילדים להיות יותר פגיעים להפרעות אכילה.
הפרעות אכילה: נסיבות לשקול
- תחילת ההתבגרות היא זמן מכריע. הפרעות אכילה לעיתים קרובות מתחילים את השנים עשר, בין הגילאים 11 ו 13. הסיכויים לפתח קפיצת הפרעת אכילה כאשר הבנות, בפרט, פגע בגיל ההתבגרות.
- הפרעות אכילה נוטות לרוץ במשפחה. לאחר קרוב משפחה עם אנורקסיה נרבוזה גורם לבחורה 10 פעמים יותר ללקות בהפרעת אכילה. בנות מתחת לגיל 14 עשויות להיות בסבירות גבוהה פי שלושה לסבול אם לאמא שלהן יש הפרעת אכילה.
- לגנים נראה תפקיד עצום. חוקרים המעורבים במחקר נפרד של בנות תאומות מצאו כי הגנטיקה היא גורם מחצית או יותר מכל הנערות שפיתחו הפרעת אכילה לאחר גיל ההתבגרות
- ילדות נמצאות בסיכון גבוה יותר, אך הבנים אינם חסינים. רוב האנשים הסובלים מאנורקסיה ובולימיה הם נשים, אך הפרעת האכילה שלהם משפיעה כמעט כמו הרבה בנים כמו בנות. מחקר אחד הצביע על כך שאב בעל אופי ביקורתי יתר על המידה הגדיל את הסיכויים של בנים לאכול ביצה. ילדים מרקע אתני שונה גם הם פגיעים. עד לאחרונה, מעט מחקרים על הפרעות אכילה כללו מיעוטים. עכשיו חוקרים מוצאים עדויות לכך שאומללות על משקל, הערכה עצמית נמוכה ותדמית גוף ירודה יכולות להטריד כמעט את כולם, ללא הבדל גזע ומוצא אתני. אנשים מסוימים עלולים אפילו להיות בסיכון גבוה יותר בגלל הלחץ התרבותי של ניסיון להתאים את עצמם ואת הלחץ סביבתי, כמו עוני וגזענות.
- ילדים מודגש על ידי חברתי לחצים חברתי נמצאים בסיכון. בנוסף לקידום התקשורת מודלים מעודנים, ילדים המעורבים בפעילות גופנית המעודדים רזון, כמו התעמלות, התעמלות, בלט, החלקה על הקרח, ריצה והיאבקות, עלולים לחוש לחץ נוסף. זה עשוי להסביר דוחות חדשים של בנים חווים הפרעות אכילה, כמו טיהור, באמצעות משלשלים, דיאטה בתקווה להיות ספורטאים טובים יותר.
- ילדים שהדיאטות שלהם היו מוגבלים או בשליטה כבדה על ידי ההורים אולי ירצו למרוד. כדי לאכול חטיפים ממותקים ושמנים עשירים שהם רואים בפרסומות בטלוויזיה ובבתי החברים שלהם יכולה להיות השפעה של בומרנג. הם רוצים אותם עד כדי כך שהם יאכלו יותר מדי פעם כשהם יכולים לשים עליהם את ידיהם, להתחיל מערכת יחסים לא בריאה עם אוכל בגיל צעיר. ילדים הסובלים מעודף משקל בגיל צעיר או עסוקים בדיאטה נמצאים בסיכון, .
- ילדים בגילאים 6 כבר מודעים לתזונה, ואלה שכבר סובלים מעודף משקל נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח הפרעות אכילה. דפוס של דיאטה עלול להוביל לאכילה מוגזמתילדים שחשים חרדה ודחק גם עלולים להיות מדוכאים. קשיים רגשיים או פסיכולוגיים יכולים ללכת יד ביד עם הפרעות אכילה. למעשה, דיכאון הפרעות אכילה קשורות כל כך חזק כי גם אחד יכול לגרום השני. כעס, התנהגות אימפולסיבית, או קונפליקט משפחתי או עמיתים הם נושאים רגשיים אחרים שיכולים להאכיל הפרעת אכילה. אז זה יכול להיות מאורעות חיים מלחיצים, כמו לעבור לבית ספר חדש, או לא להפוך את קבוצת הכדורגל אם זה היה חלום עליון של הילד. הפרעות אכילה: כיצד להקטין את הסיכון של הילד
- כהורה, אתה יכול ליצור את כדי לעזור לילדים להודיע על מודלים רזים ושחקניות הם לא אידיאלים מציאותיים. לטפח את ההערכה העצמית של הילדים שלך על ידי מתן להם לדעת אותך אוהב אותם מי הם, לא איך הם נראים.
- הכינו ואכלו ארוחות מזינות כמשפחה; תרגילי משפחה ופעילויות חוץ. הימנע מהערות שליליות על הגוף שלך או אובססיבי לגבי דיאטה.
למד את ילדיך על תזונה נכונה כדי שיוכלו לבחור בחוכמה.
אל תיתן אוכל להיות קרב בינך לבין הילדים שלך; תן להם קצת שליטה על מה שהם אוכלים. רק בגלל הילד שלך יכול להיות אחד או יותר של קבוצות בסיכון גבוה לא אומר הפרעת אכילה היא בלתי נמנעת. על ידי הגדרת דוגמה בריאה בעצמך והבנת לחץ הילדים הלחץ, אתה עושה את הילד שלך פחות רגישים.
- למד עוד במרכז הבריאות לילדים.
