תוכן עניינים:
תודה על ההרשמה!
פצעים קטנים יכולים גם להיות נגועים מן החיידקים על הנעל שלך או על הסביבה - ואם הם עושים, רמת סוכר גבוהה בדם כרונית יכולה לפגוע בתפקוד של תאים חיסוניים שנלחמים בזיהום. בנוסף, זיהום מקומי יכול להתפשט לרקמות רכות אחרות או לעצמות ואפילו לדם, דבר שיכול להוביל לזיהום של חיידקים, פטריות ואורגניזמים אחרים שגורמים לזיהום. ספייס, זיהום מסוכן ומסכן חיים של זיהום, אומרת ז'קלין סוטרה, DPM, פודיאטרית מקבוצת הרפואה של אוניברסיטת האקנסק, אמרסון, ניו ג'רסי, ודוברה של האיגוד הרפואי הפודיאטרי האמריקאי.
נוירופתיה סוכרתית - מצב זה פוגע עצבים ברגליים וברגליים, המוביל לאובדן תחושה - עוד מסבך את הבעיה. "כאשר אנשים עם סוכרת לאבד תחושה ברגליהם, זה די קשה ללכת, והם בסופו של דבר לשים לחץ מוגבר על רק חלקים מסוימים של הרגליים כי יכול לחוש את הרצפה," Adimoolam אומר. הלחץ המתמיד על אזורים מסוימים בכפות הרגליים עלול לגרום להתמוטטות העור ולכיבים.
נזק עצבי יכול גם למנוע סימני כאב שיסייעו לך לדעת מתי יש לך בעיה ברגל קלה, כמו קיסם, ציפורן חודרנית, או אפילו כאשר הנעל שלך משפשפת את הדרך הלא נכונה, אומר ד"ר סוטרה. כ -15% מחולי הסוכרת יפתחו פצע במהלך המחלה, על פי איגוד הסוכרת האמריקני. עם זאת, אם אתם נוקטים צעדים מנעיים ומקבלים את הטיפול הנכון, אתם יכולים למנוע דלקת חמורה.
כיצד לטפל בפציעות רגליים
לאחר סוכרת מסוג 2 אין פירוש הדבר שאתם אמורים לפתח פצע ברגל רציני . בצע את השלבים הבאים כדי לסייע במניעת פציעות ולעזור להם לרפא מהר יותר.
שמור את רמות הסוכר בדם למטה.
מסכן, נוירופתיה, מערכת החיסון מוחלשת כל יכול להיות משופרת עם שליטה טובה על הסוכרת שלך, אומר Adimoolam. מחלת הסוכרת והרופא שלך יכולים לעזור לך לפתח תוכנית אישית לשמירה על יציבות רמת הסוכר בדם.
צא מעישון.
זהו גורם סיכון למחזור הדם המסכן, מה שמגדיל את הרגישות שלך לפצעים ולהחלמה ירודה, מסביר Adimoolam.
ללבוש נעליים הולמות.
אחת הדרכים הטובות ביותר כדי להדוף את הפגיעה ברגל היא ללבוש נעליים מגן שמתאימים היטב. הימנע מנעליים רזות מדי, שטוחות או גבוהות, והשתמש בדלתות מותאמות אישית כדי להפחית את הלחץ. אם יש לך נוירופתיה, עדיף להימנע מלהסתובב יחפה, אפילו בבית שלך, אומר סוטרה.
שמור על הרגליים נקיות והציפורניים שלך גזוז. לשטוף את הרגליים עם מים וסבון כל יום ולהחיל קרם על כל רגל כדי למנוע סדוק העור, אומר adimoolam. חיתוך הציפורניים יכול לסייע במניעת ציפורן חודרנית, אך מטופלים עם נוירופתיה צריכים לראות רופא פודיטרים לציפורניים.
בדוק את כף הרגל היומי. בדוק את העור על הרגליים, כולל האזור שבין הבהונות. אם אתה לא יכול לראות את כל הרגל שלך, להשתמש במראה או לצלם בכמה זוויות עם הטלפון הסלולרי שלך. בעיות חמורות יכולות לקרות מהר ככל לילה, אומר Sutera, אז לא לעכב לראות את הרופא אם אתה מבחין פצע.למד לזהות את סימני האזהרה.
Callouses הם לעתים קרובות הסימן הראשון שאתה מפעיל לחץ על אזורים מסוימים של הרגליים, אשר יכול להוביל לכיב, אומר Adimoolam. חפש callouses ולראות את הרופא שלך אם הם הופכים אדומים וכואבים. גם לחפש חתכים, דם, רוך, פריקה ריח רע, נפיחות, או עור שחור או כחול. אם הבחנת בשינויים אלה, פנה לרופא מיד. כמו כן, אם אתה לא יכול ללכת בגלל כאב או רוך, זה סימן שאתה יכול להיות פצע זה הולך ומחמיר, היא אומרת. פצע פצע מיד
אם אתה מוצא פצע, לנקות אותו עם סבון עדין ומים, להחיל משחה אנטיביוטית, ולכסות אותו עם תחבושת, אומר Sutera. חזור על תהליך זה פעמיים ביום ולשמור אותו מכוסה באמבטיה או במקלחת. אם יש נפיחות, מוגלה או ניקוז; או שזה נראה, מרגיש, או מריח רע, להוציא את זה החוצה. בדרך כלל, פצעים שטחיים לרפא בתוך 5 עד 7 ימים, אבל אם זה לא, הקפד לראות את הרופא שלך.
