אנשים שעמדו בפני לחץ בעבודה, אך נמנעו מאורחות חיים נפוצים ולא בריאים, היו בסיכון למחלות לב לפתח מחלת עורקים כליליים כאלו שלא עשו חיים בריאים בחירות רפואיות. מחקר שנערך על ידי ה- Canadian Medical Association בדק יותר מ -100,000 אנשים מבלגיה, צרפת, שבדיה ומממלכה המאוחדת, שלא הראו כל עדות למחלות לב וכלי דם כשהתחיל המחקר, ולאחר מכן עקבו אחר אורח החיים של המשתתפים ומצב המחלה שלהם בממוצע של 7.3 שנים.
כ -31 ל -1,000 מתמודדים עם לחץ בעבודה, מעושנים, שתו אלכוהול, היו לא פעילים מבחינה גופנית, והשמנת יתר פיתחו בסופו של דבר מחלת לב, יותר מפי שניים מהקצב, אך לא ביצעו אף אחת מהבחירות הבריאותיות הלא בריאות. "הסיכון למחלת עורקים כליליים היה הגבוה ביותר בקרב משתתפים שדיווחו על עומס עבודה ועל אורח חיים לא בריא. בקרב אלו עם לחץ בעבודה ואורח חיים בריא היו מחצית משיעור המחלה ", מסבירה החוקר הראשי, מיקה קיבימאקי, דוקטורט במחלקה לאפידמיולוגיה ובריאות הציבור באוניברסיטת קולג 'בלונדון בלונדון.
המחקר היה תצפיתי, כלומר חוקרים אובחנו עם המשתתפים לאורך זמן ואז חיפשו דפוסים בהתנהגותם ובתוצאות המחלה. Kivimake הזהיר כי מחקרים תצפיתיים לא יכול לקבוע כי התנהגויות לגרום לתוצאות. רוב החוקרים הרפואיים יסכימו כי גורמי סגנון חיים ממלאים תפקיד ממשי בהתפתחות של מחלות לב וכלי דם, כך שאם הלחץ בעבודה הוא בלתי נמנע, המחקר האחרון מציע כי שמירה על משקל בריא, חיתוך סיגריות ואלכוהול, ולהיות פעיל הם בחירות חכמות.
הניסיון האמריקני עם שינוי סגנון חיים
על פי הניסיון בארה"ב, הקרדיולוג רינה Pande, MD אמר על המטופלים שלה, "אחד האתגרים הגדולים ביותר בפני המטופלים שלי בשמירה על אורח חיים בריא הוא למצוא שינויים בר קיימא שהם יכולים להשתלב בחיים שלהם. אנו רופאים לעיתים קרובות לתת המלצות שאינן ריאלי בהקשר של מצב החיים של המטופל שלנו. אנו זקוקים לאסטרטגיות חדשניות כדי לשלב את הטיפול הרפואי בבריאות הכללית כדי לסייע למטופלים שלנו להצליח ". Pande הוא המנהל הרפואי של המעבדה לאבחון כלי הדם בבריגהאם ובבית החולים לנשים ובבית הספר לרפואה של הרווארד בבוסטון.
קרדיולוגים איימי לי מילר, MD , PhD, גם של בריגהאם ונשים, ציינה את חוויות המטופלים שלה, "האתגרים העיקריים שעומדים בפני המטופלים עם שמירה על אורח חיים בריא סובבים סביב עלות, הן מבחינה כספית והן בזמן - הם דורשים מהם להיות מוכנים להשקיע את הזמן והכסף הנוספים כדי להכין לאכול מזון בריא, ולמצוא דרך לגלף את הזמן לממש או לשלב תרגיל לתוך חיי היומיום שלהם. "
