אנשים עם דלקת מפרקים שגרונית נראה להסכים כי המקור הטוב ביותר של הבנה ותמיכה מגיע מאנשים אחרים עם דלקת מפרקים שגרונית.
תמי קרקר, 39, של אורלנדו, פלורידה. , יש דלקת מפרקים שגרונית במשך רוב חייה ומצא תמיכה הן באופן אישי באינטרנט מאנשים עם דלקת מפרקים שגרונית …
קרקר הוא מעורב עם קרן פרקים פלורידה, לשעבר יושב על הדירקטוריון המרכזי. עכשיו, כשיש לה שלושה ילדים קטנים, היא מוצאת את עצמה בפחות זמן לפגישות חיות. היא מעורבת גם עם פורום תמיכה מקוונת בשם Moms עם RA. לדברי קרקר, קבוצות אלו עוזרות לה לחיות חיים מלאים עם דלקת מפרקים שגרונית. היא מציעה את ההצעות הבאות לגבי מה כדאי לשקול בעת בחירת קבוצת תמיכה מפרקים שגרונית.
תמיכה בדלקת פרקים שגרונית: שלוש סיבות גדולות ללכת
- סולידריות. "זה תמיכה מוסרית. לפעמים [חיים עם דלקת מפרקים שגרונית] מדכאים לגמרי ", אומר קרקר. "זה נחמד להתיידד באותה תנוחה. דברים שלא פשוטים לנו, דברים שנראים לאנשים אחרים - הם מבינים. " עצות מעשיות.
- " אתה מקבל עצות כיצד להתמודד עם מצבים שונים ", אומר קרקר. כאשר אתה מתמודד עם אתגרים אתה יכול לנצל את החוכמה הקולקטיבית של אנשים אחרים בקהילה דלקת מפרקים שגרונית. מציאת נורמלי חדש.
- מחלה כמו דלקת מפרקים שגרונית לעיתים קרובות גורם לאנשים להרגיש שונה, וזה יכול להיות מבודד. קרקר שומר על קשר עם ילדה בת 12 באזור שלה שאובחן לאחרונה. "טוב היה לה לראות שזה לא סוף העולם", אומרת קרקר, "כדי שתפגוש מישהו שיש לו את זה כשהיו צעירים ועכשיו יש לו בעל וילדים". דלקת מפרקים שגרונית קבוצות תמיכה: היתרונות והחסרונות של קבוצות תמיכה מקוונות
מקצוענים:
לא מוגבל לפי מיקום.
- Online קל יותר למצוא קבוצה העונה על הצרכים שלך. קבוצה חיה שמתייחסת לחששות הספציפיים שלך עשויה שלא להיות זמינה באזור המקומי שלך. קרקר אומרת על הפרק המקומי שלה של קרן דלקת פרקים, "אין טון של צעירים המשתתפים בו". נגיש בכל עת
- קבוצות חיות יכולות להיפגש פעם בשבוע או פעם בחודש, אבל מה אם יש לך שאלות מיד? זה היה נחמד להיות מסוגל להיכנס לאינטרנט עם שאלה בכל שעה של לילה, ולקבל תגובה די מהר ", אומר קרקר. חסרונות:
לא אישי.
- אתה לא יכול באמת להכיר אם אתה משגשג עם תמיכה פנים אל פנים, קבוצה חיה יכולה לעבוד טוב יותר עבורך. קבוצות תמיכה שגרונית: דברים אחרים שיש לקחת בחשבון
גודל קבוצה
- קבוצה גדולה יותר, באופן מקוון או באופן אישי, יעניק לך גישה למגוון של דעות וחוויות שאתה לא יכול למצוא בקבוצה קטנה יותר, אבל קבוצה קטנה יותר מרגישה יותר אינטימית, עם סיכוי להכיר כל חבר. אתה צריך להעריך מחדש אם הקבוצה מתאימה לך.כאשר קרקר היה צעיר יותר, היא רוצה קבוצה מקומית, כי היה מכוון לצרכים של אנשים צעירים, עכשיו שיש לה את הילדים, היא מעוניינת יותר על בעיות עם אמהות עם דלקת מפרקים שגרונית. דלקת מפרקים שגרונית תמיכה קבוצות: איפה הם?
- לאחר שהחלטת מה שאתה מחפש, לא הנה מספר קבוצות תמיכה בדלקת מפרקים שגרונית. Online: בלוגים, פורומים ורשתות חברתיות.
חפש קבוצה באתרי רשתות חברתיות כגון Facebook, MySpace, Meetup ואחרים.
Live: קרן דלקת פרקים וקבוצות קהילתיות
- הפרק המקומי של קרן דלקת פרקים עשוי להציע שיעורים וקבוצות תמיכה, או לשאול במשרד הרופא שלך על קבוצות באזור שלך. שני סוגים של קבוצות תמיכה להציע שפע של ידע על דלקת מפרקים שגרונית, וכן עצות מעשיות ותמיכה מאנשים שיודעים איך אתה מרגיש. אחד הדברים החשובים ביותר הוא שאתה מרגיש בנוח עם הקבוצה שאתה בוחר. אם אתה מעדיף אינטראקציות חברתיות פנים אל פנים, ייתכן שתרצה לחפש קבוצה חיה. אם אתה מעדיף לקבל מידע ותמיכה בזמן בבית, באינטרנט עשוי להיות הדרך ללכת. כך או כך, אתה תהיה שמח שיש לך קשר עם אחרים שהיו שם
