מדריך לשנה שלמה לאלרגיות של ילדך |

Thinkstock

אל תחמיצו את זה

מדריך לשנה שלמה לאלרגיות של ילדכם

7 דרכים להרגיע את תסמיני האלרגיה

הרשם

אם יש לילד שלך אלרגיות בדרכי הנשימה, הסימפטומים שלהם עלולים להחמיר בזמנים מסוימים במהלך השנה - במהלך תקופת הטיפול. "אלרגיה העונה." אבל, למעשה, אין שום אלרגיה אחת העונה. תלוי מה הילד שלך אלרגי, ייתכן שיש כמה פעמים שונות במהלך השנה כאשר הסימפטומים להגיע לשיא שלהם בתגובה לאלרגנים שונים.

השתמש במדריך זה כדי ללמוד על פסגות ומטבלים של כמה מן האלרגנים הנשימה הנפוצים ביותר במשך כל השנה.

ינואר

במונחים של אלרגנים באזורים קרים, מושלגים של המדינה, "אין הרבה באוויר בינואר", אומר ג 'יי מ' פורטנוי, MD, פרופסור לרפואת ילדים ומנהל חטיבת אלרגיה, אסטמה ואימונולוגיה בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת מיזורי בקנזס סיטי. אבל באזורים מסוימים של המדינה, האלרגנים נמשכים, אומר ד"ר פורטנוי. פלורידה, למשל, יש אבקה עשב השנה, כמו גם אבקה עץ מסוימים, עובש, קרדית האבק. ובאזורים חמים אך יבשים כמו אריזונה, ייתכן שיש אבקה מצמחים כמו דשא ברמודה ועצי זית בחורף, הוא אומר.

פברואר

באזורים של המדינה עם עונות אופייניות, האבקה הראשונה מתרחשת בדרך כלל מוקדם פברואר, אומר פורטנוי. זה קורה גם אם זה קר ומושלג כי זה נגרם על ידי איך השמש זורחת על עצים. "העצים מאביקים לפני שהם עושים עלים", אומר פורטנוי, מה שמקל על אבקה לנסוע על ידי הרוח. עצים שנושאים פרחים הם יוצאי דופן: העצים האלה מאובקים על ידי חרקים, ולכן הם מייצרים אבקה מאוחר יותר ופחות. [

מרץ ואפריל

עונת האבקן בעצים נמשכת בחודשים אלה. "כל סוג של עץ יאביק במשך כשבוע או שבועיים, אז זה התקדמות של מין אחד ואחר כך," אומר פורטנוי. "זה חבורה של מיני-עונות", הוא אומר, מעורב בג'וניפר ובאלם תחילה, אחר כך אדר ואפר, ואחריו עצי אלון ואגוז.

פורטנוי אומר כי אנשים אשר אלרגיים לכל העצים תהיה אחת ארוכה אלרגיה העונה , בעוד אלו עם אלרגיות עץ ספציפיות עשויים להיות בעלייה בסימפטומים במשך שבוע בערך עבור כל סוג של עץ.

כמו מזג האוויר מתחיל להתחמם בחודשים אלה, הילד שלך בטח רוצה לצאת החוצה ולשחק. אבל אם יש לו אלרגיה לאלרגיה, קרן האסטמה והאלרגיה של אמריקה (AAFA) ממליצה לפקוח עין על ספירת האבקה ולהגביל את הפעילות בחוץ כאשר הספירה גבוהה. ניתן לבדוק את ספירת האבקה בלשכה הלאומית לאלרגיה של האקדמיה האמריקאית לאלרגיה לאסטמה ואימונולוגיה (AAAAI).

מאי ויוני

מתישהו במאי, עונת האבקנים של העצים תסתיים ועונת אבקת הדשא תתחיל . זה קורה כאשר הקרקע חמה מספיק והשלג נמס. עונת האבקה לדשא נמשכת בדרך כלל עד אמצע יוני. "כאשר הוא נעשה חם, הדשא הולך רדום ומפסיק להאביק", אומר פורטנוי. בנוסף לבדיקת ספירת האבקה, ה- AAFA ממליצה לנקוט צעדים אלה כדי להפחית את החשיפה לאבקה:

סגירת החלונות והשימוש במיזוג אוויר

ודא את הילד לובש משקפי שמש וכובע בעוד בחוץ

האם הילד שלך לשנות בגדים ומקלחת אחרי פעילויות חוצות

לשטוף מצעים במים חמים פעם בשבוע

עובש גם מתחיל להופיע בחודשים מאי ויוני . "זה חייב להתחמם ולח, כי עובש יתחיל לגדול", אומר פורטנוי. "יולי

• " "אמצע הקיץ הוא למעשה עונה של אבקה נמוכה", אומר פורטנוי. עם זאת, יש אלרגנים פוטנציאליים לחפש. כמה דשא עדיין עשוי להיות מאבין בהתאם לתנאים, ועשבים מסוימים יתחילו להאביק במהלך הזמן הזה.עובש נוטה להגיע לשיאו בחודש יולי במצבים חמים יותר, על פי ה- AAAAI. אבל בארצות הקרות הוא עלול לרדת בזמן הזה, אומר פורטנוי.
• כדי למנוע עובש מלהיות בעיה, המכללה האמריקאית לאלרגיה אסטמה ואימונולוגיה (ACAAI) אומרת לתקן במהירות כל דליפות, להשתמש מסיר לחות כדי להפחית את הלחות שלך בית, ופחים זבל נקי באופן קבוע.
• אוגוסט וספטמבר
• עונת הסתיו נופל בדרך כלל סביב 15

ה

של אוגוסט, פורטנוי אומר. Ragweed הוא הנפוץ ביותר נופל אלרגן בחלקים רבים של הארץ, אבל עשבים אחרים גם מאביקים במהלך תקופה זו.

לדברי פורטנוי, רמות אבקה עשבים נוטים לשיא סביב 10 בספטמבר

th

. "אז ילדים שחוזרים לבית הספר יכולים לקבל הרבה תסמינים לאלרגי האף", הוא אומר, כמו התעטשות, נזלת ועיניים דומעות. [

] הסוכנות להגנת הסביבה בארה"ב מציינת כי עונת האבקנים של הריגוויד זכתה לפופולריות רבה יותר שטחים - על ידי עד 25 ימים - במשך 20 השנים האחרונות. הוא מייחס את האפקט הזה בחלקו לשינויי האקלים.

במהלך עונת הגדילה, ספירת האבקה נוטה להיות הגבוהה ביותר בבוקר, על פי ה- ACAAI, לכן נסו להגביל את הפעילות החיצונית של ילדכם בזמן זה. שוב בחודש ספטמבר במצבים קרירים יותר, חופפים עם חלק מעונת האבקנים לעשבים שוטים. אבל בניגוד לאבקה, עובש נוטה לגרום לתסמינים נשימתיים נמוכים יותר, כגון צפצופים ושיעולים, אומר פורטנוי. בגלל השילוב של אבקה, עובש ונגיף קר, בשבוע האחרון של ספטמבר הוא שיא של עונת האסטמה. "יותר מאשפוזים בבית החולים מתרחשים במהלך השבוע הזה מאשר בכל שבוע אחר של השנה", אומר פורטנוי. אבל במדינות קרות יותר, עובש נוטה לשיא בתקופה זו, על פי ה- AAAAI. ^{נובמבר ודצמבר} באזורים מסוימים של המדינה, אבקת עשבים עשויה להמשיך בנובמבר, על פי ACAAI. אבל בסוף נובמבר ודצמבר, העונה אבקה צריך להיות מעל, אומר Portnoy.

אבל במהלך החורף, אלרגנים מקורה יכול להיות בעיה. אלה עשויים לכלול קשקשים, עובש פנימי, מזיקים כמו מכרסמים ותיק. ^{פורטנוי אומר כי קרדית האבק נוטים להיות פחות פעיל במהלך החורף עקב לחות נמוכה. אבל אתה עדיין צריך לנקוט צעדים כדי להפחית את החשיפה של הילד שלך אליהם אם אתה יודע שהם בעיה.} כדי לעזור להגביל את החשיפה לאלרגנים בתוך הבית, להשתמש כיסויי אבק הוכחה המיטה קרדית, לשמור על חיות מחמד מחוץ לחדר השינה של הילד שלך, אבק ואבק באופן קבוע