תוכן עניינים:
יותר רוחניות שמוצג על ידי חולי אי ספיקת לב, כך טוענים החוקרים. רוחניות והכרת תודה מקובצים יחד ומשפרים את התחזית לאנשים עם אי ספיקת לב. כאשר מיירה רובין מססיליה, לואיזיאנה, למדה שהיא סבלה מאי ספיקת לב שבע שנים לפני רק בגיל 43, היא לא לקחה את האבחנה היטב. היא היתה, לדבריה, אובססיבית לגבי העתיד לבוא. "התחלתי בגוגל," כמה זמן אנשים חיים עם אי ספיקת לב? ", היא אומרת. היא ידעה שזה לא עוזר לה, אבל היא לא יכלה להפסיק. גם לחץ המכירות הגבוה שלה בתעשיית הנפט לא עזר. "הרופא שלי יעץ לי לשנות את אורח החיים שלי כדי להפחית ככל האפשר את המתח." אולם עדיין, רובין המשיך לחפש מידע, והמשיך לעבוד בעבודה המתוחה. ואז הכל השתנה. קתולי גואה, היא הלכה למיסה יום ראשון אחד כרגיל. אותו יום התברר כנקודת מוצא: רובין סקר את העלון, ראה שהקהילה שלה מחפשת מזכירה, ומבקשת. היא קיבלה את העבודה, וזה היה הרבה פחות מלחיץ מאשר עבודה המכירות שלה. היא גם חשבה על הקריאה של מסה זו.המסר היה: "אל תתעסק עם העתיד, כי אנחנו באמת לא יכולים לשלוט בזה." "תשאלתי את כל הדאגות שלי על אי ספיקת הלב, "אמרתי. רובין אומרת, והיא החלה לסמוך על כוח עליון ולהסתמך על רוחניות כדי להעביר אותה. "בשבילי, רוחניות פירושה לעשות את מה שאת מרגישה נכון בלב שלך", היא אומרת. היא מצליחה, והוסיפה כי היא כנראה אחת המטופלות התואמות ביותר. "אני לוקחת את התרופות בדיוק כפי שאני אמורה", היא אומרת. "לא כל חולי אי ספיקת לב יכולים לומר אותו דבר. הרופאים מודעים לכך שלכל התנאים, דבקות התרופות היא בעיה גדולה למרות שתרופות חדשות ומשופרות זוכות לשמירה על בריאות המטופלים זמן רב יותר. ותרופות פועלות רק אם הן נלקחות לפי ההוראות. בשנים האחרונות, כמה מומחים התמקדו בפתרון חדש לבעיית הציות, ואין זו קופסת גלולות חדשה או בן זוג המתפתל; זאת רוחניות. ככל שהמטופלים רוחניים יותר, כך סביר יותר שהם לוקחים תרופות לאי ספיקת לב בצורה נכונה - וככל שיש סיכוי גבוה יותר שהם ישגשגו.
רוחניות וכישלון לב: מה שהמחקר אומר
רוחניות עוזרת לחולי אי ספיקת לב טוב יותר, אומר ד"ר פול מילס, דוקטור לרפואה משפחתית ובריאות הציבור בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת סן דייגו, שחקר את הנושא.
הסוד? רוחניות מובילה להכרת תודה, הוא אומר. "למרות שלרוחניות יש הגדרות רבות, מילס מגדיר אותה כ"חיבוריות, בעיקר עם עצמך, אבל אם יש לך את זה עם עצמך, גם לך יש את זה עם הסובבים אותך". אומר, מוביל יותר הכרת תודה עם השפעה חיובית על בריאות.
במחקר שלו שפורסם בשנת 2015 ב
רוחניות ב קליני תרגול
, תוצאות מ 186 גברים ונשים עם אי ספיקת לב הראה כי הכרת תודה הנובעת רוחניות היה מקושר עם שינה טובה יותר, מצב רוח טוב יותר, ורמות נמוכות יותר של דלקת. רמות הדלקת של המטופל הן משמעותיות משום שדלקת עלולה לעתים קרובות להחמיר את אי ספיקת הלב.
רוחניות מתוארת לעתים קרובות כאופן שבו אנשים מחפשים ומביעים משמעות ותכלית בחייהם, יחד עם האופן שבו הם חווים קשר לזמן הנוכחי, עצמם ואחרים, אומר הרופא Juglans אלווארז, קרדיולוג באוניברסיטת הפדרלית של ריו גרנדה דו סול בברזיל, שחקר את ההשפעה של רוחניות על חולי אי ספיקת לב.
במחקר שפורסם ביוני 2016 ב
ברזיל ארכיונים של קרדיולוגיה
, הוא אומד את רמת הרוחניות ב 131 חולים לקוי לב, ומצא כי ככל רוחניות הם הרגישו, יותר טוב הם היו דבקו התרופה שלהם. המחקר לא הוכיח סיבה ותוצאה, אך אלווארז סבור כי אלה שהם יותר רוחניים מרגישים קשורים יותר לעצמם, ליקיריהם ולעולם בכלל - ופירוש הדבר שהם דואגים יותר לעצמם. לאנשים אלו יש רמות גבוהות יותר של משמעות עמוקה יותר, תכלית והרמוניה, שישקפו בטיפול עצמי טוב יותר ", הוא אומר.
אלווארז גם מצא כי השילוב של רוחניות, דתית, לבין אמונות אישיות חיוביות, לשפר את ההיענות לרפואה ולטיפולים אחרים.
קשורים:
העלות החודשית האמיתית של אי ספיקת לב
תקווה וכישלון לב: סיפורי איילין ופטריק
אנשים יכולים לפתח את הרוחניות שלהם, על פי מילס. דרך אחת פשוטה היא ידי journaling מה אתה אסיר תודה. במחקר שלו, מילס מצא כי מי ששמר על כתבי עת במשך שמונה שבועות הראה פחות דלקת ושיפור בריאות הלב. Eileen Dreczka, 52, מ- Sheboygan, Wisconsin, אובחנה עם אי ספיקת לב בשנת 2005 והיא פועלת היטב בשל רוחניות, היא אומרת, שהיא מכנה אותה "חזה של תקווה". "אין תקווה, "היא אומרת, "אין לך כלום. אני גם אסיר תודה על שהייתי כאן." מלבד פיתוח הרוחניות שלה עם מדיטציה ויוגה, היא כותבת לעתים קרובות ביומנה על התסכולים של יום רע ומרפה. גם תחושת הקשר היא חיונית. אלוף, אחד מתוך 750 נשים עם מחלת לב שנבחרו על ידי WomenHeart: הקואליציה הלאומית לנשים עם מחלת לב, כדי לחלוק מידע בריאות הלב עם אחרים על ידי דיבור ועזרה לאלו שאובחנו לאחרונה כדי להתמודד. פטריק סאליבן, 61, מבוסטון - אחד ממייסדי "קרן האחים הלבנים" - נזכר בפרטים מלאי חיים ביום שבו גילה את כוח הרוחניות, והוא היה אמור לעבור הליך ביניים שיסייע באי-ספיקת לב בעודו נשאר ברשימת ההמתנה להשתלת לב. בבית החולים, סאליבן ציפה לתדרוך על ההליך. במקום זה, הרופא אמר לו שהם מצאו לב, ההשתלה נעשתה מאוחר יותר באותו יום." זה גרם לי 100 אחוז משוכנעים שיש ליג הכוח שלה מתבונן בכל אחד מאיתנו ", הוא אומר. "אתה מסתכל על כל הזדמנות לראות את הטוב בדברים", הוא אומר. "לחלק מזה ניתנת הזדמנות שנייה"
