כדי לסמן את חודש הלב האמריקאי, "הורות" השחקנית מוניקה פוטר פותח על התקף הלב של אביה קטלני בראיון בלעדי זה. בנוסף, למד כיצד להגן על יקיריכם מן הרוצח העליון של המדינה שלנו … זה [הדרך שלי] מנסה לעזור בכל דרך שאני יכול, אז זה לא קורה למשפחה אחרת. מה היו סימני האזהרה של התקף לב? הוא היה קצר נשימה. הוא היה גם חולה סוכרת ושמנה. הסוכרת שלו תרמה למחלת לב, והיה לו לחץ דם גבוה. [ [סימפטומים של התקף לב] היו מחוברים. היא רזה מאוד, אבל יש לה לחץ דם גבוה וכולסטרול. אני מקבל את זה מבחינה גנטית מכל הצדדים כאן, אז אני צריך להיות זהיר מאוד. בהתחלה, אתה לא רוצה לדון על מחלת אביך בפומבי. איך זה היה לדבר על מותו דרך העבודה שלך עם הקמפיין של בריאות הלב של AHA?
כוכב טלוויזיה וסרט מוניקה פוטר מודה שהיא לא ידעה הרבה על מחלת לב עד היום שבו הרופא של אביה התקשר למשפחה לשיחה רצינית. "הוא אמר," אם אבא שלך לא דואג לעצמו, הוא פצצת זמן מהלכת ", נזכרת פוטר." אבא שלה, איש עסקים מצליח, היה חולה סוכרת עודף עם לחץ דם גבוה שהציג הרבה של הסימפטומים המוקדמים של בעיות לב. אף על פי שפוטר והרופאים התחננו בפניו שיטפל יותר בעצמם, הוא התעלם מעצתם וסירב לשנות את הרגליו. הוא מת זמן קצר לאחר מכן. ההפסד הטראגי שימש כצלצול השכמה. פוטר התאחדה עם ארגון הלב האמריקני וקמבל, "מסע הפרסום של הלב שלך", כדי להעלות את המודעות לחשיבות בריאות הלב.
ב Lifescript זה, בלעדי, פוטר משתפת את מאמציה להתמודד עם מות אביה ושינויים באורח החיים החכם היא גרמה לכך.
איך למדת שאביך מת מהתקף לב מסיבי? זה נראה כמו אתמול. זה היה נורא, בלשון המעטה. אחותי ואני עבדנו בניופאונדלנד [קנדה], ואני קיבלתי שיחת טלפון באמצע הלילה. "אחותי צעקה, "אבא מת! "אני הייתי כמו, "מה?" אני היה מופתע על ידי זה.
כמה זמן היה זה?
זה היה [בשנת 2004] וזה עדיין משפיע על כולנו במשפחה עד עצם היום הזה.
כאשר התקרבתי לעשות את זה [לב אני לא אוהב לדבר על זה." אמרתי, "אני לא ממש רוצה לדבר על זה."
הייתי קצת בהכחשה.
מה ידעת על התקפי לב לפני שאביך מת?
הייתי לא מחונך על מחלת לב. לא היה לי מושג. לאבא שלי היו כל סימני אזהרה של התקף לב ולא עשו שום דבר בקשר לזה.
כאשר הרופא שלו התקשר למשפחה שלך לפגישה הגדולה, איך אבא שלך הגיב
?
זה היה מוזר מאוד. [הרופא] היה מודאג. אבא שלי לא רצה לקבל את הצנתור [הלבדי [בדיקת הלב של הדם בעורקים הכליליים, לחץ הדם בתאי הלב, כמה טוב שסתומי הלב לעבוד ולמצוא כל פגמים בדרך החומה). הוא לא הקשיב לרופאיו. הוא פשוט התעלם ממנה, ובסופו של דבר זה לקח את חייו. הוא היה ראש קשה, שאהבתי אותו. אבל זה גם לא היה טוב. איך ניסית לעזור לו? הוא עדיין אכל רע אחרי הפגישה עם הרופא שלו. כל יום, הייתי אומר, "אבא, בבקשה תשיג את הצנתור." "אבא שלי היה מודאג, כי הוא לא תמיד סמך על הרופאים. הוא רק פחד, ופחד שהוא לא יעשה מה שהרופאים אמרו. "איך זה היה לנסות כל כך קשה לעזור לו ואז לאבד אותו בכל זאת?" לו, כי יש לי ילדה קטנה שלא זכתה לפגוש אותו. אחותי, ג'סיקה, היתה אז בהיריון, אז הילדים שלה לא פגשו אותו. <>>>>>> דיבור על אבא שלי מעורר רגשות שלא עסקתי בהם. לכל אחד יש את הסיפורים האלה [העצובים] במשפחה שלו, אבל אני מקווה שהסיפור שלי יעזור לאנשים לשנות את אורח החיים שלהם ואת הרגלי האכילה שלהם. איזה שינויים עשית אחרי מותו? בהתחלה כעסתי באמת. לא השתניתי מיד. אמרתי לעצמי,
אני הולך לאכול ולעשות מה שאני רוצה. אני כועס עליו ולא מאמין שהוא עשה את זה. ואז, [שנתיים אחרי מותו], התחלתי לחשוב,
חכה שנייה, צריך להיות הפסקה במחזור כאן . עכשיו, כולנו, האחיות שלי כללו, עושים מאמץ מודע כדי להבטיח שכל מה שאנחנו מכניסים לגוף שלנו הוא בריא יותר. <<>>>>>>> יש לך שלושה ילדים: דניאל, ליאם, מולי. שינית את הדרך שלך, והם, לאכול? אני תמיד מוודא שיש לנו שני ירקות לארוחת ערב. ויש לי מצנן חטיפים במכונית עם מים, פירות וירקות. יש לי מרק בעבודה, את מגוון הנתרן התחתון, אז אני לא מתפתה על ידי כל הדברים הטובים.
אתה יכול עדיין להתמכר לפעמים, אבל לעשות את זה היוצא מן הכלל, לא את הכלל.
האם אתה מתעמל כדי להישאר בריאים? עידו. לפעמים אני לא חושבת על תרגילי הליכה, אבל אני הולכת הרבה. אני הולכת לטייל כאן ב L.A עם הילדים, וזה אימון טוב. אבל אני רוצה לחזור לנקודה שבה אני בחדר הכושר כל יום. זה לעזאזל, אבל זה ממש טוב בשבילך. אני מנסה להיכנס למצב טוב יותר. אבל יש לי מזל כי על הסט של סדרת הטלוויזיה "הורות", אנחנו יכולים לעשות סצינות אקטיביות. אתמול על ההופעה שיחקנו כדורסל. זה היה אימון של שלוש שעות. אני באמת אוצר את הרגעים הקטנים האלה, כי אני מקבל צורה קצת יותר. עם שלושה ילדים וקריירה עסוקה, זה קשה לעשות זמן להתאמן? הייתי הולך לחדר הכושר כל יום במשך שעתיים, כי הרגשתי שאני עושה משהו טוב לעצמי. אבל עם לוח הזמנים שלי לעבודה, אני יכול למצוא כל מיני תירוצים. אז עשיתי ברית עם עצמי שאני אטפל בעצמי השנה ואצא למכון הכושר.
למה קוצצת במקור בלוח הזמנים שלך? כמו כל כך הרבה אמהות אחרות, לפני שאני עוזבת את הבית, אני צריכה לוודא שהכל בסדר. אז אני לא אעשה את זה באימוץ כשאמרתי, "הו, אני לא יכולה ללכת כי [בתי] ארוחת הצהריים שלה ארוזה ", או" זה צריך להיעשות ", או" אני צריכה לשלוח את זה ", או" ליאם זקוק לעזרה עם שיעורי הבית שלו ".
איך אתה מפסיק את עצמך מלהיכנע לתירוצים האלה? לא משנה מה תירוץ זה, אנחנו צריכים לשים את כל זה בצד וללכת על השעה. תרגיש טוב יותר עם עצמך ותהיה מסוגל להתמודד עם המשפחה שלך טוב יותר. אתה נראה כאילו אתה כבר במצב טוב. אני לומד שאתה יכול להיות רזה - אתה יכול להיות בגודל 8 - ועדיין לא להיות בריא.
אתה לא צריך להיות overweight להיות בריא. אמא שלי היא דוגמה מושלמת לכך.
איזה סוג של דאגות בריאותיות יש לאמך?
כל התהליך הזה כבר בשבילי. אני חולקת את הסיפור של אבא שלי - ואיך זה השפיע עלי האחיות שלי - כדי להראות לאחרים איך להיות פרואקטיבית יותר, כדי שנוכל לשבור את המחזור של המחלה הנוראה הזו.
בקר במרכז לבריאות הלב שלנו לקבלת מידע נוסף וייעוץ.
האם אתה בדרך להתקף לב? כל 20 שניות, התקף לב מתרחש במקום כלשהו בארצות הברית. מחלת לב כלילית, הגורם המוביל למוות בארץ, תורמת ל -1.5 מיליון התקפי לב המתרחשים מדי שנה. האם תהפוך לחלק מהנתונים הסטטיסטיים האלה? גלה אם טיקר שלך הולך לשמור מתקתק עם זה חידון התקף לב
בחירת העורכים
