אסטמה, בפרט, מחמיר על ידי השמנה. אנשים שאינם לממש ולהיות overweight או שמן מאד נראה יותר רגישים דלקת בכל הגוף. דלקת אלרגית היא רק צורה אחת של זה. לא ברור אם רגישות זו לדלקת נגרמת על ידי שינויים הורמונאליים, שינויים במערכת החיסונית או שילוב של גורמים. כימיקלים שונים עשויים להשפיע על תפקוד המערכת החיסונית שלנו.
חוקרים בודקים את ההשפעה שיש לחומרים כימיים, אך יש מעט פושעים ברורים. מוצרי ניקוי המבוססים על כלור, למשל, אינם טובים למערכות הנשימה שלנו ואין להשתמש בהם בכבדות, במיוחד אם יש אדם עם אסתמה או אלרגיות בבית. [ ] יחד, תיאוריות אלה מרמזות כי היבטים של הדרך בה אנו חיים כיום עשויים לתרום לעלייה באלרגיות ואסטמה. אמנם אין להפסיק להשתמש בתרופות מודרניות או בקרם הגנה כדי להגן על ילדיך מפני השמש (אף אחד לא רוצה לחזור לימים שבהם ילדים רבים לא שרדו את השנים הראשונות שלהם), יש כמה דברים פשוטים שאתה יכול לעשות כדי להעלות את הסיכויים של ילדים להימנע מאלרגיות
אל תטפלו בכל קדחת קטנה. יש לטפל בחום גבוה (מעל 102 ° F אצל ילד בין 3 חודשים ל -3 שנים, או מעל 104 ° F אצל ילדים גדולים יותר) אבל חום נמוך מזה שיכול להישאר מטופל אם יש מעט אי נוחות והילד יכול לישון דרכו.
הימנע אנטיביוטיקה אם זה אפשרי. זה נכון במיוחד עבור הצטננות נפוצה ודלקות שגרתיות, אלא אם כן הרופא שלך ממליץ עליהם. לבזבז זמן בשמש.
עודד את ילדיך לשחק בחוץ, וחשוף אותם בבטחה לאור שמש טבעי. למד את ילדיך ליהנות מפעילות גופנית.כבה את הטלוויזיה (או יותר טוב, היפטר ממנה!) וצא החוצה איתם כדי להגדיר דוגמה טובה.
אל תשתמש במוצרי ניקוי המבוססים על כלור בבית שלך.
- בדרך כלל, זה כולל אקונומיקה וניקוי חזק.
