מדוע סוכרת סוג 2 לגרום לך להרגיש עייף?
מדוע סוכרת לגרום לך כל כך צמא?
מדוע סוכרת לגרום לך להשתין כל כך הרבה ?
קהות ברגליים היא סימפטום של נוירופתיה או נזק עצבי, אחד הסיבוכים הנפוצים ביותר לטווח ארוך של סוכרת מסוג 2. נוירופתיה נגרמת על ידי בקרה ירודה של רמת הסוכר בדם הנמשכת לאורך זמן רב. "ככל שסוכרי הדם גבוהים יותר וככל שהם נשארים גבוהים יותר, כך גדל הסיכוי של האדם לפתח נוירופתיה", אומר ג'ואל זונשיין, מנהל מרכז הסוכרת הקלינית בבית החולים האוניברסיטאי של אלברט איינשטיין, קולג 'לרפואה של אוניברסיטת מונטיפיורי בברונקס, ניו יורק. "העצבים המושפעים מסוכרים גבוהים נוטים להיות העצבים הארוכים ביותר בגוף, "מסביר ד"ר זונשיין. עצבים אלה עוברים מן עמוד השדרה אל בהונות, ולכן הרגליים לקבל מושפע לפני הידיים או הידיים. נוירופתיה סוכרתית נוטה להיות דו-צדדית. "שתי הרגליים יושפעו באופן שווה", הוא אומר. אם רמת הסוכר בדם נותרת במצב גרוע, היא עלולה לגרום לסיבוכים רציניים. ברגל, נוירופתיה סוכרתית לא יכול רק לגרום קהות אבל כאב ופציעות. זה יכול לשנות את הצורה של הרגליים, מעוות אותם כך שהם כבר לא מתאים לנעליים רגילות. זה גם יכול לייבש את העור שלך, לגרום יבלות וכיבים על הרגליים, להפריע למחזור הדם. חוסר תחושה מקשה גם לדעת אם יש חתך או פציעה שיכולים להגביר את הסיכון לזיהומים וקטיעה. אנשים עם סוכרת נמצאים גם בסיכון מוגבר לקטיעה. בשנת 2010, כ -73,000 קטיעות איברים לא-טראומטיות בוצעו על מבוגרים (20 שנים ומעלה) שאובחנו עם סוכרת, על-פי איגוד הסוכרת האמריקני.
החדשות הטובות הן שרוב הקטיעות ניתנות למניעה בעת הטיפול בסוכרת טוב, לטפל טוב של הרגליים שלך, וללבוש נעליים נאותה. אם יש לך בעיות במחזור הדם או שאתה כבר אובחן עם נוירופתיה, תוכל ליהנות לראות פודיאטר כמו גם האנדוקרינולוג שלך. אם אתה מודאג ייתכן שיהיה נוירופתיה או אם אתה נתקל כל אדמומיות, סדקים, מוגלה, כיבים, או סימנים אחרים של זיהום ברגליים שלך, Zonszein מייעץ ללכת לרופא מיד.
הדרך היעילה ביותר למנוע או לעכב נזק עצבי סוכרת היא לשמור על שליטה טובה של הסוכר בדם. שליטה בלחץ הדם וכולסטרול חשוב גם. "ליפידים יכולים להשפיע באופן עקיף על נוירופתיה", אומר Zonszein. הוא מדגיש גם את החשיבות של פעילות גופנית ותזונה בריאה - ושמירה על משקל בריא; אשר יתייחס לבריאות הכללית שלך ואת בריאות הכולסטרול. חולים הסובלים מעודף משקל או שמנים נוטים לפתח יותר נוירופתיה ובעיות דלקתיות יותר וכאב ברגליים בגלל המשקל [הנוסף], הוא מוסיף. לבסוף, הרופא שלך ירצה לבדוק גם כדי לוודא שלא 'אין מחסור בוויטמין B. אחת התרופות הנפוצות ביותר לטיפול בסוכרת, Metformin, עלולה לגרום לחסר בחומצה פולית וויטמין B-12 בכ -10% מהאנשים שנוטלים אותה, מזהיר Zonszein.
תוך שמירה על רמת סוכר טובה בדם יכולה לעזור למנוע או לעכב נוירופתיה, אין תרופה לאחר העצבים ניזוקו במשך תקופה ארוכה של זמן; התרופות הזמינות רק לטפל בסימפטומים להאט את התקדמות המחלה. עם זאת, חוקרים הראו כמה תוצאות מבטיחות במחקרים האחרונים עם עכברים. אחד שפורסם בגיליון יולי 2015 של
היומן של נוירופיזיולוגיה
מציע כי שמן דגים (במיוחד חומצות שומן אומגה -3) עשוי לסייע בהפיכה או בהאטת ההתקדמות של נוירופתיה סוכרתית. בסך הכל, Zonszein אומר שהוא רואה פחות ופחות נוירופתיה, שהוא מייחס ל אבחון מוקדם יותר, טיפולים טובים יותר, וחולים העובדים עם הרופאים שלהם לקחת את השליטה על המחלה. "אנשים עם סוכרת עושים הרבה יותר טוב בימינו. אנחנו רואים סיבוכים פחות ופחות מאוחר יותר במחלה ", הוא אומר. "זה מסר חשוב לחולים"
