אם יש לך הקרקפת מגרדים או פתיתים בשיער שלך, אתה עשוי להתפתות רק להגיע לשמפו קשקשים הקרוב. לפני שאתה עושה, לקרוא על מנת לגלות תפיסות מוטעות נפוצות על מצב מעצבן - ולקבל ייעוץ מומחים להתמודדות עם זה.
קשקשים היא לא נגרמת על ידי יובש.
אם העור שלך הגוף או הפנים הופך קשקשי או מגרד, האינסטינקט הראשון שלך הוא כנראה להגיע לחות. כאשר הקרקפת שלך הוא flaky, זה בדרך כלל תוצאה של יותר מדי שמן ולא מעט מדי. "זו טעות נפוצה כי קשקשים נגרמת על ידי יובש; במציאות, זה בדרך כלל בגלל יתר של שמרים לא מזיקים ", מסבירה ג'סיקה וו, דוקטורנטית בלוס אנג'לס ועוזרת קלינית לרפואת עור בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת דרום קליפורניה. "אצל אנשים מסוימים, השמרים מתחילים להאכיל בשמן עודף ובתאי עור מתים על הקרקפת, מה שגורם לתאי העור לשפוך לעיתים תכופות יותר ולחתוך לתוך פתיתים."
אתה צריך לשטוף את השיער שלך יותר בדרך כלל, רופאי עור מזהירים מפני שמפו השיער שלך כל יום, החשש הוא כי תוכל לפשוט את הקרקפת ואת השיער של שמנים טבעיים ולגרום לגירוי. קשקשים מציב את הבעיה ההפוכה. "לא מספיק שמפו יגרום רק קשקשים שלך גרוע יותר - זה גורם יותר שמן ותאי עור מתים להצטבר על הקרקפת שלך, אשר שמרים ופטריות פשוט להמשיך להאכיל", מזהיר ד"ר בוורלי הילס דרמטולוג סטיוארט ק 'קפלן, MD כדי להיפטר הקרקפת של קשקשים, אתה צריך לנקות את כל gunk, אשר שמפו רגיל לא יעשה. ד"ר קפלן ממליץ על שמפו קשקשים (אשר ניתן למצוא בבית מרקחת) כל יום, אחד המכיל ketoconazole, סלניום גופרתי, או אבץ. אם השיער שלך הוא גס, אם כי, ואתה מודאג כי שמפו יומי יהפוך את זה שביר יותר, ייתכן שתרצה להשתמש מרכך קשקשים מדי.
הקרקפת מגרד, מגרד עושה
לא תמיד מתכוון קשקשים. אם אתה לא רואה שום שיפור לאחר שטיפה במשך שבוע או שבועיים עם שמפו תרופות, ייתכן שיש עוד עברין. "אתה יכול לקבל פסוריאזיס או דלקת בעור. כמה טיפולי שיער ומוצרים מסוימים עם כימיקלים קשים יכולים ליצור תגובה אלרגית או רגישות שמייבשת את הקרקפת ", אומר הכימאי קוסמטיקה ניקיטה וילסון, סגן נשיא למחקר וחדשנות במעבדה אנגלווד. אז, במקרה זה, פתיתים לא היה שום קשר עם קשקשים. "כאשר שמפו קשקשים לא לחתוך אותו, אתה רוצה לראות רופא עור, אשר יוכלו לאבחן את המצב הספציפי שלך לרשום את התרופה הנכונה לטפל בו."
אתה יכול לקבל קשקשים על הפנים שלך גם את השמנים שמנוני לא בהכרח מוגבל הקרקפת שלך. זה לא נדיר עבור נשים לגלות פתיתי קשקשים בגבות שלהם, סביב האוזניים שלהם, לאורך צידי האף שלהם - בכל מקום הרבה שמן מיוצר. בדרך כלל קשקשים קשקשים כאלה מתרחשים בנוסף לקרקפת מתפוררת - אם יש לך את הנקודות הנוספות הללו, השתמש בשמפו קשקשים כדי לנקות אותן בעדינות כאשר אתה רוחץ את השיער.
קשקשים לא ניתן לרפא, אבל זה יכול להיות ללא שם:
למרבה הצער, אם אתה נוטה קשקשים, סביר להניח כי בעיה תמשיך לחזור. ובכל זאת, אתה לא צריך לחכות פתיתים כדי להפוך את המראה כדי להתחיל לטפל בהם - אתה יכול לנקוט בפעולה מונעת כדי למנוע התלקחויות. "דיאטות גבוהות בשומן רווי ושומני טרנס גורמות לבלוטות החלב שלך לייצר יותר שמן, מה שהופך את הקשקשים לגרועים יותר", מסביר קפלן. "הימנעות שומנים אלה, כמו גם שילוב של פירות וירקות מגוונים המכילים אבץ ו - B ויטמינים, יסייע לשמור על פתיתים במפרץ." ייתכן גם רוצה לשקול לקחת פרוביוטיקה - כל קבוצה של חיידקים מועילים שניתן למצוא ב יוגורט או יכול להיחשב כתוספת - כדי להילחם את יתר של שמרים
