חדשות מדאיגות יותר עבור אנשים שזרקו ונדלקו כל הלילה: נדודי שינה נראים קשורים לסיכון מוגבר להתקף לב או שבץ, כך עולה מבדיקת מחקר מסין. "מצאנו כי קושי ביצירת שינה, קושי בשמירה על שינה או שינה לא משוחזרת היו קשורים עם 27%, 11% ו -18% בסיכון גבוה יותר לאירועים קרדיווסקולריים ושבץ, בהתאמה ", אמר חוקר המחקר Qiao He.
הסיבות לכך אינן מובנות במלואן, אמר הוא, סטודנט לתואר שני באוניברסיטה הרפואית של סין ב
> מומחים לישון אומרים מיליוני אמריקנים לישון מעט מדי. "בחברה המודרנית יותר ויותר אנשים מתלוננים על נדודי שינה", הוא אומר.
מחקרים קודמים הראו כי נדודי שינה עשויים לשנות את חילוף החומרים ואת תפקוד האנדוקרינית , להגביר את הפעילות [של מערכת העצבים], להעלות את לחץ הדם ", הוא אומר. זה גם יכול לעורר עלייה ברמות של חלבונים הקשורים דלקת מסוימים. כל אלה הם גורמי סיכון למחלות לב ושבץ, היא מסבירה כי החוקרים בדקו 15 מחקרים שגייסו כמעט 161,000 משתתפים. מחקרים שונים בחנו את הקשרים האפשריים בין נדודי שינה ומגוון של בעיות לב, כולל התקף לב, שבץ ואי ספיקת לב. הקשר בין נדודי שינה לבין התקף לב וסיכון לשבץ עשוי אף להיות חזק יותר בקרב נשים. אולם, הממצאים לא הגיעו ל"משמעות סטטיסטית ", הוא אומר בחדשות החדשות של האגודה האירופית לקרדיולוגיה." עם זאת, אנו יודעים שהנשים נוטות יותר לנדודי שינה בגלל הבדלים בגנטיקה, הורמוני מין, מתח, תגובה ללחץ, "אמר. לכן, ייתכן כי יש להקפיד על תשומת לב רבה יותר לבריאות השינה של נשים. "היא הוסיפה כי" יש צורך בחינוך לבריאות כדי להגביר את המודעות הציבורית לסימפטומים של נדודי שינה ולסיכונים הפוטנציאליים, כך שאנשים עם בעיות שינה מוזמנים לבקש עזרה . "
הממצאים פורסמו בגיליון מרץ של
European Journal of Preventive Cardiology
