האם אתה סופר קלוריות? בעקבות דיאטה דלת שומן? תרגיל לחמניות שלך כדי לנסות לרדת במשקל? אולי שמעתם על תרופה אלי מעבר לדלפק ותהיתם אם זה יכול לעזור לכם.
רוב גלולות הדיאטה ללא מרשם אינן מוסדרות על ידי ה- Food and Drug Administration (FDA), כך שלעולם לא תדעו מה החומרים הם באמת בהם ובאיזה כמויות. אתה גם לא יודע אם גלולות דיאטה יהיה אינטראקציה גרועה עם כל ויטמינים אחרים, תוספי מזון או תרופות שאתה לוקח. התרופה שנחקרה מדעית למען בטיחות ויעילות. Alli הוא גרסה ללא מרשם של סמים orlistat (Xenical), וזה חצי כוח. הוא אושר על ידי ה- FDA בשנת 2007.
Over-the-Counter גלולות דיאטה: האם אתה מחוייב?
Alli מומלץ עבור רוב האנשים הסובלים מעודף משקל או השמנת יתר. "זוהי תרופה בטוחה, גם לאנשים הסובלים מבעיות לב או לחץ דם גבוה, וזה לא המקרה עם גלולות דיאטה אחרות, אפילו תרופות מרשם", אומר קן פוג'יוקה, MD, מנהל המרכז לניהול משקל ותזונה מחקר מטבולי ב- Scripps Clinic ב- La Jolla, California.
אבל אלי הוא לא רק חפיסת כדורי דיאטה. זה מכוון במיוחד לאנשים שיש להם מוטיבציה ללמוד אורח חיים חדש ובריא תוך ירידה במשקל בקצב הדרגתי.
כדי להשיג תוצאות טובות, המשתמשים צפויים גם לספור קלוריות, בעקבות דיאטה דלת שומן, ו לאכול מנות קטנות יותר. היצרן מספק מידע רב בצורה מודפסת כמו גם באינטרנט כדי לעזור לאנשים באמצעות Alli ללמוד לעשות החלטות מזינות לרדת במשקל.
כאשר נעשה שימוש נכון, Alli יכול להגדיל את כמות המשקל שאתה מפסיד ב -50 אחוזים. לדוגמה, אם אתה מפסיד 10 פאונד על ידי דיאטה (ללא כדורי דיאטה) היית מאבד 15 פאונד אם היית לוקח את Alli.
Over-the-Counter גלולות דיאטה: איך עובד Alli?
Alli הוא נלקח שלוש פעמים יום עם ארוחות. זה עוזר לך לרדת במשקל על ידי חסימת היכולת של הגוף לספוג על רבע שומן במזון שאתם אוכלים.
זה מסביר מדוע תופעות הלוואי יכול לכלול שרפרפים שמנוני, צורך ללכת לשירותים בדחיפות, ודליפה. "מכיוון שהשומן אינו נספג על ידי מערכת העיכול, הוא עובר ממש דרכך", אומר ד"ר פוג'יוקה.
זה מסביר גם מדוע לספור קלוריות ולעקוב אחר גרם השומן שלך כל כך חשוב: פחות שומן אתה לוקח ב, פחות סביר לך לחוות דליפה. חסימת ספיגת השומן פירושה גם לחסום את ספיגתם של ויטמינים מסיסים בשומן, לכן חשוב מאוד שתקחו מולטי ויטמין יומי אם אתם לוקחים את אלי.
גלולות דיאטה ללא מרשם: מה הם הסיכונים ?
יצרן של Alli מציין כי יש אינטראקציות שליליות עם תרופות cyclosporine immunosuppressant התרופה ואת דילול הדם תרופות דליל (Coumadin). ה- FDA גילה גם סיכון נדיר לכשל בכבד אצל אנשים הנוטלים את אל.
מומלץ גם שתדברו עם הרופא שלכם לפני השימוש ב- Alli אם אתם סובלים מבעיות בכיס המרה, אבנים בכליות, דלקת הלבלב או כאבי בטן חמורים.
למרות שיש הרבה מידע זמין באינטרנט, כדאי גם להתייעץ עם הרופא שלך. רק בגלל אלי אינו דורש מרשם לא אומר שאתה לא צריך לדבר עם הרופא שלך לפני תחילת משטר הרזיה. עם "הכל ברור" מהרופא שלך, Alli - בשילוב עם ספירה קלוריות ותרגיל פעילות גופנית קבועה - עלול להפוך את הירידה במשקל בהצלחה קרוב מתמיד.
