"האם אני נראה שמן לך? "השאלה היא ששום הורה או חבר לא רוצה להשיב בחיוב, אבל מתברר שבמשפחה בעלת משקל נורמלי, הסתייגות זו עשויה להיות הגיונית: מחקר נורווגי חדש מראה שמי שחושב שהם "כבד מדי הם אלה שסביר להניח שהם סובלים מעודף משקל בגיל ההתבגרות המוקדמת." [ ] במה שתואר כמחקר הראשון, אשר לקלוט את הקשר בין משקל נתפס לבין משקל ממשי לאורך תקופה של מספר שנים, החוקרים מצאו כי שלילי דימוי עצמי עשוי לשחק תפקיד מרכזי בהנעת בני נוער לקראת השמנת יתר. [
] בקרב בנות וילדות שהיו במשקל תקין כמו בני נוער אך חש שמן, 59 אחוז מהבנות סבלו מעודף משקל כמו נשים ו -63 אחוזים מהנערים סבלו מעודף משקל גברים.
"כאשר אתה חווה את עצמך כמו עודף משקל, זה מעלה את הסיכויים שלך בפועל "אני חושב שזה קשור לאידיאליזציה של גופם, לראות את כל הדגמים בעולם של עולם", אומר סוקר המחקר קנראד קויפרס, חוקר באוניברסיטה הנורווגית למדע וטכנולוגיה בטרונדהיים. בגדים וסרטים, "הסביר קויפרס. "אתה צריך להיות רזה כדי להצליח, זה האידיאל". [
] יחס זה הופך את בני הנוער - נערות ונערים - כל הזמן אומרים לעצמם שהם לא רזים מספיק, הוא אמר. מתרגם לתוספת של קילוגרמים במקום להישאר קצוץ? ""זה דבר מלחיץ, ברגע שאתה חושב שאת שמנה, תרגישי שומן בבגרות," אמר קויפרס. "תחושת השומן עלולה ליצור סוג של לחץ פסיכו-סוציאלי, כי הם לא יכולים להגיע למראה שהם חושבים שהם צריכים להיות". [
] החוקרים גם משערים כי מי שנכנס לבגרות מרגיש שמן ניסה שוב ושוב לרדת במשקל, אשר כמה מחקרים מציעים יכול להגביר את הנטייה להיות עודף משקל. אנשים אחרים ניסו לדלג על ארוחות, מה שמציע מחקר זה יכול להרחיב את הפער בין המשקל האמיתי לדמיוני. על פי ארגון הבריאות העולמי, יותר מ -1.4 מיליארד מבוגרים סבלו מעודף משקל החל משנת 2008. מתוכם יותר מ -200 מיליון גברים וכמעט 300 מיליון נשים היו שמנים. עודף קילוגרמים יכול לתרום למגוון רחב של מחלות ותנאים, כולל מחלות לב ושבץ, סוכרת, בעיות של שרירים ושלד כגון דלקת פרקים, וכמה סוגי סרטן.
סקר הבריאות כלל 1,196 בני נוער במשקל תקין משני המינים. הנתונים נאספו בין השנים 1995-1997, ושוב בשנים 2006-2008, כאשר המשתתפים היו בין 24 ל -30 שנים. החוקרים לא כללו את אלה עם הפרעות פיזיות או נפשיות ואלה שהיו בהריון. החוקרים מוסיפים כי המחקר יכול לסייע בהנחיית גישות לחינוך לבריאות בנוגע למזון ולדימוי עצמי בקרב בני נוער, אמר ס 'ברין אוסטין, פרופסור חבר במחלקה לחברה אנושית. פיתוח ובריאות בבית הספר לבריאות הציבור בהרווארד. "זה מחקר מצוין שמדגיש שכאשר הילדים מרגישים רע עם הגוף שלהם הם דואגים פחות", אמרה אוסטין, "ההורים צריכים להימנע מלספר לבני נוער שהם נראים שמנים או צריכים לרדת במשקל, ולהתמקד ביצירת בריא, פעיל בסביבה פיזית בבית. "גישו אוכל טוב, תציעו חיים מהנים, פעילים מבחינה גופנית, תוציאו את הטלוויזיה מחדר השינה, "יעצה. "אל תתמקדו במגבלות או בפחד מעלייה במשקל". היא גם מאשימה את התקשורת בכך שהיא מתמקדת יותר מדי במגיפת ההשמנה. "חוסר שביעות רצון מהגוף הוא חלק מהסביבה האובסיגנית שלנו", אמרה. "יש הרבה התמקדות יתר על המידה בסכנות, מה שמגביר את חוסר שביעות הרצון, מוסיף מתח ותורם לעמדות והתנהגויות לא בריאים", אמרה. "זו סופה מושלמת." "אל תשכחי
