סימפטומים היפוגליקמיים הם רמזים חשובים שיש לך גלוקוז בדם נמוך.
פרק של היפוגליקמיה, או נמוך גלוקוז בדם, מגיע פתאום. זה יכול לקרות במהלך או אחרי פעילות גופנית מאומצת, או כאשר אתה עיכוב ארוחה. רוב האנשים עם סוכרת סוג 2 ללמוד לזהות סימפטומים ההיפוגליקמיה שלהם. אלה כוללים:
- הזעה
- חולשה
- חרדה
- רועדת
- פעימת לב מהירה
- חוסר יכולת לחשוב ישר
- עצבנות
- Grouchiness
- רעב
- כאב ראש
- ישנונות
פרקים היפוגליקמיים יכולים לקרות גם בזמן שאתם ישנים. התסמינים כוללים:
- בוכה או שיש סיוטים
- מתעורר למצוא פיג 'מה שלך או הסדינים לחים מזיעה
- מרגיש עייף, עצבני, או מבולבל לאחר שאתה מתעורר
מה לעשות אם הסוכר שלך בדם הוא נמוך
אם אתה חושב שהגלוקוז בדם שלך עשוי להיות נמוך מדי, לבדוק את רמת שלך באמצעות ציוד בדיקה שלך. אם רמת הסוכר בדם שלך נמוכה מ -70 mg / dL, אזי יש לך היפוגליקמיה.
היפוגליקמיה היא בדרך כלל קלה וניתן לטפל בה במהירות ובקלות על ידי אכילה או שתייה של כמות קטנה של מזון עשיר בדם. תמיד לשאת משהו לאכול במקרה במקרה היפוגליקמי קורה, כגון סוכר או גלוקוז טבליות, מיץ פירות, או ממתק קשה. שאל את הרופא שלך או מחנך מוסמך לסוכרת (CDE) לקבלת הצעות בנוגע לצורה הטובה ביותר של גלוקוז חירום, על מנת לעמוד על המצב שלך.
השלב הבא: בריאות הלב בסיכון עם סוכרת מתקדם
