אני בן 51 ואני הייתי אתלט במשך רוב חיי - היאבקות, רכיבה על אופניים, ריצה, סקווש, שחייה ספורט ועוד. אני אובחן עם דלקת מפרקים שגרונית בשנת 2003. כאשר זה קרה לראשונה, דלקת המפרקים שלי הברכיים שלי בהונות עד המרפקים על המרפקים שלי על קצות האצבעות שלי היה כל כך מצער הייתי בוחר להימנע פעילות אם זה אומר שאני צריך לקום וללכת בצד השני של החדר. מאז אני לוקח mhotrexate ו remicade (infliximab) חליטות. הייתי לאחרונה מסוגל לחתוך את המנה השבועית של methotrexate לשניים ללא תופעות לוואי משמעותיות. הכאב נמצא בשליטה וברוב המקרים נעדר. לכן, יש לי ramped את התרגיל שלי, במיוחד רכיבה על אופניים. אני עושה ארוך, סיבולת סיבולת קשה / סיורים בדרך כלל אין תופעות לוואי מלבד עייפות שרירים. האם אתה רואה כל נזק בהמשך שלי לדחוף את המעטפה?
אתה צריך לעשות הרבה תרגיל כמו הגוף שלך יכול לסבול. כאב ועייפות יהיו גורמים מגבילים יהיה רמז שלך כאשר כדי לצמצם את התרגיל. אני שמח לשמוע את משטר התרופות שלך עובד כל כך טוב בשבילך.
למידע נוסף על בריאות כל יום Rheumatoid Arthritis Center.
