יותר מדי קפה בהריון קשור לתינוקות קטנים יותר, מאוחרים יותר - מרכז הריון -

Anonim

"מכיוון שהסיכון לכך שתינוק במשקל לידה נמוך נקשר בצריכת קפאין, ייתכן שיועצו לנשים הרות להפחית את צריכת הקפאין שלהן במהלך ההריון עד כמה שהדבר אפשרי ", אמרה החוקר הראשי ד"ר ורנה סנגפיל, רופאה מיילדת / גינקולוגית באקדמיה לסאהלרנסקה מאוניברסיטת סאהלרנסקה שבגוטבורג שבשבדיה. היא סבורה שהממצאים צריכים גם לעודד הערכה מחדש של ההמלצות הנוכחיות של הקולג 'האמריקני שֶׁל מיילדות וגניקולוגים, אשר מייעץ כי צריכת קפאין של אישה בהריון לא יעלה על שתי כוסות קפה ליום.

עם זאת, בגלל המחקר היה תצפיתית בטבע, זה לא יכול ליצור קשר סיבה ותוצאה בין קפאין נמוך משקל הלידה, הדגיש סנגפיל. החוקרים מסבירים כי לא ניתן לקבוע מהנתונים שלנו האם קפאין הוא החומר הספציפי האחראי לעובר הנמצא בסיכון גבוה יותר לתינוק במשקל לידה נמוך, וגם לא למדנו אם לתינוקות אלו היו למעשה בעיות בריאותיות מיוחדות במהלך התקופה הניאונטלית ", Sengpiel דיווחו כי צוות המחקר של סנגפיל היווה את כל מקורות הקפאין, כולל קפה, תה, משקאות מוגזים ומזון כולל: קקאו (כמצויים בקינוחים ובשוקולד), עבור כמעט 60,000 הריונות שעוקבים על ידי המכון הנורבגי לבריאות הציבור.

הם מצאו כי בעוד שקפאין אינו קשור ללידה מוקדמת, קפאין מכל המקורות קשור לסיכון גבוה יותר עבור משקל לידה מופחת.

לדוגמה, אם משקלו של התינוק צפוי להיות 5 ק"ג 15 אונקיות, כל 100 מיליגרם של קפאין הנצרכת על ידי אמו ביום הורידו את משקל היילוד בכמעט אונקיה, כך דיווחו החוקרים. > לפי Mayo C ליני, הכוס הממוצעת של קפה מבושל בסגנון אמריקאי מכילה בין 95 ל -200 מיליגרם של קפאין. בנוסף, כל 100 מ"ג קפאין הנצרכת ביום הגדילו את משך ההיריון בחמש שעות. כאשר הקפאין הגיע מקפה (בניגוד למקורות אחרים), הורחב משך ההריון שמונה שעות נוספות, כך עולה ממחקרי המחקר. בהתחשב בממצא זה, סביר להניח שזה לא רק הקפאין, אלא משהו אחר בקפה שפועלת להאריך הריון, הוסיפו החוקרים. ג 'ניפר וו, רופא מיילד / גינקולוג בבית החולים לנוקס היל בניו יורק, אמר, "מחקרים אחרים הראו כי קפאין יכול להשפיע על משקל העובר, ולכן זה עולה בקנה אחד עם ממצאים של מחקרים אחרים."

מדוע קפאין עלול לגרום לזה "אנו יודעים שקפאין חוצה את השליה והתינוק אינו מסוגל לעכל אותו בצורה טובה, ולכן הוא עשוי להשפיע על חלק מהגורמים הקשורים לצמיחה", תיאר וו.

היא יעצה כי נשים להגביל את כמות הקפאין שהם צורכים במהלך ההריון. ארגון הבריאות העולמי אומר 300 מ"ג ביום, אך בארה"ב הסכום המומלץ הוא 200 מ"ג ליום, היא מוסיפה כי כמות הקפאין בשתי כוסות קפה קטנות, לא בגודל של "סטארבקס" קפה." יש פחות קפאין בכוס תה, או חתיכת שוקולד, שבה יש כ -35 מ"ג קפאין, היא אמרה.

arrow