הפיכת חברים בבית הספר: האם מזון אלרגיות להפריע לילד שלך?

הירשם על החיים שלנו עם אלרגיות עלון

תודה על ההרשמה!

הרשם לקבלת עוד עלונים בריאות יומי חינם.

עבור ילדים רבים, חגיגות יום הולדת, טיולים שדה, ואירועים מיוחדים אחרים הם חלק מהנה ומרגש של הולך לבית הספר. אבל עבור תלמידים עם אלרגיות קשות, פעילויות אלה עשויות להיות לא רק מסוכנות, אלא גם לגרום לתחושות של עצב ובידוד מחבריהם.

"לילדים עם אלרגיות קשות יש הרבה יותר לדאוג מאשר לילד הממוצע - יש להם את נטל האחריות להיות אחראי על עצמם בשלב מוקדם ", אומר ד"ר ג'ין קאש, דוקטור לפסיכולוגיה מוסמכת ארצית, נשיא לשעבר של האיגוד הלאומי של פסיכולוגים בבית הספר, ופרופסור במרכז ללימודים פסיכולוגיים באוניברסיטת נובה סאות'איסטרן בפורט לודרדייל, פלורידה . "הם עשויים גם להיות מודאגים מכך שהם נראים על ידי אחרים, צורך לאכול מזונות שונים, או להיות מופרדים כדי למנוע חשיפה לאלרגנים".

וילדים אינם היחידים העוסקים בהשפעה החברתית של ניהול חמור אלרגיות. הורים יכולים גם להיות מכה עם הסתערות של רגשות שליליים גם כן. על-פי מחקר שפורסם במאי 2010 ב אלרגיה לאסטמה של אלרגיה נוכחית, שני הילדים הסובלים מאלרגיות למזון והמטפלים שלהם חווים לחץ מוגבר וחרדה מפני הצורך להימנע מאלרגנים ומאיום מתמשך אלרגי. "בבתי ספר רבים יש אזורים לילדים בעלי אלרגיות למזונות מסוימים", מציין קאש. "כתוצאה מכך, לא רק הילדים האלה מרגישים אחרת אבל הם נושאים בנטל הבידוד". יתרה מזאת, כאשר ילדים עם אלרגיות נבחרים, הם יכולים להפוך למטרה של בריונים.

הצקה של ילדים עם אלרגיות חמורות עלולה להיות מסוכנת, על פי ניטה אוגדן, MD, אלרגית בוגר ילדים אימונולוג בניו יורק ודוברת של הקולג 'האמריקני לאלרגיה, אסטמה ואימונולוגיה. הקשבה לחששות הילדים וחינוכם על תגובות מסכנות חיים היא חלק גדול בניהול אלרגיות בבית הספר. לתת לילדים עם אלרגיות קשות טיפים על איך להתמודד עם מצבים חברתיים מסובכים בבית הספר יכול גם לעזור.

לחנך אחרים על אלרגיות קשות

הוראה של כל הילדים על אלרגיות יעזור לאלה שיש להם אלרגיות לא רק למנוע חיים מסכני אבל הם גם מתאימים, אומר אוגדן. "אם ילדים מתחנכים באלרגיות מגיל צעיר, זה לא נחשב למשהו מוזר", היא אומרת. "אלרגיה יכולה להיות מבודדת חברתית, הדרך היחידה לעקוף את זה היא לחנך ילדים והורים". היא מודה שדיבור עם ילדים על אלרגיות מסכנות חיים יכול להיות קשה, אבל אומר כי זה אף פעם לא מוקדם מדי להתחיל את זה דִיוּן. "ברגע שילד הוא מילולי, זה צריך להתחיל לקרות", היא אומרת. "ילדים הופכים להיות מועצמים".

איך לנהל דיון חברתי עם אלרגיות קשות

הורים יכולים גם לעזור לילדים עם אלרגיות קשות לנהל מצבים חברתיים קשים בבית הספר, אומר קאש. הנה איך:

ארוחה ללא אלרגן.

הורים לילדים עם אלרגיה חמורה למזון יכולים להפחית את הנטל של ילדיהם על ידי אריזה שלהם ארוחות צהריים וחטיפים, מייעצים מזומנים. בדרך זו, הילד שלך לא צריך לשאול את צוות הקפטריה על מרכיבים מסוימים במזונות או איך הם היו מוכנים.

מתכננים לקראת חגיגות בכיתה.

ישנם צעדים שניתן לנקוט כדי לשמור על הילד שלך מרגיש שמאל מתוך חגיגות בבית הספר, אומר אוגדן. "הורים לילדים עם אלרגיות קשות יכולים להושיט יד להורים אחרים לפני יום הולדת ולשאול מה הם יביאו ויכולים ליצור גרסאות בטוחות של פינוקים, כך שילדם לא יחדל".לחנך את המורים ואת חברי הכיתה.

למרות שחשוב להורים להיות תומכים לילדם, קאש אומר כי כל הזמן Singling את הילד שלך יכול להיות מועיל. "חשוב להורים להבין עד כמה הם תורמים להפיכת הילד שלהם לשונה", הוא אומר. המפתח הוא להיות יוזם ולחנך ילדים ובתי ספר על אלרגיות קשות. "עזרו להם להבין שילדים עם אלרגיות הם בדיוק כמו ילדים אחרים", הוא מוסיף. "הם פשוט צריכים להיות זהירים על הימנעות האלרגנים שלהם."

• יצירת מערכת תמיכה
• . חשוב לילדים עם אלרגיות קשות יש מבוגרים בבית הספר מי יודע על אלרגיות שלהם ומי הם יכול ללכת אם הם מקניטים או מרגישים מבודדים