תוכן עניינים:
KEY TAKEAWAYS
- חשוב לקחת תרופות לסכיזופרניה כפי שנקבע.
- אנשים עם סכיזופרניה יכולים להרגיש מנותקים מהחברה. נסו למצוא רשת של אנשים שיעזרו לכם להרגיש כאילו אתם שייכים ".
- התנדבות היא דרך חשובה למצוא מטרה ולבנות אמון. <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< מחלת נפש קשה שיכולה להפוך אפילו את המשימות הקטנות ביותר נראה בלתי אפשרי. זה יכול גם לגרום לאנשים להרגיש שהם איבדו את מה שהופך אותם ייחודי.
היקמן אובחן עם סכיזופרניה בקולג 'זוכר את הפרק הראשון של פסיכוזה היטב. הוא אומר, "אני זוכר שדיברתי עם אישה צעירה אחרי הרצאה והרגשתי כאילו יכולתי לשמוע את מחשבותיה לפני שאפילו אמרה משהו. הייתי רגישה מאוד לצלילים אחרים במשך השבוע הבא, כמו צחוק, והפכתי מאוד לפוחדת." אחרי שבוע של שמיעת קולות וקולות שלא היו נוכחים באמת (המכונה הזיות שמיעתיות) היקמן אובחן כסכיזופרניה וטיפל בבית החולים. הוא זוכר שהרגיש מדוכא מאוד כשעזב את בית החולים. דיכאון הוא אחד הנושאים הגדולים ביותר שאנשים עם סכיזופרניה הפנים, במיוחד בשנה הראשונה לאחר האבחון. אנשים רבים גם מתקשים להתרכז וחלקם מרגישים אובדניים. היקמן אומר שגם הוא סירב להאמין שיש לו מחלת נפש. סקוט המילטון, MD, פסיכיאטר שעובד עם OSF Medical Group ב Peoria, IL, אומר הכחשה נפוצה. כאשר אנשים מאובחנים לראשונה עם סכיזופרניה רבים מסרבים לראות את עצמם כחולים. סירוב זה יכול להפריע להחלמה.
זה לקח תמיכה ניכרת משירותי בריאות הנפש ולקחת תרופות כדי לעזור היקמן לנהל את מחלתו. הן היקמן והן ד"ר המילטון מדגישים כי נטילת תרופות אנטי פסיכוטיות 'לא משנה מה' הוא אחד הדברים החשובים ביותר שאדם שאובחן עם סכיזופרניה יכול לעשות כדי לתמוך בתהליך ההתאוששות. מחקרים מראים כי נטילת תרופות בדיוק כפי שכוונה יכולה לעזור לחולים עם סכיזופרניה להימנע מחלות שוב ולהישאר מחוץ לבית החולים. אנשים עם סכיזופרניה בדרך כלל צריכים לקחת תרופות עד סוף חייהם.
קשורים: שני צדדים של סכיזופרניה: סיפור אהבה לאם
נקודת מפנה בהחלמה
כאשר היקמן חושב על השנים הראשונות של שלו הוא אומר, "היה קשה מאוד לעבור מלהיות חלק מהחברה למישהו שהוא 'אחר'". המילטון מציין שאנשים הסובלים מסכיזופרניה מרגישים לעתים קרובות שהם לא שייכים לחברה. להישאר מחובר למשפחה, כמו גם לאנשי מקצוע מנוסים לעזור לאנשים עם סכיזופרניה, הם חשובים בתהליך הטיפול ולעזור לאנשים עם סכיזופרניה להרגיש כאילו הם 'שייכים'.
נקודת מפנה שסייעו היקמן להרגיש כמו אם כי הוא היה חלק מהחברה שוב היה כאשר הוא החל להתנדב ב הברית הברית הלאומית על מחלות הנפש (NAMI) מרכז ירידה. הוא החל להתיידד והרגיש אחרים מעריכים את חוויותיו. זה הגביר את ביטחונו מספיק כדי להירשם בקולג 'עבור מאסטר בעבודה סוציאלית כדי להפוך למטפל. היקמן עובד כיום במרכז בריאות הנפש של מחוז מדיסון באלבמה. הוא אומר שהניסיון האישי שלו עוזר לו להתחבר עם המטופלים שלו, והוא חלק חשוב מהתרגול שלו. אבל היקמן מציין שבזמן שהוא מטפל מאפשר לו לעזור לאחרים, זה גם נותן לו תובנה לגבי מצבו. הוא משתמש בתובנה הזאת כשהוא כותב.
מציאת מטרה נוספת
היקמן תמיד אהב לקרוא, אבל אחרי שהאבחנה לא היתה מסוגלת לקרוא זמן מה. הוא גם הרגיש כאילו איבד את תחושת המטרה שלו בחיים. במכללה הוא רצה להיות עורך דין, אבל הוא הרגיש כאילו המטרה הזאת אבודה לולאט לאט הוא חש תחושה חזקה של רצון - וזקוק - לכתוב. נדרשו להיקמן חמש שנים לכתוב ולפרסם את ספרו הראשון. היקמן משווה את תהליך כתיבת הספר לריצת מרתון, ואומר שהוא נאלץ לעבוד בו כל הזמן, להגדיר לעצמו אבני דרך ולהישאר נאמן למטרה החדשה שלו. הוא מדגיש: "לא הגעתי למטרה שלי שאני עורך דין, אבל הגעתי למטרה אחרת. כאשר מישהו נמצא בהחלמה ממחלת נפש, חשוב להמשיך להתקדם ולנסח מטרות חדשות. אתה יכול להישאר מחובר הדברים שנתנו לך שמחה לפני הפרק הראשון. אני רוצה שאנשים יידעו את זה. "
תקווה לאחרים החיים עם מחלות נפש
היקמן רוצה שאנשים ידעו כי עזרה זמינה בשלב מוקדם של סכיזופרניה וכי יש תקווה לאחרים החיים עם מחלת נפש. > "אתה עדיין יכול לנהל חיים כמו כולם, להיות פרודוקטיבי, יש מערכות יחסים, ולהיות חלק מרשת. שחזור פירושו דברים שונים לאנשים שונים. אבל אתה יכול לשחזר את מה שמייחד אותך ולהגיע למטרות חדשות ", הוא אומר." היקמן מוכיח שיש תקווה והתאוששות לאנשים עם סכיזופרניה. הספר השני שלו יפורסם בפברואר 2015.
