לורן שטרייכר , MD, פרופסור למילדות וגניקולוגיה באוניברסיטת נורת 'ווסטרן, לוקח את התעלומה מתוך גיל המעבר על ידי debunking אלה מיתוסים על נושא הבריאות טאבו.
מיתוס מס' 1: הגיל אתה מקבל את התקופה שלך קובע את גיל אתה תלך גיל המעבר
נשים רבות סבור כי כאשר הם נגמרים של ביצים, הם יעברו גיל המעבר. אז אם הם יקבלו את התקופה שלהם קודם, הם הולכים אוזל ביצים מוקדם יותר. "זה לא מה שקורה בכלל", אומר ד"ר שטרייכר. "ילדות נולדות עם מיליוני ביצים, כל הביצים שיהיו להן בחיים שלהן. וכאשר הם עוברים גיל המעבר, הם עדיין יש כמה ביצים. הם פשוט זקנים ולא עובדים יותר. "
גנטיקה נראה לקבוע את גיל תעבור גיל המעבר, אבל ישנם מספר גורמים שיכולים לסגור את השחלות מוקדם. מצב רפואי כמו סוכרת וסרטן, כמו גם עישון, יכול לשחק תפקיד משמעותי.
מיתוס מס '2: כל תסמיני גיל המעבר הם זמניים, כולל הבזקים חמים
"אה, הלוואי שזה היה נכון, אבל זה לא, לדברי ד"ר שטרייכר, עבור רוב הנשים, גלי חום יסתיימו בתוך שנתיים עד שלוש שנים לאחר הפסקת הווסת, אך עבור כ -20% מהנשים הן ימשיכו עד סוף חייהם, אך למרבה המזל, ישנם טיפולים רבים כדי לשמור על חום מהבהב תחת שליטה.
הבזקים חמים אינם הסימפטום היחיד של גיל המעבר שיכול להימשך כל החיים.יובש בנרתיק, אשר יכול לגרום לכאב במהלך יחסי מין, גירוי ודחיפות בדחיפות, הוא לא זמני ומחמיר עם הזמן.
מיתוס מס '3: אכילת מזונות מסוימים תפחית את הבזקים חמים
בעוד שמזונות מסוימים, כגון פלפלים חריפים, סוכר מזוקק ואלכוהול, הגברת גלי החום, אין מחקר מוצק המאשר שמזונות מסוימים מסייעים בהפחתתם. מייעץ למטופלים שלה להימנע ממזונות שנראים כגורמים להופעת חום יותר s
מיתוס מס '4: עלייה במשקל היא תוצאה של גיל המעבר
כאשר נשים עובר גיל המעבר, חוסר אסטרוגן יגרום חלוקה מחדש של משקל. "אז זה מקפיץ העליון יפה, כי נשפך סביב החלק העליון של הג 'ינס, כי הוא בהחלט תוצאה של גיל המעבר," ד"ר שטרייכר אומר. "אבל מעניין, מחסור באסטרוגן אינו מאט את קצב חילוף החומרים שלך." יש מספר סיבות שגורמות לנשים לעלות במשקל בזמן שהן עוברות את גיל המעבר. תסמיני גיל המעבר מפריעים לשינה, גורם ידוע לעלייה במשקל. וזה קשה לממש כאשר אתה מותש. כאשר רוב הנשים עוברות את גיל המעבר בשנות החמישים המוקדמות לחייהם, ילדים עזבו את הבית, הפחיתו את הפעילות, והדיאטות השתנו. "זה כל כך לא הוגן", אומר ד"ר שטרייכר. "כל כך הרבה מאבקים של אמצע החיים מתרחשים בערך באותו זמן כמו גיל המעבר, וזה ממש קשה להבין מה הורמונים ומה החיים."
מיתוס מס '5: לאחר גיל המעבר, אתה פחות כמו חוזה STD
CDC למעשה מדווח על מספר גדל והולך של זיהומים המועברים במגע מיני בקרב נשים בגיל העמידה ובגיל מבוגר. "נשים שנמצאות לאחר גיל המעבר נוטות להיות רקמות דקות בנרתיק, שהן חשופות יותר לזיהומים", אומר ד"ר שטרייכר. "כל חשיפה אינה גורמת לזיהום, אבל אם יש לך רקמת פגיעות דקה מאוד, סביר יותר שתקבל זיהום."
