מניפולציה בעמוד השדרה, תרגיל ביתי עשוי להקל על כאב צוואר - מרכז ניהול כאב -

Anonim

יום שני, החוקרים מדווחים כי אנשים שעברו טיפול מניפולציה בעמוד השדרה לכאב בצוואר דיווחו גם הם על יעילות של כאבים בצוואר בטווח הרחוק יותר מתרופות. שביעות רצון גדולה יותר מאנשים שקיבלו תרופות או עושים תרגילי בית. "מצאנו כי קיימות אפשרויות טיפול מעשיות לכאב בצוואר", אמר גרט ברונפורט, סגן נשיא למחקר במרכז וולף-האריס ללימודים קליניים באוניברסיטת נורת ' אוניברסיטת בלומינגטון, Minn.

"מה שאנחנו עדיין לא יודעים עדיין זה איך להתאים אישית את הטיפולים הללו עבור כל מטופל מסוים, וכולם עדיין אפשרויות טיפול ברורות, אבל מה שאנחנו לא יודעים זה מה , אמר ברונפור, והוסיף כי ייתכן ששילוב של טיפולים עשוי להיות מועיל גם כן.

תוצאות המחקר פורסמו בגיליון ינואר של

Annals of Internal Medicine

. המימון עבור המחקר נמסר על ידי המרכז הלאומי האמריקני לרפואה משלימה ואלטרנטיבית. כאב צוואר הוא בעיה שכיחה ביותר. כשלושה רבעים מהמבוגרים מדווחים על כאבי צוואר בשלב כלשהו בחייהם, על פי נתוני רקע במחקר. כאבי צוואר אחראים למיליוני ביקורים רפואיים מדי שנה, ויכולים להשפיע לרעה על איכות החיים. מניפולציה של עמוד השדרה היא סוג אחד של טיפול המוצע לכאבי צוואר, וניתן לטפל בו על ידי כירופרקטורים מטפלים, אוסטיאופתים ושאר ספקי שירותי בריאות, על פי המחקר. אך אין עדויות רבות לטיפול בכאבי צוואר עם מניפולציה בעמוד השדרה. כמו כן, החוקרים לא מצאו מידע רב על יעילות הטיפול בתרופות יעילות או בתרגילי פעילות גופנית ביתית, שכן מניפולציה בעמוד השדרה עשויה להיות יעילה יותר מאשר תרופות או טיפול ביתי . כדי לבדוק את ההיפותזה שלהם, הם גייסו 272 אנשים בין הגילאים 18 ו -65 שסבלו מכאבים בצוואר. לכאב צווארם ​​לא הייתה סיבה ידועה, כגון טראומה או עצב מכווץ, והחולים חוו את הכאב בין שבועיים ל -12 שבועות עם תחילת המחקר.

מתנדבי המחקר נבחרו באקראי עבור אחת משלוש קבוצות טיפול. קבוצה אחת קיבלה מניפולציות בעמוד השדרה במשך 12 שבועות. כל אדם היה רשאי לבחור את מספר מניפולציות השדרה שהם הרגישו שהם צריכים. הקבוצה השנייה קיבלה תרופות, הן על הדלפק והן על פי מרשם, בהתאם לצרכים שלהם. תרופות קו ראשון כללו תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות או acetaminophen (Tylenol). אם אנשים לא מקבלים הקלה מהתרופות האלה, תרופות כאבים נרקוטיים ומרפי שרירים הוצעו. הקבוצה השלישית קיבלה שתי פגישות של שעה אחת של תרגילי בית. מטרת תוכנית האימונים בבית הייתה לשפר את התנועה באזור הצוואר. המשתתפים קיבלו הוראה לבצע את התרגילים שש עד שמונה פעמים ביום.

בשבוע ה -12, 82% מהאנשים שקיבלו מניפולציה בעמוד השדרה דיווחו לפחות על ירידה של 50% בכאב, בהשוואה ל -69% מתרופות התרופה ו -77% עושה תרגילי בית. כמו כן, בשבוע של 12, בקרב אנשים שקיבלו מניפולציה בעמוד השדרה, 32% דיווחו על ירידה של 100% בכאב, לעומת 13% בתרופות ו -30% ערכו תרגילי בית.

בשנה אחת, 27% מאלה שקיבלו מניפולציה בעמוד השדרה הם חשו ירידה של 100% בכאב לעומת 17% מאלה על תרופות ו -37% מאלו שעשו תרגילי בית.

arrow