עם סוכרת סוג 1, זה לא מספיק רק כדי לוודא כי המטופל לוקח את התרופה שלה. ניהול סוכרת פירושו ניהול סוכר בדם. אם רמת הסוכר בדם נשארת גבוהה מדי או נמוכה מדי, החולה יכול להסתבך בצרות. הסוכר בדם צריך להיות במעקב לעתים קרובות כי רמות משתנים על ידי אינסולין, תרופות אחרות, צריכת מזון, מתח, מחלה, ופעילות גופנית.
זה אומר שאתה, המטפל, צריך לעקוב אחר המספרים. רוב המספרים הם דינמיים, כלומר הם משתנים עם עונות השנה, מתח ואירועי חיים, ומחייבים הערכות תקופתיות והתאמות ", אומרת מג בייזלס, BSN, RN, מחנכת לסוכרת לתכניות מחקר קליני בסוכרת במרכז הבריאות של אוניברסיטת איווה. איווה סיטי "באמצעות כמה יומנים יומיומיים קל כלים מאפשר לך ואת שירותי הבריאות שלך לעקוב אחר ערכי גלוקוז וכתובת ניהול בעיות שהועלו לאורך זמן."
סוכרת: מה לעקוב אחר
כדי לראות איך חולה הסוכרתי עושה עם הזמן, אתה רוצה לעקוב אחר גורמים רבים, כולל רמות הסוכר בדם, מינון אינסולין, צריכת מזון, ואת התרגיל היומי. זה יכול להיות קשה עבור ילד, או אפילו מבוגרים יותר סוכרתית. חשוב לזכור כי לחולי סכרת מבוגרים יש בעיות זיכרון או ויזואליות שיכולות להוביל לשמירת רשומות לא מהימנות, ולכן התפקיד שלך בתור המטפל ושומר התקליטים חשוב מאוד.
רמות הסוכר בדם
- אגיד לך מה טווח היעד של סוכרים בדם לפני ואחרי הארוחות ובאיזו תדירות הם צריכים להיבדק. "רשמו ערכי גלוקוז לפני הארוחות, אחרי הארוחות, או כאשר אהובכם מרגיש גבוה או נמוך, אתם צריכים לבדוק את ערכי הגלוקוז מדי שבוע, חפשו את העמודות בכל ארוחת הבוקר, ארוחת הצהריים, ארוחת הערב או הערכים לפני השינה ולרוחב השורות כדי לראות מה קרה בין ארוחת בוקר, צהריים וערב, "מייעץ לאינסולין> אינסולין ותרופות אחרות. אתה רוצה לרשום את הזמנים, סוגי ומנות האינסולין, וכל תרופה אחרת, כולל יתר- תרופה נגדית שעלולה להשפיע על רמת הסוכר בדם.
- מזון חשוב לעקוב אחר פחמימות, שומנים וחלבונים. יועץ תזונתיים סוכרתית יכולה לעזור לך להגדיר דיאטה שנותנת את אהבתי את הסכום הנכון של קלוריות מן הזכות מזון קבוצות. עקוב אחר אכילת יתר או מתחת לאכילה וכאשר חטיפים מתרחשים
- גורמים אחרים שיכולים להשפיע על גלוקוז יש לתרגל פעילות גופנית יומיומית וכן פעמים של פעילות מוגברת, מתח או מחלה העלולה לשנות את רמות הגלוקוז ואת דרישות האינסולין. "זיהוי ברשומות אם היה משהו שונה בכל יום נתון, כגון פעילות גופנית יוצאת דופן", מייעץ ללא Bayless.
- רשומות אחרות. עבור כמה חולי סוכרת, זה עשוי להיות מועיל לשמור תיעוד של לחץ הדם לחץ ומשקל יומי או שבועי. זה גם רעיון טוב לכלול סימונים על כל סימפטומים חריגים.
- סוכרת: כיצד לעקוב אחר ישנן דרכים רבות לשמור רשומות טובות. שאל את צוות הטיפול בסוכרת לקבלת עזרה בהתחלה. שמירת רשומות יכולה להיות פשוטה כמו עיפרון ומחברת או מתוחכמת כמו תוכנית מחשב. רבים יצרני גלוקוז לפקח מציעים שמירת רשומות אפשרויות יחד עם המוצרים שלהם. המידע שנשמר על ידי הצג יכול לעתים קרובות להוריד לתוכנת מחשב או להדפיס לך כדי לשמור עם הרשומות שלך.
יומן סוכרת יומית משנה את התוכנית הכוללת
שמירת רשומות היא משימה שלא יסולא בפז, אחד חיוני על צוות לטיפול בסוכרת. "סוכרת היא מודל טיפול קבוצתי, המחייב קלט מהחולה, המטפל ומרפאות הבריאות באופן לא שיפוטי, לאורך זמן", אומר Bayless.
יעילות של תרופות
ניתן לכוונן את המינון של אינסולין כדי למנוע תקופות של גלוקוז גבוה או נמוך
היעילות והתאימות לתכנית הדיאטה
- ניתן לשנות את התזונה או לשנות את הארוחות כך שיפעלו טוב יותר עם האינסולין
- מדגיש שנדמה כי משפיעים על רמות הסוכר בדם ניתן לזהות, לחקור ולשנות.
- תרגיל ניתן להעריך ופעילויות ניתן להגדיל או להפחית לפי הצורך.
- מה השיטה אתה משתמש, שמירה על רשומות מדויקות ולשתף אותם עם צוות הבריאות היא הדרך הטובה ביותר לנהל סוכרת סוג 1 ביעילות. אתה, בתור מטפל, יכול לשחק חלק גדול בהבטחת האהוב שלך מקבל את הטיפול המתאים ביותר על בסיס ההקלטה שלך.
