אי ספיקת לבלב אקסוקרינית (EPI) - או חוסר היכולת לעכל חומרים מזינים מסוימים, במיוחד שומן - הוא מצב כרוני כי יש לטפל בתרופות לאורך החיים שלך. למרות שאין תרופה ל- EPI, ניתן לנהל אותה ולשלוט בה באמצעות טיפול באנזימים חלופיים (PERT), אשר מסייע לעיכול.
עם זאת, חשוב להבין כי ככל שתזדקנה, ייתכן שיהיה צורך בניהול EPI ובטיפול שלך כדי להיות מותאם. התחל עם הצעדים הבאים:
1.
קבל בדיקות עבור מצב בריאותי אחר
מכיוון ש- EPI יכול להפריע ליכולת הגוף שלך לספוג חומרים מזינים מסוימים - כולל ויטמין D, שחשוב לבריאות העצם - סביר יותר לפתח אוסטאופורוזיס מאשר אנשים שאין להם EPI. על פי סקירה שפורסמה בחודש פברואר 2014 בכתב העת
Gastroenterology and Hepatology קליני , אנשים עם EPI נוטים גם הם להפחית את צפיפות העצם, מה שעלול להגביר את הסיכון לשברים. הסיכון לסרטן הלבלב - EPI נקשר גם לסוכרת, למרות שהיחסים עדיין לא ברורים. EPI נקשר גם לסוכרת, למרות שהיחסים עדיין לא ברורים. כאשר אתה מאובחן עם מצב אחר או להוסיף תרופה חדשה למשטר הטיפול שלך, הקפד להודיע לרופא. 2. תגיד לרופא אם אתה חווה סימפטומים חדשים. <<<> ככל שתזדקנו, ייתכן שהלבלב יפסיק לפעול כמו שהוא עשה פעם; אם זה יקרה, EPI שלך יכול להחמיר ולהפעיל סימפטומים חדשים, כמו כאב, חולשת שרירים, עצמות חלשות, או קהות. הבעיה, אומר ד"ר עות'מאן, היא שהסימפטומים האלה עלולים להיחשב לחלקים נורמליים של הזדקנות ולעבור ללא טיפול. אל תבטלו שום סימפטומים חדשים או מחריפים - הרופא שלכם יכול לעזור לכם לקבוע את שורש הבעיה ולמצוא את ימין כדי לעזור להקל עליהם.
3. התאימו את התרופה בהתאם לדיאטה שלכם.
EPI ניתן לטפל ב- PERT, תרופה המסייעת לגוף לספוג חומרים מזינים. אבל כדי שזה יהיה יעיל, PERT צריך להיות מותאם לתזונה הפרטית שלך.
כמה אנשים מוצאים כי התיאבון שלהם פוחתת עם הגיל. כתוצאה מכך, אתה יכול להתחיל לאכול ארוחות בגודל קטן יותר. אם זה המקרה, אומר עות'מן, הרופא שלך יצטרך להוריד את המינון של PERT כדי להתאים לצריכת המזון שלך בכל ארוחה.
שים לב, אם אתה לא אוכל מספיק, אתה יכול לרדת במשקל להיות בסיכון לתת תזונה. לכן הקפד לדבר עם הרופא שלך אם אתה חווה שינויים בתיאבון שלך או ירידה במשקל. הרופא יכול להציע דרכים לייעל את צריכת התזונה שלך יכול להפנות אותך תזונאי לעזרה. 4. סטיק עם הטיפול.
למרות אנזימי הלבלב יכול להיות כמה תופעות לוואי - כולל כאבי בטן - הם בטוחים להשתלט על טווח ארוך, אומר עות'מן. למעשה, חשוב להישאר עם התרופה שלך, גם אם אתה מתחיל להרגיש טוב יותר. דילוג על מנות, אומר עות'מן, יכול לגרום לתסמינים לחזור.
הקפד לעבוד עם הרופא שלך אם אתה חושד שאתה צריך הסתגלות הטיפול - אף פעם לא לבצע שינויים בתוכנית הטיפול שלך לבד. מה עוד, כפי שאתה גיל, ייתכן שיהיה קושי לבלוע גלולות. אם אתה מתקשה לבלוע את הכדורים שלך, הרופא שלך עשוי לקבל הצעות לביצוע קל יותר לקחת. לדוגמה, ניתן לפתוח כמוסות מושהות, והתכולה שלהם מעורבת עם מזון רך וחומצי כמו תפוח עץ.
5.
לחיות אורח חיים בריא
כמו בכל מצב כרוני, חשוב לחיות אורח חיים בריא עם EPI. אתה צריך לנסות לאכול תזונה מאוזנת מלאה של מזונות עשירים מזין ולמנוע עישון overindulging באלכוהול.שוחח עם הרופא שלך על כמה אלכוהול אתה יכול לשתות; כמה אנשים עם EPI מומלץ להימנע לחלוטין. "כוס יין בכל לילה אולי לא נראית כמו הרבה", אומר עות'מן, "אבל זה מוסיף לחולה עם EPI ויכול לגרום לנזק לטווח ארוך". אם מצבך מנוהל היטב, אפשר לחיות חיים בריאים - אפילו לתוך השנים המתקדמות שלך - כאשר יש לך EPI
