בוקר סיבובים: ויטמין D מקבל F |

נראה כי יש תמיד מחקר חדש touting היתרונות של ויטמין D. אבל, על פי ניתוח חדש meta, ניסויים מבוקרים באופן אקראי מציע ויטמין D לא ממש עושה את הגוף שלך הרבה יותר טוב.

ניסויים אלה הראו כי ויטמין D, הנמצא בטונה, גבינה, חלמון ביצה ועוד, אינו מגן מפני שבר, מחלת לב, שבץ או סרטן. המטה-אנליזה של כתב העת Lancet Diabetes & Endocrinology טוען כי לא סביר שהניסויים העתידיים ישתנו.

"הראיות הקיימות אינן תומכות באמונה הרווחת שתוסף ויטמין D באופן כללי מונע אוסטאופורוזיס, שברים ומחלות שלד, "כתב ד"ר קרל מייקלסון, מאוניברסיטת אופסלה בשוודיה במאמר מערכת מלווה. "כתוצאה מכך, את הרושם כי ויטמין D הוא ויטמין אור השמש וכי מינונים הגדלת להוביל לבריאות משופרת הוא רחוק מלהיות ברור."

בית פלייט התנגשות באן תפחית פציעות

מייג 'ור ליג בייסבול סביר להניח האוסר על התנגשויות צלחת הביתה העונה , אשר ימנע מספר גדול של פציעות שחקן, על פי מחקר חדש. "

" המחזות בבית הצלחת היו 4.3 פעמים סביר יותר לגרום לפציעה, וזה היה משמעותי מבחינה סטטיסטית ", אמר דריל רוזנבאום MD, ממחברי המאמר הנושא בעיתון הבינלאומי לרפואת ספורט. במשחקי הצלחת הבית, הרצים היו בסיכון גבוה יותר להיפגע מתופשים.

הנפגעים הנפוצים ביותר היו נקעים, נקעים ושברים. היו רק שני זעזועי מוח שדווחו במהלך מסגרת הזמן 2002-2001 של המחקר. מהירות הרץ מתנגשת עם התופס מנסה לחסום את הצלחת היא הסיבה למספר הגבוה של פציעות.

שפעת Shot חובה לחולי סוכרת

מבוגרים עם סוכרת נמצאים בסיכון גבוה הרבה יותר עבור סיבוכים ואשפוז מן שפעת, על פי דיווח חדש בכתב העת Diabetologia.

מערכת החיסונית מוחלשת היא חלק אשם על הסיכון המוגבר, אמר Spyros Mezitis, MD, אנדוקרינולוג בבית החולים לנוקס היל בניו יורק. "חולי סוכרת אינם חזקים בהגנה על עצמם מפני מחלות, ולכן הם צריכים לקבל את החיסון נגד שפעת", הוא אומר. המחקר הראה שחולי סוכרת היו בסיכון גבוה ב -6% לאשפוז עם סיבוכי שפעת לעומת אלו שלא סבלו מסוכרת.

טיפול שיער חורף פגום

האם מערבולת הקוטב מוצצת את החיים מתוך השיער שלך? גברים ונשים כאחד צריכים להתמודד עם שיער יבש, נצמדות סטטית וקצוות מפוצלים.

בדוק את המצגת שלנו לקבלת טיפים על אילוף חשמל סטטי ותיקון שיער שחוק.