חוסר ברזל אנמיה ואת הלב שלך

Thinkstock (2)

הירשם לקבלת הניוזלטר החי והבריא שלנו

תודה על ההרשמה!

הירשמו לקבלת ניוזלטרים נוספים בנושא בריאות יומי. יש מצב בריאותי המשפיע על הלב - כגון לחץ דם גבוה, סוכרת, מחלת לב כלילית או אי ספיקת לב - אז חשוב להיות מודעים למצב אחר שיכול להשפיע על בריאות הלב: אנמיה של חוסר ברזל. אנמיה מתפתחת כאשר לגוף אין מספיק ברזל כדי לייצר כראוי כדוריות דם אדומות, אשר אחראים על הובלת חמצן בכל הגוף. למרות שזה נפוץ במיוחד במדינות מתפתחות ובקרב נשים בגיל הפוריות, הראיות האחרונות מראות כי אנמיה של חוסר ברזל היא גם שכיחה יותר ממה שהאמינו בעבר במבוגרים עם בעיות לב.

בעוד שאנמיה של חוסר ברזל עלולה לגרום לתנאי לב גרועים יותר - או אפילו לגרום אותם, אם זה מספיק חמור - כל נזק יכול להיות הפוך אם האנמיה הוא זיהה וטיפל מוקדם מספיק. הנה מה שאתה צריך לדעת על אנמיה חוסר ברזל ועל השפעתה על בריאות הלב.

טווח של סימפטומים

הסימפטומים של אנמיה חוסר ברזל נגרמות על ידי חמצן לקוי ברקמות של הגוף, אומר דניאל א לנדאו, MD, המטולוג ואונקולוג באוניברסיטת אורלנדו בריאות UF בריאות סרטן מרכז באורלנדו, פלורידה. "מדובר בנושא של היצע וביקוש", הוא אומר, ומוסיף כי עייפות היא הסימפטום השכיח ביותר, שדווח על-ידי כ -90% מהאנשים שהוא רואה עם המצב.

סימפטומים נפוצים אחרים, אומר ד"ר לנדאו, כוללים סחרחורת או התעלפות וחוסר מנטליות. במקרים מסוימים, אנשים חווים את הדחף לאכול דברים חריגים כמו לכלוך או גיר - מצב המכונה pica.

אבל לנדאו מדגיש כי חוסר ברזל הוא בדרך כלל לא מצב מבודד. "אנחנו בדרך כלל לא נהיים ברזל לקוי רק בגלל שאנחנו לא אוכלים את הדיאטה הנכונה," הוא אומר. "בדרך כלל, זה בגלל איבוד דם או בעיה אחרת", שעשויות לדרוש טיפול דחוף - כמו דימום במערכת העיכול או אפילו סרטן המעי הגס.

לדברי ד"ר עזרא א 'אמסטרדם, MD, קרדיולוג ופרופסור לרפואה באוניברסיטת קליפורניה, דייויס, המרכז הרפואי בסקרמנטו, דיאטה לקויה לבדה היא "אחראית בהחלט לצורות מתונות יותר של אנמיה של חוסר ברזל" אצל אנשים רבים. [

] ובאנמיה קלה עד בינונית, אומר ד"ר אמסטרדם, תסמינים כמו עייפות אינם יכולים להיות מאוד בולט. "אנשים יכולים לעשות טוב יחסית בפעילות מוגבלת, אם כי לא מאומצת", הוא אומר. במקרה זה, "מבוגר שאינו מוביל חיים של מאמץ גדול יכול לעשות מה שצריך לעשות".

בגלל הפוטנציאל לחוסר סימפטומים גלויים, אמסטרדם מדגישה את החשיבות של הבחינה השנתית עם דוֹקטוֹר. "הרבה מהסימפטומים האלה הם לא ספציפיים", הוא מוסיף, כדי שיוכלו להצביע על מצב אחר ולכן יש לבדוק אותו.

קישור לבריאות הלב

"אני חושב שהקשר בין מחסור בברזל ובריאות הלב היה מאוד לא מובן עד לאחרונה ", אומר לנדאו, אך מחקרים בשנים האחרונות שופכים אור על הקשר הזה. [

] כפי שצוין במאמר שפורסם במרץ 2013 ב

יומן הלב של אירופה

, מחקר אחד שהשתמש בביופסיה של מח עצם - שנחשב ל"סטנדרט הזהב "לזיהוי מחסור בברזל - מצא כי ל -73% מהאנשים הסובלים מאי ספיקת לב ואנמיה נמצאו מחסור בברזל, דבר המצביע על כך שהוא עשוי למלא תפקיד מפתח במחלות לב. מחקר שפורסם ביולי 2017 בכתב העת Acta Cardiologica

מצא כי בקרב אנשים עם אי ספיקת לב, מחסור בברזל קשור בביצועים גרועים יותר של פעילות גופנית, יחד עם שיעור גבוה יותר של אשפוז ומוות מכל הסיבות אם מותר להתקדם 9>אמסטרדם מסביר שבמקרים של אנמיה קשה, הלב נוטה לפצות על היעדר תאי דם אדומים המגיעים לרקמות הגוף על ידי שאיבה מהירה יותר, מצב המכונה טכיקרדיה. עם הזמן, הוא אומר, זה יכול להוביל הגדלת הלב, ובסופו של דבר, אי ספיקת לב, שבו הלב כבר לא יכול לשאוב מספיק דם כדי לענות על הצרכים של הגוף. תסמינים של אי ספיקת לב יכולים לכלול שימור נוזלים, קוצר נשימה, חולשה ולחץ דם נמוך מאוד. אי ספיקת לב הנגרמת ישירות מאנמיה קשה היא נדירה יחסית, על פי אמסטרדם. "מניסיוני", הוא אומר, "זה לא משהו שאנחנו רואים על בסיס יומי או אפילו שבועי." אבל אם יש לך מחלת לב כבר, אמסטרדם מציין כי אפילו במקרים חמורים פחות של אנמיה חוסר ברזל יכול לתרום סימפטומים הקשורים ללב כמו קוצר נשימה או אנגינה (כאבים בחזה). "זה רצף", הוא אומר. "הכל תלוי בהסתגלות המטופל לחצים אלו", אשר יופחת אם יש לך כבר מצב כמו לחץ דם גבוה או מחלת עורקי הלב. הקרנה וטיפול

אם אתה חווה תסמינים הקשורים אנמיה חוסר ברזל, זה חיוני כדי לראות את הרופא כדי לברר מה קורה. "המבחן הראשון הוא רק כדי לבדוק אם אתה אנמי או לא", אומר לנדאו. אם אתה אנמי, הרופא שלך ינסה לקבוע אם זה בגלל חוסר ברזל או סיבה אחרת, כמו חסר ויטמין, דלקת כרונית הבסיסית, מחלת כליות, או תפקוד בלוטת התריס המסכן. ייתכן כי גם אם יש לך חוסר ברזל, אומר לנדאו, סביר להניח שהרופא שלך יפעיל אותך על תוספת אוראלית, שעשויה להיות טבליות ברזל או פשוט מולטי ויטמין המכיל ברזל, תלוי בכמות שאתה צריך.

אם אתה נמצא שיש מחסור חמור בברזל, אמסטרדם מציינת, סביר להניח שתקבל עירוי ברזל תוך ורידי מיד. אם מישהו הוא אנמי קשה, הוא אומר, התוצאות של עירוי ברזל יכולות לפעמים להיות "כמו קסם" במונחים של שחזור אנרגיה ופתרון תסמינים. עם זאת, רוב הזמן, אמסטרדם אומר, אינפוזיה או שתיים תצטרך כדי להיות במעקב על ידי תוספי ברזל אוראלי, אשר יוביל התקדמות איטית ויציבה ולא שיפור מיידי.

על פי מאמר שפורסם באוגוסט 2017 בכתב העת

Cardiovascular Therapeutics

,

בקרב אנשים עם אי ספיקת לב וחוסר בברזל, עירויי ברזל IV הראו שיפור בתסמינים, ביכולת התרגיל ובאיכות החיים הכוללת, הן באופן מיידי והן לאורך זמן.

לנדאו מציין שאם אדם אינו סובל תוספי ברזל בעל פה חוויות בחילה, עצירות או שלשולים, אותו אדם עשוי גם להיות מועמד ברזל IV, גם אם הוא או היא לא אנמית קשות. "ברזל תוך ורידי פועל בצורה פנטסטית", הוא אומר, "אם המטופל אינו יכול לסבול ברזל בעל פה מכל סיבה שהיא".

בעוד שתזונה עשירה בברזל עשויה לעזור לכם לשמור על רמות ברזל בריאות, אם אתם כבר אנמיים, לנדאו אומר כי שינויים תזונתיים לבד לא סביר לעשות לך הרבה טוב. "דיאט, כשלעצמו, "הוא אומר, "הוא דרך לא יעילה לתקן את סוגיית הברזל." אבל הטיפול הנכון בחסר בברזל, לדברי לנדאו, יכול לגרום לשינוי משמעותי באנשים עם מצבי לב. "אם אתה מתקן את חוסר הברזל, "הוא אומר, "הם בדרך כלל מרגישים טוב יותר