אלא אם כן אתה מוכן בגדי הריון וחיתולים, בקרת הלידה היא חלק לא סחיר של חיי המין שלך. אבל איזו שיטה מתאימה לך? בדוק את אלה 5 דרכים להישאר ללא תינוקות עד הזמן הנכון …
אם אתה חושב "לדבר" לימד אותך כל מה שאתה צריך לדעת על אמצעי מניעה, לחשוב שוב. האחרונה והמהירה ביותר לפני דור היא חדשות ישנות לעומת מניעת הריון היום.
מתוך גלולות ל- IUDs, גודל אחד אינו מתאים לכל הנוגע למניעת הריון. מצא את השיטה הטובה ביותר עבור הגוף שלך:
שיטת בקרת לידה # 1: הגלולה
האחרונה: בימים אלה, גלולות למניעת הריון לבוא עם בונוס נוסף: תקופות קצרות או בכלל בכלל. לדברי ד"ר ג'ולי טנטיבדינגקול, MD, מהמכון לקליבלנד קליניקת OB / GYN ומכון הבריאות לנשים, "Yaz או Loestrin Fe 24" - שניהם אושרו ב -2006 - מחזיקים 24 ימים של גלולות הורמונים, ואחריהם ארבעה ימי פלצבו. גלולות למניעת הריון רגילות מציעות 21 ימים של הורמונים עם שבעה ימים של פלסבו.
מדוע להגדיל את מספר גלולות ההורמונים?
"כדי להפחית את רמת התנודות של הורמון ותסמיני הורמון - כגון כאבי אגן, כאבי ראש, נפיחות ורגישות של חזה - שלכמה נשים יש שבעה ימים של גלולות פלצבו ", היא אומרת." אני לא רוצה להתמודד עם רפידות וטמפונים מדי חודש? אושרה בשנת 2006, Seasonique חתכים תקופות עד רק 4 בשנה. הוא מספק לנשים מינון נמוך של אסטרוגן בתקופות הרבעוניות שלהן, מה שעשוי להקטין את הסיכויים לדימום פורץ.
וקל לנוח עם החבלה בטבע בדרך זו, אומר ד"ר טנטיבדיאנגקול: "אין סכנה שלא תהיה תקופה או קצרה יותר תקופות בזמן על גלולות למניעת הריון.
"הגלולה למניעת הריון היא אחת התרופות הנחקרות ביותר שה- FDA [מנהל המזון והתרופות] ראה אי פעם", מסכים בית ג'ורדן, MD, מנהל רפואי של איגוד הרבייה מומחי בריאות.
אושרה בשנת 2006, ניסוח חדש של Femcon Fe הוא הדור החדש של 21 יום הלידה המסורתית בקרת הלידה. ההבדל? זה יכול להיות לעוס או בלע. אבל אם אתה בוחר ללעוס אותו, עליך לשתות 8 אונקיות של מים מיד לאחר מכן כדי לוודא את הלוח כולו נספג לתוך הגוף שלך.
איך זה עובד:
כל גלולות למניעת הריון נלקחים דרך הפה כל יום.
בדיוק כמו גלולות למניעת הריון המסורתי, הגרסאות החדשות יותר מציעות הגנה על הריון על ידי מניעת הביוץ - או שחרור ביצית מהשחלות. הגלולה גם מעכבת את התפתחות הביציות, מעבה את רירית צוואר הרחם (מה שמקשה על הזרע לשחות אל הרחם) ועושה את הרחם בטנה לא מתאימה להשתלה. אמינות:
נלקח כראוי, צורות מסורתיות וחדשות יותר של הגלולה הם לפחות 99% יעיל במניעת הריון. הקפד לא לפספס מינון ולקחת אותו באותו זמן בכל יום.
טוב: אמצעי מניעה מורחבים מורחבת מציעים שורה של הטבות אחרות. הם יכולים:
שיפור אקנה ירידה שיער הפנים
- ירידה בכאב במהלך התקופה
- הפחתת דימום תקופה, אשר מוריד את הסיכון של anemia חוסר ברזל
- סיכון נמוך יותר של הריון חוץ רחמי, וסוגים שונים של סרטן השחלות
- יכול להפחית את השכיחות של ציסטות השחלות
- הרע:
- פרוגסטין ביאז יכול להעלות את רמות אשלגן הדם (היפרקלמיה), אומר ד"ר Tantibhedhyangkul. וזה יכול לגרום לבעיות בריאותיות רבות, כולל מחלת לב. נשים עם בעיות בכליות, בכבד או באדרנל - כולן יכולות גם לגרום להיפרקלמיה - צריכות לבחור בשמירה על הלידה.
בשנת 2011, ה- FDA הזהיר כי Yaz (וכל גלולה אחרת למניעת הריון המכילה drospirenone) עשויה לשלש את הסיכון לדם קרישי דם. קרישי דם יכולים לגרום לשבץ, פקקת ורידים עמוקים (DVT), אשר מתרחשת בדרך כלל ברגליים, ותסחיף ריאתי - קרישי הריאה שיכולים לגרום למוות.אז יש להתייעץ עם הרופא שלך לגבי הסיכון שלך לקרישי דם לפני שתחליט איזו גלולה מתאימה ובטוחה עבורך. תופעות לוואי אחרות זהות לזו של הגלולה המסורתית ובדרך כלל משתפרים תוך 2-3 חודשים:
בחילה
רגישות בשדיים
נפיחות
- שינויים במצב הרוח
- דימום פורץ דרך
- אף גירסה של הגלולה לא מגינה מפני מחלות המועברות במגע מיני.
- פוריות בדרך כלל חוזרת מיד עם הפסקת הגלולה. .
- מי זה עבור:
אמצעי מניעה אוראליים מורחבים עשויים לעזור לנשים עם תקופות כבדות, כאבי אגן, תסמיני גמילה או PMS, תוך שימוש בגלולות למניעת הריון.
יש למנוע גלולות המכילות אסטרוגן על ידי נשים עם לחץ דם בלתי נשלט, היסטוריה אישית או משפחתית של קרישי דם או שבץ או היסטוריה של גידולים תלויי אסטרוגן או מחלת כבד פעילה.
נשים מעל גיל 35 ועשן צריך גם להתרחק הגלולה. איך להשיג את זה: כל יום c אוראלי אונטראספטיבים זמינים על ידי מרשם בלבד.
שיטת בקרת לידה # 2: ספוג
האחרונה:
כן, זה חזרה. אושרה בארה"ב בשנת 1983, הספוג היה משוך מדפים בשנת 1995 בגלל בעיות בייצור. בשנת 2009, ספוג היום (המותג היחיד הזמין בארה"ב) היא שיטת מניעה הורמונלית לא. איך זה עובד:
זהו מכשיר קצף פוליאוריטן בצורת דיסק המכיל nonoxynol-9 , אשר הורג זרע. זה מונע הריון על ידי כיסוי צוואר הרחם וחסימת הזרע מפגישה עם ביצה.
ראשית, להרטיב את הספוג עם מים כדי להפעיל את קוטל זרע. מקפלים אותו לחצי ומכניסים אותו לתוך הנרתיק, ומניחים אותו בחוזקה כנגד צוואר הרחם. לבסוף, יש להשתמש באחת או בשתי אצבעות כדי לדחוף בעדינות את הספוג עד כמה שהוא ילך. אמינות:
"הספוג הוא שיטת מחסום טובה, אבל זה באמת לא הצורה היעילה ביותר של אמצעי מניעה". ד"ר ג'ורדן אומרת כי גם כאשר משתמשים בהם כראוי, כ -9% מהנשים יכנסו להריון בשנה הראשונה של השימוש, אומרת מרגרט לוין, MD, FACP, המנהלת הרפואית הראשית של סינרג'י בריאות בניו יורק. עם שימוש אופייני - כולל פליטות, כמו הוצאתו מוקדם מדי או הצבתו לאחר יחסי מין - המספר מגיע ל -16%, אומר ד"ר לוין. הספוג יעיל פחות אצל נשים שילדו תינוק , כי זה מתאים יותר רפוי: 20% יכנסו בהריון בשנה הראשונה עם שימוש מושלם. עם שימוש אופייני, הסיכויים לעלות ל 32%.
טוב:
הספוג יכול להיות מוכנס עד 24 שעות לפני סקס, אז אתה לא צריך לשבור את מצב הרוח כדי prep. נשים צריכות לקיים יחסי מין פעמים רבות ככל האפשר במהלך פרק זמן זה מבלי לשנות את הספוג או להוסיף קוטל זרע, אך לדברי ד"ר טנטיבדהיאנגקול, עליך להמתין לפחות 6 שעות לאחר קיום יחסי מין לפני הסרתו, ואין ללבוש את הספוג במשך יותר מ -30 שעות. הרע:
כאמור, שיעור הכישלון שלה הוא גבוה. וכמה נשים מתלוננות על יובש בנרתיק, כאב או גירוד לאחר השימוש בו, אומר ד"ר טנטיבדיאנגקול.
הספוג לא יתאים לנשים אלרגיות לפוליאוריטן או קוטל זרע. ההתאמה היא בעיה אצל נשים עם אנטומיה לא נורמלית בנרתיק או בצוואר הרחם, היא אומרת. [
] זה גם לא מגן מפני מחלות מין. ולמעשה זה עלול להעלות את הסיכון שלך.
"הספוג עלול לגרות את רירית הנרתיק ולהגדיל את הסיכון לזיהום ב- HIV", אומר ד"ר טנטיבדיאנגקול. מי זה עבור:
הספוג עשוי להיות טוב אפשרות לנשים שרוצות אפשרות לא הורמונלית שלא תפריע למין ספונטני - ולאלו שלא ייהרסו בהריון בשוגג.
איך להשיג את זה: היום ספוג זמין מעל ללא מרשם וללא צורך בהתאמה מיוחדת. בנוסף, ב 12 $ ל 16 $ עבור שלוש חבילות, זוהי דרך זולה להישאר ללא תינוקות.
שיטת בקרת לידה # 3: IUD
האחרונה:
"זה לא IUD של IUD , אומרת ננסי סטנווד, MD, מרצה למילדות וגניקולוגיה בבית הספר לרפואה של ייל, ומנהלת את המנהל הרפואי של הורות מתוכננת בדרום ניו אינגלנד. "הם יעילים וגדולים, והרבה נשים בארה"ב משתמשים בהם"מספר הנשים המשתמשות ב- IUDs ובשתלים הפיכים כמעט הוכפל מ -2011 עד 2013 - מ -3.8% ל -7.2%, דוחות המרכזים לבקרת מחלות. לנשים שנבחרו ב- IUD יש שתי אופציות: נחושת או הורמון.
אושר ב- 1988, IUD-IUD - הנקרא Paragard - מכיל את המתכת הכרוכה סביב מסגרת פלסטיק בצורת T. ההורמון IUD - הנקרא Mirena - אושר בשנת 2001 יש גם מסגרת פלסטיק, אבל יש מאגר המכיל את ההורמון פרוגסטין.
איך הם עובדים: נחושת IUD (Paragard):
לאחר ההכנסה על ידי רופא, "הנחושת דוחה זרע" על ידי מה שמביא את הרחם לייצר תאי דם לבנים, יונים של נחושת ואנזימים אחרים אשר הורגים זרע, אומר ד"ר ג'ורדן.
Paragard יעיל במשך 10 שנים. הורמון IUD (Mirena):
זה IUD משחרר progestin ל לשנות את הכימיה בצוואר הרחם והרחם. ריר עבה, דביק מונע זרע מלהגיע. ההורמון גם שומר על רירית הרחם רזה, יוצר סביבה לא מתאימה לביצית להשתלה ולצמיחה.
Mirena יעיל במשך חמש שנים
אמינות:
נחושת IUD (Paragard):
"במהלך 5 השנים הראשונות, הסיכון (בהריון) הוא 1%", אומר ד"ר סטנווד. החוקרים מסבירים כי "מעל 10 שנים, זה 2%." הורמון IUD (Mirena):
זה יותר מ -99% יעיל במניעת הריון, אומר ד"ר סטנווד.
טוב: Paragard) היא השיטה הנפוצה ביותר של אמצעי מניעה ברחבי העולם, הידיים למטה, אומר ד"ר סטנווד. "זה פשוט עובד כל כך טוב וכל כך הרבה זמן, וזה כל כך נוח."
הורמון IUD (Mirena) משחרר תקופות כבדות crampy, היא אומרת. ואפילו נשים עם תקופות רגילות יראו קל יותר, זורם קצר יותר. אחרי שנה, 50% מפסיקים תקופות, וזה לא משהו שצריך לדאוג.
"תקופות עם עצירת ההורמון IUD אינן בעיה כלל וכלל, ונשים רבות אוהבות את זה", אומר ד"ר סטנווד. הרע: <<> <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<הקודם> אומר.
כל IUDs מגיעים עם סיכונים קטנים: כ 5% מהזמן, המכשיר נופל. זה יכול להיות מחדש מוכנס, אבל הסיכון של השני נופל החוצה עולה ל 30%.
כ 3 מתוך 1,000 נשים לפתח זיהומים, אשר ניתן לטפל באנטיביוטיקה. באחד מתוך 1,000 נשים, טיפול ב- IUD יוכנס עמוק מדי לקיר הרחם ויגרום לכאב או הגירה אל הבטן, אומר ד"ר סטנווד. זה יכול להיות repositioned או להסיר ולהכניס מחדש.
IUDs לא להגן מפני STDs, אז זה לא בחירה טובה עבור נשים עם שותפים מרובים. מי זה בשביל:
נשים שרוצות לטווח ארוך להגנה על הריון או פשוט לרצות את ההריונות שלהם, אומר ד"ר סטנווד. זה יכול להיות מוסר בכל עת, ללא כל השפעה על הפוריות, אם אישה רוצה להיכנס להריון.
איך להשיג את זה:
שני סוגים של IUD דורשים ביקור של רופא. המכשיר מוכנס לתוך הרחם במהלך 10 דקות הליך, בדרך כלל ללא הרדמה, אומר ד"ר סטנווד. התכווצות קצר הוא נפוץ. שיטת בקרת לידה # 4: Implanon
האחרונה:
אושרה בשנת 2006, אימפרנון מבוסס הורמון הוא מוט פלסטיק גמיש יחיד מוכנס בזרוע העליונה. יותר מ -4.5 מיליון מוטות נמכרו ברחבי העולם מאז 1998.
- "זוהי מערכת מניעת השתל היחידה הזמינה בארה"ב", אומר ד"ר טנטיבדיאנגקול. (אחר, Norplant, הוריד את השוק בשנת 2002 בגלל בעיות הסרת שש מוטות שלה.)
- איך זה עובד:
- מוט מכיל הורמון דמוי פרוגסטין בשם etonogestrel, אשר משתחררת לאט לתוך הגוף כדי מניעת ביוץ, ולכן הריון במשך 3 שנים
- המכשיר גם מקטין את רירית הרחם ומעבה את ריר צוואר הרחם, מה שמקשה על הזרע לשחות אל הרחם.
אמינות: Implanon היא יותר 99% יעיל - אפילו טוב יותר מאשר את הגלולה, אומר ד"ר Tantibhedhyangkul.
טוב: רוב הנשים ניסיון קל יותר תקופות על אימפלנון, היא אומרת. ולרבים אין תקופות כלל לאחר שנת השימוש הראשונהבנוסף, נשים הן כמעט מיד פורייה לאחר הסרת המוט, אומר ד"ר לוין.
הרע:
נשים רבות יש תצפית, וזה הסיבה העיקרית כי כ -15% מהנשים בארה"ב ובאירופה להפסיק את זה , אומר ד"ר Tantibhedhyangkul. Implanon גם:
עלול לגרום לאקנה ולכאב בחזה.
עלול לגרום לתגובות שליליות של תרופות כאשר הוא נלקח עם אנטי-התקפים תרופות, אנטי-פטריות או וורט של סנט ג'ון תרופות אחרות מרפא.
לא להגן מפני מחלות מין.
מי זה עבור: נשים שרוצות הגנה לטווח ארוך בהריון ללא הטרחה של נטילת גלולה יומית. כמו כן, זוהי אפשרות בטוחה ויעילה למניעת הריון לנשים בהנקה.
איך להשיג את זה: Implanon מוכנס כירורגי מתחת לעור במשרדו של הרופא. ההליך לוקח דקות ספורות בלבד.
אמצעי מניעה מס '5: אמצעי מניעת חירום (תכנית ב')
האחרונה: תקלה של הלידה אינה חייבת להורות שווה. אושרה בחודש יולי 2009, תכנית B One-Step היא שיטת גיבוי חד-פעמית למניעת הריון, כאשר היא נלקחת תוך 72 שעות לאחר קיום יחסי מין לא מוגנים או כישלון למניעת הריון (כגון קונדום שבור). זהו שיפור בדור הראשון של תוכנית B, אשר דרשה נשים לקחת שתי מנות של 12 שעות בנפרד, אומר ד"ר סטנווד.
אבל אל תבלבלו את תכנית B עם Mifepristone (או RU486), אשר מסיים את ההריון.
- "אם אישה לוקחת תוכנית B כאשר היא בהריון ולא יודעת את זה, זה לא יגרום להפלה ולמומים מולדים ", היא אומרת.
- איך זה עובד:
- תכנית ב-צעד אחד היא גלולת פרוגסטין בלבד המעכבת <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<לדברי היצרן, תכנית B-One Step מונעת הריון בשבע מתוך שמונה נשים המשתמשות באמצעי מניעת החירום.
יעיל יותר אם נלקח בתוך 24 שעות של קיום יחסי מין לא מוגנים או כישורי מניעה. טוב:
תוכנית ב 'צעד אחד הוא בטוח ויעיל כמו התוכנית המקורית ב', אומר ד"ר סטנווד. מצבים רפואיים כגון מחלת לב, סוכרת או היסטוריה של קרישי דם המונעים מהם להשתמש בגלולות למניעת הריון תקינים יכולים לקחת את תוכנית B מכיוון שהיא אינה מכילה אסטרוגן. הרע:
כ -25% מהנשים נטילת תוכנית ב 'שלב אחד מרגיש בחילה ו 6% להקיא. תוכנית ב 'צעד אחד אינו מגן מפני מחלות מין. מי זה עבור:
כל אישה מודאגת עקב הריון עקב כשל מניעה או סקס לא מוגן. אבל זה לא צריך לשמש כשיטה קבועה למניעת הריון.
איך להשיג את זה:
בחודש יוני 2013, אישר ה- FDA תוכנית B שלב אחד ללא מרשם לכל הנשים. גברים יכולים גם לקנות את זה עבור השותפים שלהם.
Not-late.com - המופעל על ידי המשרד למחקר אוכלוסין ואגודה של מקצועני בריאות פוריות - מסייע לנשים למצוא רופאים אשר יקבעו את תוכנית ב 'במועד ללא ביקור במשרד, אומר סטנווד. (אתה לא צריך מרשם כדי לקבל תוכנית B, אבל ייתכן שתרצה אחד כך חברת הביטוח שלך מכסה את העלות במקום לשלם על זה הדלפק). האתר גם מורה לנשים כיצד להשתמש המותג שלהם של גלולה למניעת הריון כמו טיפול במניעת הריון. כתב העת "שאנה תומפסון זארסקי" תרם למאמר זה.
לקבלת מידע נוסף, בקר במרכז לבקרת לידה של Lifescript.
האם אתה יודע את יסודות בקרת הלידה שלך? מהבדיוני? קח את חידון הלידה שלנו כדי לגלות אם אתה משחק את זה בטוח … או משחק רולטה הריון
