עצה על טסטוסטרון נמוכה ועל תפקוד לקוי של זיקפה

סימפטומים רבים, הן פיזית והן רגשית, יכול לנבוע טסטוסטרון נמוכה. ובגלל טסטוסטרון קשורה עוררות, אולי הסימפטומים הברורים ביותר עבור גברים הם כונן מיני נמוך וליקוי זיקפה, או ED.

גורם של תפקוד לקוי של זיקפה

אם אתה נאבק עם זיקפה, הבעיה עשויה להיות מסובך יותר מאשר רק טסטוסטרון נמוך. אמנם נכון כי הפחתת הורמון הטסטוסטרון המין יכול לגרום לחוסר תשוקה מינית, בתורו, מוביל לבעיות מקבל או שמירה על זקפה, ישנם גורמים רבים של זיקפה, שחלקם אין שום קשר עם טסטוסטרון.

לדוגמה, בעיות בזרימת הדם הקשורות לסוכרת, בעיות לב, לחץ דם גבוה או שנים של שימוש באלכוהול וטבק יכולות להיות סיבות לבעיות זיקפה שאינן תלויות לחלוטין בטסטוסטרון. במקרים אלה, לא מספיק דם זורם על הפין, מה שמוביל לזקפה זיקפה. במקרים אחרים, תפקוד לקוי של זיקפה יכול להיות יותר בעיה פסיכולוגית הקשורה חרדה, מתח, או דיכאון. סיבות אחרות לתפקוד לקוי של זיקפה כוללות שימוש בתרופות מסוימות או בהליכים רפואיים, ואפילו פציעות מסוימות, כגון נזק לאשכים.

האם טסטוסטרון נמוך גורם לירידה בתפקוד הזקפה?

עם כל הסיבות השונות של תפקוד לקוי של זיקפה, זה לעתים קרובות קשה לקבוע אם זה סימפטום של טסטוסטרון נמוך או משהו אחר. רמז אחד הוא האם סימפטומים אחרים של טסטוסטרון נמוך נמצאים גם כן, כגון דחף מיני מופחת, חרדה, עצבנות, קושי בריכוז או דיכאון.

הדרך הטובה ביותר לגלות זאת היא בהנחיית רופא מוסמך. "חשוב שהרופא שלך יעריך תפקוד לקוי של זיקפה כדי לקבוע אם הוא עשוי להיות תוצאה של מחלות לב וכלי דם בסיסיות, סיבות פסיכוגניות כגון לחץ או חרדת ביצוע, או בשל טסטוסטרון נמוך מאוד", אומר ג 'יי אהרון דייוויס, ND, מרכז T נמוך באינדיאנפוליס

עצות לגברים עם תפקוד לקוי של זיקפה וטסטוסטרון נמוך

למרות שמנסים לקיים יחסי מין עם תפקוד לקוי של זיקפה עלולים לגרום לאתגרים פיזיים ורגשיים, מומחים רבים מסכימים כי ניתן לטפל בחוסר תפקוד זיקפה הקשור לטסטוסטרון נמוך , והוא יכול להיות מתוקן עם השילוב הנכון של שינויים באורח החיים וטיפולים רפואיים. נתוני המחקר הקליני בחנו את השפעת הטיפול בתחליפי הטסטוסטרון על תפקוד לקוי של זיקפה, ומצאו כי אצל גברים רבים עם טסטוסטרון נמוך מזוהה, טיפול תחליפי טסטוסטרון יכול לספק השפעה חיובית על תפקוד הזקפה, אומר ד"ר דייוויס. "במקרים מסוימים, תחליפי הטסטוסטרון לבדם יכולים להשפיע על תפקוד הזיקפה". עם זאת, במקרים חמורים יותר של דיכאון, דייוויס אומר כי השילוב של טיפול תחליפי טסטוסטרון ותרופות ל- ED עשוי לספק את התוצאה הטובה ביותר.

גרגורי לואו, MD, אורולוג עם המרכז הרפואי וקסנר באוניברסיטת אוהיו סטייט בקולומבוס, מציע גם שיפור הרגלי בריאות מסוימים לתמיכה נוספת במאבק נגד זיקפה וטסטוסטרון נמוך. "תרגילי אימוני כוח וניסיון לאתגרים חדשים ישפרו לעתים קרובות את הבעיות הללו", אומר ד"ר לואו, שמדגיש גם את החשיבות של גישה חיובית. "ההכרה בהשפעה של טסטוסטרון נמוך על רגשות וכוח פיזי יכולה לעזור לשפר את האופן שבו גברים חווים את התסמינים האלה ולהתמודד איתם".