יש הפוך לראות את הילדים שלך לעזוב את הבית, אומר כריסטין M ד"ר פרולקס, פרופסור במחלקה להתפתחות האדם ולימודי משפחה באוניברסיטת מיזורי שבקולומביה. פרולקס וצוות המחקר שלה ערכו ראיונות עם זוגות שהילד הבכור שלהם עזב לאחרונה את הבית ומצא כי הטבות קן ריק כוללות:
תענוג על הדרך שבה הילד שלך גדל והתבגר
- העמקת הידידות עם הילד שלך כמו שאתה הזן סוג חדש של יחסים
- תהנה מהרפתקאותיהם, כמו גם משלך> מצב רוח משופר ותחושת רווחה מאז יש לך פחות אחריות הורות יומי
- יתרונות אחרים של צורך פחות, אם בכלל, ילדים כדי לטפל בכל יום כוללים:
- הזדמנות בשבילך ועל השותף שלך להתמקד אחד על השני יותר
הזמן לנסוע ולעשות פעילויות שיש לך לשים בצד בגלל הילדים שלך
- הזדמנות לחקור חדש תחביב או להסתבך עם סיבה
- קן ריק: רגשות מעורבים
- כמו בכל חוויות ההורות שלך, אתה עלול למצוא את הקן הריק מעורר מגוון של רגשות, מתוך שמחה וגאה עצוב מודאג. זה נורמלי, אומר פרולקס. "ההורים עשויים להרגיש התרגשות על ההרפתקאות החדשות של הילדים שלהם, עצב על כך שהם לא רואים את הילד שלהם לעתים קרובות או על שחרור, דאגה או דאגה לילד שלהם - בתקווה שהם ינעלו את הדלת בלילה, לקבל החלטות טובות - הנאה לראות את הילד שלהם הופך להיות יותר מבוגר ולהיות מסוגל לתקשר איתו בצורה יותר בוגרת ", היא אומרת.
צוות המחקר של פראולקס ריאיין הן אמהות והן אבות על השקפתם על המעבר לקן ריק. בסך הכל, היא אומרת, המשוב היה חיובי, בניגוד לסטריאוטיפ שרבים מאיתנו מחזיקים בו.
"עבור הורים רבים, היה ברור שהם נהנו מהאינטראקציה עם הילד שלהם בבוגר-מבוגר או עמית-לעמית או אפילו יותר בחונכות ולא בהורות פעילה ", היא אומרת. "הורים רבים נהנו לראות את בגרותם ואת עצמאותם של ילדיהם. אני חושב שהורים רבים נהנו מהדרך שבה הם יכלו לדבר עם ילדם ככל שגדל הבגרות של הילד ". המחקר של פרולקס הוא אחד המעטים שמכילים אבות, שיכולים להיות מושפעים בדיוק מן הקן הריק כאמהות. ההורים סיפרו תמונה שלמה יותר של יחסי ההורות המשתנים, כך למשל, במקרה אחד אמרה האם שהיא עצובה על כך שהיא ובתה מדברות פחות, אבל האב דיווח על הנאה על כך הבת שלו היתה פונה אליו לעתים קרובות יותר כדי לקבל עצות.היא אומרת, אבות ואמהות דיווחו על רגשות דומים לגבי המצב.
אם קן רוקן מביא אותך למטה
למרות שיש הזדמנויות להרגיש חיובי לגבי את התפקידים ההורים המשתנים שלך, אתה יכול, באמת, להרגיש עצב ואבל על השינוי, אתה לא צריך לעבור את הזמנים הקשים האלה לבד. "אני חושב שההורים שנאבקים ימצאו את זה מועיל לדבר עם אחרים הורים הולכים דרך, או עברו את המעבר הזה. כל משפחה תחווה את זה אחרת, אבל יש הרבה אדמה משותפת ", אומר פרולקס," אם אתה לא יכול לנער את הרגשות של עצב או שאתה מתקשה לקבל מוטיבציה ונרגש על החיים שלך למרות הקן הריק, זה יכול להיות זמן לדבר עם פסיכותרפיסט שיש לו ניסיון עם בעיות אלהלמידע נוסף במרכז הבריאות לנשים בכל יום.
